Вядома, самаразвіццё заўсёды дапамагае дасягнуць тых вынікаў, да якіх вы імкнецеся, і ўсё роўна, у якой вобласці вы так старанна разьвіваецеся. Аднак гонка за поспехам часам можа аказваць вельмі негатыўны ўплыў на нашу псіхіку - для некаторых людзей правесці цэлую гадзіну, праглядаючы ролік на відэахостынгу проста таму, што ён падабаецца, але не нясе ніякай карысці для кар'еры і ніяк ўплывае на ваша асобаснае развіццё, - проста недапушчальна і роўна бессэнсоўнаму прапальванне часу. Чалавек літаральна забараняе сабе нешта хацець. Мы вырашылі высветліць, чаму мы часам імкнемся развівацца, але лепш ад гэтага не становіцца.
Пра гэта ўсе кажуць
Мы жывем у свеце пастаяннай канкурэнцыі, асабліва гэты падыход знакам людзям, якія жывуць у вялікіх гарадах. Нам пастаянна нагадваюць, што нават лішнюю гадзіну, які мы праводзім у ложку ў сваё задавальненне, можа ледзь не адкінуць нас назад па карьернойлестнице, «пакуль вы спіце, іншыя становяцца больш паспяхова» - напэўна вы чулі гэтую фразу не раз. Спыніцеся і падумайце, імкненне да поспеху - ваша жаданне ці ж вы проста не хочаце атрымаць незадавальненне з боку сяброў і калегаў?
поспех важны для вас ці вашага асяроддзя?
Фота: www.unsplash.com
Мы хочам стаць лепш ва ўсім
І тут ёсць небяспека страціць з-пад увагі тую мяжу, якая аддзяляе здаровы перфекцыянізм ад хваравітага імкнення стаць лепш. Паводле ацэнак псіхолагаў, прыкладна палова іх кліентаў, якія працуюць у буйных кампаніях, праз некалькі гадоў пасля атрымання пасады перажываюць востры крызіс - уся справа ў нерэалізаваных жаданнях, якія часам проста невыканальныя, але бізнес-коуч і рэклама настойваюць на адваротным, што прыводзіць да эмацыйнага выгарання чалавека, які працуе наизнос, але не атрымлівае ніякага выніку, акрамя негатыўных наступстваў на сваю псіхіку.
Нам трэба ведаць, што мы падабаемся
Жывучы ў грамадстве, цяжка ігнараваць яго пажаданні. Кожны з нас, ўсведамляе ён гэта ці не, на падсвядомым узроўні імкнецца атрымаць ухвалу людзей, якія з'яўляюцца для яго аўтарытэтам ў пэўных сферах. А як мы ведаем, падабацца ўсім можа толькі валюта. Калі не перастаць імкнуцца атрымліваць пастаяннае адабрэнне, ужо праз пару гадоў такога напружанага стану вы трапіце ў крэсла пацыента ў кабінеце псіхолага.
Мы імкнемся здавацца паспяховымі і не жадаем чакаць
Вельмі часта нашы ўласныя ўяўленні пра сябе не супадаюць з рэальнасцю, і гэта можа прывесці да сур'ёзнай дысгармоніі. Калі мы не атрымліваем той рэакцыі, якую чакаем на свае дзеянні, жаданне нешта рабіць далей можа прорву на вельмі доўгі час, менавіта гэтая праблема часта становіцца асноўнай, калі чалавек імкнецца дасягнуць поспеху па свайму плану, але вынік у жыцці расчароўвае. Чалавек спыняецца і перастае дзейнічаць, як бы блізка да поспеху ён не знаходзіўся. Не варта чакаць, што людзі адразу ацэняць вашы старанні - выявіце больш памяркоўнасці і вы ўбачыце вынік.