прадукт №1
Аматары соевага соусу кажуць, што могуць з ім з'есці ўсё што заўгодна. Ён паляпшае густ нават безнадзейна сапсаваных поварам страў. Аднак памятайце, што ўжываць гэтую заправу варта умеранае. Разам з сояй ў арганізм паступае натрый, яго перадазіроўкі можа выклікаць Унутрымазгавое кровазліццё.
Курчы і страта свядомасці - прыкметы перадазіроўкі соевым соусам
pixabay.com
прадукт №2
Чорны чай бадзёрыць і танізуе. У халодны дзень ён сагрэе, у гарачы - асвяжыць. Але не злоўжывайце гэтым напоем. У гарбаце ў вялікай колькасці ўтрымліваецца рэчыва оксалат, якое дрэнна выводзіцца з арганізма і можа выклікаць нырачную недастатковасць.
У дзень можна выпіваць не больш за 6 кубкаў гарбаты
pixabay.com
прадукт №3
Мушкатовы арэх - гэта смачная і карысная заправа, якая надае вашым страў вытанчанасць. Праўда, калі з'есці больш за два сталовых лыжак гэтага прадукту, могуць узнікнуць галюцынацыі.
Арэх можа выклікаць бачання
pixabay.com
прадукт №4
Многія дзеці любяць разнастайныя лакрычныя цукеркі, а вытворцы імкнуцца зрабіць іх разнастайных формаў, каб прыцягнуць маленькіх пакупнікоў. Чарвякі, мішкі, героі мультфільмаў - прысмакі на любы густ. Але не давайце малышам занадта захапляцца імі. У саладкакарані змяшчаецца глицирризин, які прыводзіць да зніжэння ўзроўню калію. Пры моцным яго падзенні можа падняцца крывяны ціск і паўстаць сардэчная недастатковасць.
Сачыце за дзецьмі
pixabay.com
прадукт №5
Яшчэ адна рэч, без якой не можа абысціся маладое пакаленне, - салодкія газаваныя напоі. Бяда ў тым, што яны ўтрымліваюць шмат цукру. Празмернае ўжыванне «шыпучкі» можа выклікаць развіццё цукровага дыябету і атлусценне.
Занадта шмат цукру шкодна
pixabay.com
прадукт №6
Тунец называюць рыбай-мясам. Гэта смачны і карысны прадукт. Аднак у яго мясе змяшчаецца нязначную колькасць ртуці, што пры пераяданні багата атручваннем.
Тунец нельга ёсць кожны дзень
pixabay.com