Практычны дапаможнік па шчаслівай жыцця

Anonim

Не ведаю, заўважалі вы, але большасць артыкулаў у інтэрнэце напісаны пераважна на негатыўныя тэмы, дзе аўтар вылівае ў іх свае перажыванні або дае слушныя парады, як справіцца з «...». Сапраўды, калі нешта з'ядае знутры, турбуе і пастаянна круціцца ў галаве - значна лягчэй фармуляваць прапановы, ды і эмацыйны афарбоўка тэксту па выніку атрымліваецца прыкметна ярчэй. Да таго ж у асноўным людзям больш падабаецца чытаць пра чужых перажываннях і шляхах іх пераадоленняў, чым пра шчасце.

Падобны выснову склаўся зусім нядаўна, і захацелася трохі «сапсаваць статыстыку», бо ў большасці людзей жыццё сапраўды калі не выдатная, то цалкам сабе прымальны. Так, здараюцца дробныя і не вельмі эксцэсы, часам людзі злуюцца, а часам усе намаганні ідуць кату пад хвост. Але гэта ж дробязі. Так сапраўды, чаму б не зрабіць акцэнт на сваіх поспехах і тых аспектах жыцця, якія прымушаюць ўсміхацца? Гэта як у рэальным жыцці: хтосьці зацыкляецца на негатыўных момантах, а іншыя адзначаюць толькі нешта добрае.

Гэты артыкул пра банальнае штодзённым усёабдымнай шчасце, якое, на самай справе, спрабуе пракрасціся ў кожнага чалавека. Прапаную не супраціўляцца, а раскрыцца і атрымліваць асалоду ад. А тыя, хто цяпер разгубіўся і не ўяўляе, што рабіць, давайце па парадку.

Чалавеку, каб зразумець, што ён шчаслівы, на самай справе, не трэба запальваць аромасвечи, медытаваць, ладзіць сабе выхадны або праводзіць любыя іншыя прыемныя рытуалы. Будзе дастаткова проста ўспомніць усё, што ёсць у вашым жыцці. Падобныя махінацыі можна праводзіць у любы час і ў любым месцы. Паспрабуйце!

Уладзіслава Макарчук

Уладзіслава Макарчук

Фота: Instagram.com/m.vladislava

Бацькі. Большасць кожны дзень шчаслівыя і ўдзячныя, што ў іх такая выдатная сям'я, члены якой у любы момант дапамогуць і падтрымаюць. І гэта не значыць, што паміж дзецьмі і бацькамі не бывае разыходжанняў у поглядах. Часам прадстаўнікі розных пакаленняў лаюцца з-за дробязяў, але пры гэтым дзеці павінны памятаць, што бліжэй людзей, чым бацькі, у іх няма. Гармонія ў сям'і - хіба гэта не падстава быць шчаслівай? У тым выпадку, калі хто-то цяпер злавіў сябе на думцы, што ўсё не так вясёлкава, як магло было быць - выпраўляйце сітуацыю хутчэй. Вы будзеце ўдзячныя сабе ў будучыні.

Каханне. Ох, ну куды ж без кахання-то! Хоць яшчэ год таму я пісала артыкул, у якой ўпарта даказвала, што ў агульным-то і без яе пражыць можна (я і зараз так думаю), але ўсё ж, калі сэрца любіць, то значна больш шчаслівым выглядае мордачка.

Сябры. Калі ў вас ёсць адзін сябар, значыць, вы па вызначэнні шчаслівы чалавек! Калі здараюцца дрэнныя дні, сябры нагадваюць, што наогул-то нічога крымінальнага не адбылося, або ў сапраўды цяжкіх сітуацыях - падтрымліваюць і дапамагаюць. Але галоўнае не гэта! Я нядаўна ўсвядоміла, што сапраўдныя сябры правяраюцца не толькі ў гора, але і ў радасці. Выдатна, калі можна прыйсці і распавядаць пра сваё шчасце, заразіўшы ім іншых. Гэта выдатны спосаб адчуць сябе шчаслівым.

Праца. Я ўпэўнена, што людзі, якія займаюцца любімай справай, выглядаюць і адчуваюць сябе значна больш шчаслівым, чым тыя, хто знаходзіцца па іншы бок барыкад. Калі ў каго-то не складаюцца «адносіны» з бягучай працай, значыць, пара што-то рабіць. Дваццаць першае стагоддзе - магчымасцяў мільён, няма, трыльён! Галоўнае - не баяцца.

Магчымасці. Хутчэй за ўсё, самі таго не ўсведамляючы, вы вельмі паспяховыя. А ўсё проста таму, што вы здольныя на ўсё, што захочаце! Хіба ўсведамленне, што можна здабыць усё, пра што душа просіць, не падстава быць шчаслівым?

Жывёлы. Знаёмая сітуацыя: прыходзьце, бывае, дадому з дрэнным настроем, а тут вас сустракае пухнатае цуд: глядзіць так аддана і хвастом віляе ў розныя бакі ... Ну як тут выстаяць? Жывёлы сапраўды ўмеюць павысіць настрой і нагадаць нам, як мала трэба для шчасця.

Сустрэчы. Гатовая паспрачацца, у вас падымаецца настроем падчас новых знаёмстваў: гэта магчымасць абмяняцца з кім-то ідэямі, думкамі і энергіяй. Калі фармуляваць правільны пасыл, то вам абавязкова будуць трапляцца добрыя людзі, і гэта яшчэ адна нагода для "дзякуй, я шчаслівая».

Хобі. Калі стамляешся ад працы (хай нават ад каханай), так прыемна заняцца тым, што ніхто не будзе судзіць і ацэньваць. У гэтым ёсць свая рамантыка. Займаючыся "сваім" справай, хочаш-не хочаш будзеш адчуваць сябе шчаслівым.

І на самай справе, так пералічваць можна да бясконцасці, бо заўсёды знойдзецца нешта, якое зрабіла вас хоць кропельку больш шчаслівым. Нават банальныя дробязі накшталт таго, што вам саступілі месца ў чарзе або зроблены незнаёмцам камплімент на вуліцы ...

Натуральна, пункты, пералічаныя вышэй, будуць у кожнага свае, але пры гэтым яны павінны сапраўды вас радаваць, і тады ў моманты штодзённай руціны можна часцей успамінаць пра іх і ўсведамляць, што ваша жыццё наогул-то класная штука!

Уладзіслава Макарчук

Чытаць далей