Трывожнасць - адна з галоўных праблем апошняга часу. Мы жывем у пастаянным стрэсе, ад якога даволі няпроста пазбавіцца. Што самае непрыемнае - мы перадаем гэты стрэс і няўпэўненасць сваім дзецям. Так як жа паступіць аднаму з бацькоў, каб знізіць нагрузку на псіхіку свайго маляняці? Мы паспрабавалі высветліць.
Увагу на поспехі
Як правіла, бацькі такіх дзяцей канцэнтруюцца толькі на тых момантах у паводзінах, якія неабходна скарэктаваць, аднак для дзіцяці таксама важна разумець, што ён радуе сваіх бацькоў. Старайцеся ўлоўліваць кожная падзея, калі дзіця ў чымсьці вызначыўся (натуральна, у станоўчым ключы), адзначайце яго поспехі і ўсяляк нагадвайце пра гэта станоўчым вопыце ў тыя моманты, калі ў дзіцяці няма ніякай матывацыі рабіць што-то далей.
стрымліваем крытыку
Напэўна, самая папулярная бацькоўская памылка - сталая крытыка, якую бацькі тлумачаць жаданнем накіраваць дзіця, каб ён больш не паўтараў памылку. І ўсё ж такі метад далёкі ад эфектыўнасці, бо не кожны дарослы здольны зразумець, дзе праходзіць тая мяжа, калі ўжо трэба спыніцца і перастаць прыгнятаць дзіцяці. Асабліва моцны ціск дарослыя аказваюць на дзіцячую псіхіку падчас прылюдна отчитывания - для маляняці няма нічога горш разумення, што яго няўдачы заўважылі не толькі бацькі, але і сябры. Трымаеце сябе ў руках і адмоўцеся ад негатыўных установак у адрас свайго малога.
ня бойцеся праяўляць пачуцці
Фота: www.unsplash.com
Ці не пагражалі
Многім бацькам недастаткова просты крытыкі, і ў ход ідуць самыя сапраўдныя пагрозы, у якіх мамы і таты часам таксама не бачаць нічога дрэннага: «Вядзі сябе добра, а то дзядзька-паліцэйскі забярэ», «Еш, а то кахаць не буду». І калі вы разумееце, што такога ніколі не адбудзецца, для дзіцяці гэта самы сапраўдны шок, бо ён успрымае ўсе вашы словы літаральна. Не варта здзіўляцца, што пасля гэтага дзіця становіцца менш сканцэнтраваным і пачынае адчуваць самы сапраўдны фізічны дыскамфорт на фоне развіваецца трывожнасці.
больш дакрананняў
Для дзяцей неверагодна важны фізічны кантакт з бацькам. У першыя тыдні жыцця фізічнае ўзаемадзеянне з маці для дзіцяці асноватворнае, але гэта не значыць, што падрос малы ўжо не мае патрэбы ў абдымках і пагладжвання. Не думайце, што Подонье вашы паводзіны зробіць дзіцяці занадта далікатным - наадварот вы умацуйце яго веру ў тое, што ён патрэбны і яго заўсёды падтрымаюць.