У працэсе пахудання вельмі важна не забываць аб рэгулярным прыёме вадкасці. А калі ведаць, якія інгрэдыенты дадаваць у пітво, то лішнія кілаграмы будуць раставаць прама на вачах. Вось вам - рэцэпт напою, які хвацка адаб'ецца на метабалізме, выведзе таксіны, палепшыць страваванне і дапаможа спаліць лішнія тлушчы.
Для падрыхтоўкі вам спатрэбяцца наступныя прадукты:
- 2 л. вычышчанай вады;
- 1 ч. Л. цёртага або дробна нарэзанага імбіра;
- 1 агурок;
- 1 цытрына;
- 12 лісця мяты.
Нарэжце тонкімі кольцамі агурок і лімон. Дробна здрабніце мятныя лісце. Змяшайце ўсе кампаненты ў шкляной тары і пакіньце настойвацца на ўсю ноч. Раніцай пераліце ў зручную бутэльку, якую вы зможаце ўсюды браць з сабой.
Ўжываць атрыманы напой варта на працягу ўсяго дня. Піце малымі глоткамі па палове шклянкі кожную гадзіну.
Перад тым, як уключыць яго ў рацыён, пераканайцеся, што ні адзін з інгрэдыентаў не выклікае ў вас алергічнай рэакцыі.
Таксама ад яго варта ўстрымацца людзям з нырачнай недастатковасцю, гастрытам, язвай страўніка, дванаццаціперснай кішкі або з іншымі захворваннямі страўнікава-кішачнага гасцінца.
Не прымайце гэтую ваду занадта доўга. Аб аптымальных тэрмінах яе прыёму пракансультуйцеся са спецыялістам.