«Яшчэ 5 хвілін», - думаеце вы, як толькі празвінеў будзільнік. Потым зачыняеце вочы ... і на гадзінніку ўжо час, калі трэба выходзіць, а не нацягваць спехам джынсы. На жаль, такія гісторыі - не рэдкасць. Часта з-за несобранность мы можам спазняцца на важную сустрэчу, не паспяваць выканаць намечаныя планы і сварыцца з блізкімі з-за непунктуальностью. У гэтым матэрыяле вучымся кантраляваць сябе і прыходзіць да азначанага часу.
Пакахаеце сваё жыццё
Асноўная прычына спазненняў - банальнае нежаданне ісці на працу або сустрэчу. Калі вы радуецеся кожнаму раніцы і планам на дзень, арганізм прачынаецца сам: ён ужо ў прадчуванні цікавага дня. Вырашыце ўсе надзённыя праблемы - перастаньце браць лішнія абавязкі і дэлегуюць справы, якія могуць выканаць замест вас падначаленыя ці члены сям'і. Вызваліце месца для заняткаў, якія вы шчыра любіце, і адпачынку хоць бы раз у тыдзень.
Калі час ляціць хутка, перавядзіце гадзіны
Фота: unsplash.com
стаўце напамінку
Калі вы ведаеце, што на зборы патрэбны прыкладна гадзіну, то пастаўце будзільнік за 1.15 да сустрэчы - запасных хвілін хопіць на тое, каб вы паспелі вярнуцца за забытай торбай, але не спазніліся на мерапрыемства. Лепш перавесці гадзіннік на тэлефоне на 15 хвілін раней часу - так у вас у запасе будзе цэлых паўгадзіны. Калі вы пару раз прыйдзеце загадзя, а сябры з невялікім спазненнем, то хутка зразумееце, што значыць чакаць астатніх.
Ня дакучайце боса спазненнямі
Фота: unsplash.com
Усвядомце наступствы
Колькі разоў вы прыязджалі на нарады пазней і выпускалі інфармацыю, колькі гісторый не даведаліся на сяброўскіх вячорках і як доўга чакалі стравы, аблізваючыся на тых, хто своечасова замовіў ежу? Жарты жартамі, але ў некаторых выпадках затрымка на пару хвілін можа быць смяротнай. Ні лекары, ні пілоты, ні пажарныя, ні настаўнікі не спазняюцца на працу, таму што нясуць адказнасць за сябе і іншых. Вашы спазнення наўрад ці будуць каштаваць жыцця чалавеку, але на вашу жыццё могуць паўплываць: раззлаваць начальніка, падвесці партнёраў і пакрыўдзіць каханага чалавека.
Кожны дзень працуйце над сабой, каб пазбавіцца ад гэтай шкоднай звычкі. Паверце, гэтая праца каштуе вашага зэканомленага часу і нерваў.