Якія спецыі дапамогуць схуднець?

Правільна падабраныя прыправы паляпшаюць не толькі смак страў, але і якасць жыцця ў цэлым. Каб выкарыстоўваць іх з розумам, важна разабрацца ў нюансах. Тады можна будзе паўплываць на інтымную сферу, настрой і ўласны вагу. Ваніль, дапусцім, прыкметна ўзмацняе лібіда. У гатовым выглядзе вострыя прыправы ўяўляе сабой скручаныя ў палачкі струкі цёмна-карычневага колеру, масляністыя і мяккія навобмацак, з налётам белых крышталяў. Спіртавы настой ванілі дадаюць у тварожныя, кандытарскія вырабы, крэмы, лікёры і ўзвары. Калі настрой на нулі, варта дадаць у ежу (у салату, напрыклад) дробку молатага мушкатовага арэха. У ім утрымліваецца адмысловае рэчыва, дабратворна ўплывае на працу нервовай сістэмы, - миристицин. Калі ў арганізме яго досыць, узнікае адчуванне прыліва сіл і радасці. А калі хочацца скінуць пару-тройку кілаграмаў, не асабліва мардуючы сябе спортам і дыетай, то тут дапаможа кардамон. У ім ёсць эфірныя алею і вітамін B6 - яны паскараюць метабалізм і паляпшаюць засваенне тоўстых кіслот. Але паколькі кардамон вельмі востры, ён проціпаказаны пры захворваннях страўнікава-кішачнага гасцінца і цяжарнасці. Спецыі лепш купляць у герметычным пакаванні. Рознакаляровыя россыпы прыправаў, якімі гандлююць на рынках, хутка губляюць свой густ, водар і карысныя ўласцівасці.