Пазбаўцеся ад непатрэбных рэчаў
Напэўна, многія чулі прымаўку: каб у вашу жыццё прыйшло нешта новае, пазбаўцеся ад старога. Пастаўце сабе мэта, напрыклад, у адзін з выхадных дзён перабраць гардэроб і наладзіцца на тое, што вы зможаце выкінуць нарэшце то, з чым хацелі расстацца, але не вырашаліся. Такім чынам вы наладжваць на змены ў вашай жыцця.
Стварыце святочны настрой навакольным
Радасць, якую вы дастаўляе іншым людзям, вернецца і да вас. Вы можаце знайсці ў Інтэрнэце розныя віртуальныя паштоўкі. Падпішыце іх адрасна і разашліце. Ўбачыце, як палепшыцца ваша настрой пасля таго, як вы атрымаеце водгук. Дарэчы, можна ўспомніць пра традыцыйны метад - адправіць паштоўкі па пошце. Выбар саміх навагодніх паштовак таксама выдатны спосаб зарадзіцца добрым настроем.
Нурыя Архіпава
Зрабіце дом яркім
Елка, свечкі, гірлянды, ёлачныя цацкі - усё гэта ўнясе нотку свята ў ваш настрой. Калі вы адкрываеце скрынку са старымі цацкамі, то ўспамінаеце, як разам з бацькамі прыбіралі елку і думалі аб маючых адбыцца цуды. Таксама псіхолагі рэкамендуюць для ўзняцця настрою рабіць асвятленне ў кватэры ярчэй, таму мігцяць гірлянды будуць як раз у тэму. Развесьте іх уздоўж вокнаў або сцен.
Упрыгожце офіс
Псіхолагі рэкамендуюць паставіць маленькую ялінку на стол кожнага супрацоўніка. Гледзячы на яе, ён будзе ўспамінаць прыемныя моманты, звязаныя са святам.
Падумайце пра музыку і ароматэрапіі
Напярэдадні свята падрыхтуйце падборку навагодніх трэкаў, якія будуць ствараць правільнае настрой. Адчуць набліжэнне Новага года дапамогуць і традыцыйныя пахі - ароматы ігліцы і мандарынаў. Досыць купіць араматычныя свечкі з пахамі цытрусавых, яловай ігліцы і карыцы. Расслабляльная ванна з алеямі цытрусавых таксама палепшыць ваша самаадчуванне.
І памятайце, што наперадзе не толькі важная і чароўная ноч, але новы год, які абавязкова прынясе вам радасць і шчасце!