Вы забываеце чысціць спонж і пэндзля. Калі вашы інструменты для нанясення макіяжу ніхто, акрамя вас, не выкарыстоўвае, гэта не падстава іх не апрацоўваць. Яны назапашваюць у сабе скурны тлушч і часцінкі адмерлай скуры, утвараючы ідэальную сераду для размнажэння небяспечных бактэрый. Рэгулярна прамывайце спонжики і пэндзлікі з мылам пад праточнай вадой або апырсквайце дэзінфікуе сродкам.
Выцісканьне акне. Не кожны можа ўтрымацца ад выдушвання прышчыкаў, але варта памятаць, што гэта толькі пагоршыць сітуацыю. Вы парушаеце цэласнасць скурнага покрыва, дазваляючы пранікаць бактэрыям глыбей.
Непаўнавартасны сон. Рэгулярныя недасыпання - гэта стрэс для арганізма. Павышаецца ўзровень гармону кортізола, што спрыяе выпрацоўцы большай колькасці скурнага сала. У выніку пары засмечваюцца і зьяўляюцца прышчыкі.
Прикасания да твару. На вашых руках знаходзіцца велізарная колькасць мікробаў, якія з лёгкасцю пераносяцца на скуру асобы. Гэта таксама можа стаць прычынай ўзнікнення вугроў і раздражненняў.
Трэніроўкі з макіяжам. Падчас інтэнсіўных фізічных нагрузак ваша скура пацее. Пот змешваецца з касметыкай, пранікае ў пары і выклікае запаленчыя працэсы. Не забывайце чысціць скуру ад рэшткаў касметыкі перад фітнесом.
Няправільнае харчаванне. На некаторыя віды ежы ў вас можа быць алергія. Існуе шэраг прадуктаў, якія самі па сабе выклікаюць з'яўленне акне. Гэта мучное, макароны, цукар, соль, паўфабрыкаты і вэнджаніна. Калі ў вас ёсць праблемы са скурай, перагледзьце свой рацыён харчавання.
Нясвежыя бялізну. На ложку і ручніках таксама застаюцца вашы «часцінкі». Гэта - патэнцыйная асяроддзе для размнажэння бактэрый, якія правакуюць акне. Асабліва сочыце за свежасцю навалачкі, сцірайце яе праз дзень або апрацоўвайце гарачай парай.