Выкарыстанне чайных пакуначкаў для вачэй - папулярнае хатняе сродак. Гарбатныя пакуначкі могуць палепшыць знешні выгляд вачэй за кошт памяншэння цёмных колаў, азызласці і пачырванення. Яны таксама могуць дапамагчы пры раздражненні, ячмені і кан'юктывіце. Гарбату ў пакеціках - гэта даступны, натуральны варыянт лячэння, які вы можаце паспрабаваць у хатніх умовах да наведвання доктара. Зрабіўшы кампрэс на вочы, вы зможаце адпачыць і расслабіцца. Праводзіце лячэнне некалькі разоў у дзень, пакуль сімптомы не знікнуць.
Як выкарыстоўваць?
Заварыце два пакуначка гарбаты, затым выдушыце з пакетаў лішнюю вадкасць. Дайце ім астыць, каб яны сталі цёплымі, або астудзіце іх у халадзільніку на працягу 10-20 хвілін. Прыкладзеце гарбатныя пакуначкі да зачыненых вачэй на 15-30 хвілін. Вы можаце кончыкамі пальцаў злёгку націснуць на вочы ці пяшчотна памасіраваць вобласць вакол вачэй. Калі вы выкарыстоўваеце астуджаныя пакеты, паспрабуйце накрыць іх кавалачкамі прахалоднага агурка, каб палегчыць боль.
Травяныя чаі супакойваюць вочы: яны могуць дапамагчы паменшыць запаленне, азызласць і раздражненне
Фота: unsplash.com
Якія гатункі гарбаты выкарыстоўваць?
Ёсць некалькі відаў гарбаты - лепш выкарыстоўваць арганічны чай, каб у складзе не было ніякіх хімікатаў. Чорны, белы і зялёны чай ўтрымліваюць кафеін і антыаксіданты, якія могуць дапамагчы ў лячэнні праблем з вачыма. Травяныя чаі супакойваюць вочы: яны могуць дапамагчы паменшыць запаленне, азызласць і раздражненне. Папулярныя травяныя чаі, якія выкарыстоўваюцца для лячэння захворванняў вачэй, ўключаюць:
ройбуш
ромашка
лаванда
очанка (шалфей мушкатовы)
календула
жывакост
фенхель
пажитник
Запаленне або апухлыя вочы
Кафеін ў чорным і зялёным гарбаце станоўча ўплывае на апухлыя вочы і дапамагае захаваць скуру пругкай. Кафеін звужае крывяносныя посуд у гэтай адчувальнай зоне - гэта дапамагае паменшыць азызласць і запаленне. Чорны і зялёны чай таксама ўтрымліваюць антыаксіданты, званыя флаваноідамі і дубільныя рэчывы, якія валодаюць супрацьзапаленчым эфектам. Таніны могуць дапамагчы падцягнуць скуру і вывесці вадкасць, каб яшчэ больш паменшыць азызласць. Зялёны чай можа быць трохі больш эфектыўным з-за больш высокага ўтрымання флаваноідаў. Выкарыстоўвайце пакуначкі чорнага ці зялёнага гарбаты ў якасці халоднага кампрэсу ад мяшкоў пад вачыма. Іншыя гарбата, паменшвалыя запаленне, ўключаюць:
очанка
ройбуш
ромашка
Ройбуш і зялёны чай таксама могуць быць карысныя для запаволення з'яўлення маршчын.
кан'юктывіт
Гарбата з календулай, рамонкам і фенхелем дапамагае пры кан'юктывіту: гарбата дапамагаюць выдаліць лішнюю вадкасць, якая выцякае з вока. Яны таксама могуць зняць ацёк і раздражненне. Чай з цяцюшніку можна выкарыстоўваць для зняцця запалення. Ён валодае процімікробнымі ўласцівасцямі, дапамагаючы абараняць ад бактэрый і павышаць імунітэт. Зялёны чай таксама можа эфектыўна паменшыць запаленне.
