Некалькі тыдняў таму прэсу і сацыяльныя сеткі патрэсла навіны: у вядомай бизнесвуман і Instagram-блогера Ганны Бузовая здарыўся інсульт. Нягледзячы на юны ўзрост, адмова ад курэння і алкаголю, а таксама актыўны спартыўны лад жыцця, дзяўчына трапіла ў шпіталь з сур'ёзным дыягназам.
Інсульт і інфаркт - захворванні, якія маюць у сваёй аснове аднолькавы механізм адукацыі, толькі ў першым выпадку пакутуе мозг, а ў другім - сэрца. Пры інсульце мазгавы кровазварот парушаецца з прычыны закаркаванні або разрыву сасудаў галаўнога мозгу. Інфаркт міякарда, у сваю чаргу, характарызуецца недастатковым кровазабеспячэннем сардэчнай мышцы з-за закаркаванні аднаго з сасудаў сэрца.
Інсульт можа прывесці да сур'ёзных наступстваў: паралічу, дэфекту гаворкі, парушэнняў гледжання, слыху, памяці. Аднаўленне гэтых функцый напрамую залежыць ад аб'ёму паразы і часу да аднаўлення парушанага крывацёку. Пры гэтым важна як мага хутчэй звярнуцца па медыцынскую дапамогу - рахунак ідзе на гадзіны.
Усё часцей у карэтах "хуткай дапамогі" аказваюцца зусім маладыя людзі ва ўзросце 30-40 гадоў. Рызыка ўзнікнення такіх захворванняў залежыць ад многіх прычын, але перш за ўсё - ад спадчыннасці, спадарожных захворванняў і ладу жыцця, які вядзе чалавек.
Інтэнсіўны боль за грудзінай можа быць прыкметай інфаркту
Фота: Pixabay.com/ru
Распазнаць які пачынаецца інфаркт можна па шэрагу класічных сімптомаў:
- Інтэнсіўная боль за грудзінай які душыць пякучага характару, якая аддае ў левую палову грудной клеткі, левае плячо, ніжнюю сківіцу;
- Парушэнне сардэчнага рытму;
- Бледнасць скурных пакроваў, халодны пот;
- Рэзкая слабасць, галавакружэнне ў спалучэнні з млоснасцю ці нават ванітамі.
Інсульт мае некалькі адрозныя ад інфаркту праявы:
- Раптоўная асіметрыя твару;
- Раптоўная слабасць у якой-небудзь канечнасці, напрыклад, немагчымасць узняць руку;
- Парушэнне прамовы і гледжання;
- Страта каардынацыі, парушэнне хады;
- Рэзкая, раптоўная галаўны боль, галавакружэнне.
Сёння людзі больш схільныя стрэсам - непрыемнасці на працы, невыкананне балансу працы і адпачынку прыводзяць да ранняга знясілення і паслаблення ўсіх сістэм арганізма.
Калі чалавек трапляе да лекара са скаргамі на сардэчныя або галаўныя болі, у першую чаргу абавязкова збіраецца сямейны анамнез, бо спадчынная схільнасць таксама можа згуляць ролю ва ўзнікненні ранніх інфарктаў і інсультаў. Вядома, падліваюць алей у агонь і шкодныя звычкі - курэнне, празмернае ўжыванне алкаголю. Адчувальны ўклад у гэтую тэндэнцыю уносіць і вялікая колькасць лёгказасваяльных вугляводаў і трансгенных тлушчаў. Гэта прыводзіць да залішняй вазе, цукроваму дыябету і іншым праблемах, дадавалым нагрузку на сэрца і сасуды. У далейшым гэта можа прывесці да трамбозаў.
Злоўжыванне шкоднай ежай правакуе развіццё захворванняў сардэчна-сасудзістай сістэмы
Фота: Pixabay.com/ru
Развіццю інфарктаў і інсультаў больш схільныя мужчыны. Большасць пацыентаў мужчынскага полу з'яўляюцца курцамі і злоўжываюць алкаголем - што лішні раз паказвае на ўзаемасувязь паміж рызыкай ўзнікнення захворванняў і наяўнасцю шкодных звычак. У жанчын важным фактарам рызыкі, акрамя вышэйпералічаных, з'яўляецца прыём аральных контрацептівов на працягу доўгага перыяду.
Сацыяльныя фактары таксама аказваюць ўплыў на развіццё захворванняў сардэчна-сасудзістай сістэмы - страта працы, фінансавыя цяжкасці, эканамічны крызіс таксама з'яўляюцца сур'ёзнымі трыгерамі.
Сёння да маладых людзей прад'яўляюцца сур'ёзныя патрабаванні, на іх накладваецца больш адказнасці. Насуперак сучаснаму гіперактыўнасці рытму, неабходна перагледзець свой лад жыцця. Адмова ад курэння, сон не меней 7-8 гадзін у суткі, збалансаванае харчаванне з абмежаваннем жывёл тлушчаў, прагулкі на свежым паветры, паўнавартасны адпачынак ад гаджэтаў - дзейсная прафілактыка развіцця інфарктаў і інсультаў. Калі вы заўважаеце, што сталі больш раздражняльным, нервовасць, узровень стрэсаўстойлівасці ўпаў ніжэй за плінтус, то не трэба саромецца звяртацца да псіхолага або псіхатэрапеўта - душа таксама мае патрэбу ў лячэнні і клопаце, як і наша цела.
Рэгулярна варта праходзіць абследавання з мэтай ранняй дыягностыкі захворванняў. Нават калі вас нічога не турбуе і вы не адчуваеце фізічную боль, абавязкова наведвайце свайго тэрапеўта раз у год - ён памерае ціск, дасць кірунак на аналізы крыві і іншыя дадатковыя абследавання, калі палічыць гэта патрэбным. Рэгулярныя перабоі ў працы сэрца, отдышка, болю за грудзінай - паказанні для звароту да кардыёлага. Не грэбуйце дадзенымі сімптомамі. Ўважлівасць і насцярожанасць - шлях да поспеху ў пытаннях сардэчна-судзінкавага здароўя.