цёмныя кругі
Прыкладвайце халодныя пакуначкі чорнага ці зялёнага гарбаты да вачэй, каб паменшыць з'яўленне цёмных колаў. Кафеін можа дапамагчы звузіць крывяносныя пасудзіны вакол вочы і абмежаваць крывацёк.
ячмень
Чорны чай карысны для лячэння ячменю дзякуючы высокаму ўтрыманню танінаў. Яго антыбактэрыйныя і абязбольвальныя ўласцівасці дапамагаюць паменшыць ацёк і раздражненне. Рамонак можна выкарыстоўваць для супакаення і гаення раздражнёнай скуры.
розацеа
Супрацьзапаленчыя ўласцівасці лаванды, рамонкі і зялёнага гарбаты могуць быць карысныя для палягчэння сімптомаў розацеа. Гэтыя чаі супакойваюць скуру, памяншаюць пачырваненне і раздражненне. Вы можаце пакласці гарбатныя пакуначкі не толькі на вочы, але і на іншыя часткі асобы. Аднак паклапаціцеся пра тое, каб чай не выклікаў дадатковага раздражнення.
чырвоныя вочы
Рамонак, ройбуш і зялёны чай могуць быць эфектыўнымі пры лячэнні і асвяжэнне запалёных або чырвоных вачэй. Супрацьзапаленчыя ўласцівасці гэтых гарбаты могуць дапамагчы паменшыць ацёк або запаленне, якія суправаджаюць раздражнёныя вочы.
Вы можаце пакласці гарбатныя пакуначкі не толькі на вочы, але і на іншыя часткі асобы
Фота: unsplash.com
сухія вочы
Пакладзеце на вочы цёплыя пакуначкі чорнага, белага або лавандового гарбаты, каб захаваць вільгаць і паменшыць сухасць. Заспакаяльныя ўласцівасці гэтых гарбаты могуць палегчыць любое раздражненне або адчувальнасць, якія могуць у вас узнікнуць.
сінякі
Калі ў вас сіняк пад вокам, вы можаце выкарыстоўваць чорны або зялёны чай, каб паменшыць запаленне. Таніны памяншаюць ацёк і сінякі. Яны таксама могуць дапамагчы спыніць ўнутранае крывацёк. Лаванда і рамонак супакойваюць любую раздражнёную скуру і здымаюць боль.
Рызыкі і меры засцярогі
Заўсёды будзьце асцярожныя пры нанясенні чайных пакуначкаў на вочы, так як гэтая вобласць вельмі адчувальная. Вось некалькі рэчаў, пра якія варта памятаць:
Перад лячэннем старанна вымыйце рукі і твар.
Перад лячэннем выдаліце макіяж.
Ніколі не выкарыстоўвайце гарачую гарбату ў пакеціках.
Спыніце выкарыстанне, калі адчуеце боль ці раздражненне.
Пазбягайце чайных пакуначкаў, якія змяшчаюць дадатковыя прадукты.
Не дапускайце пападання вадкасці ў вочы.
Перад лячэннем выдаліце кантактныя лінзы.
Не трыція вочы і не чапайце іх.
Калі ў вас сур'ёзныя сімптомы ці яны не палепшацца на працягу некалькіх дзён, звярніцеся да лекара. Калі вы выпрабоўваеце раздражненне або дыскамфорт у вачах, рэкамендуецца кожны дзень надаваць дадатковы час адпачынку з зачыненымі вачыма. Вось яшчэ некалькі саветаў для здароўя вачэй:
Шмат адпачывайце і павялічвайце спажыванне вадкасці, каб пазбегнуць абязводжвання.
Абараніце вочы ад сонца, надзеўшы сонцаахоўныя акуляры і галаўны ўбор.
Сачыце за чысцінёй рук і асобы.
Простыя змены ладу жыцця, такія як здаровае харчаванне, рэгулярныя фізічныя практыкаванні і зніжэнне стрэсу, таксама будуць карысныя для паляпшэння вашага самаадчування.