Сон з'яўляецца нашым лепшым лекарам. Падчас сон наша цела і псіхіка аднаўляюцца, адпачываюць і перапрацоўваюць тыя падзеі, якія з намі адбываліся на працягу дня. Начны адпачынак дазваляе нашым целе аднавіцца ад штодзённага стрэсу. Прыкладна дзве траціны ночы ўсе нашы органы праходзяць сваю «перазагрузку».
Але не толькі гэта. Яшчэ траціна ночы ў снах мы лечым душэўныя раны, крыўды, пакуты. Сон адкрывае нам веды, якія недаступныя пакуль у звычайным жыцці. Наша інтуітыўная мудрасць кажа нам пра нейкія падзеі і ўчынках, якія звычайнай логікай яшчэ невытлумачальныя.
У сне наша цела і падсвядомасць звязаныя цесна, чым падчас няспання. Таму сон можа вылечыць таксама боль фізічную.
А часам наш сон аказваецца «прарочым» менавіта таму, што наша душа значна лепш ведае, што з намі і нашым целам адбываецца на самай справе.
Вось прыклад такога сны:
«Гэты сон прысніўся мне літаральна за некалькі гадзін да таго моманту, як я даведалася, што чакаю дзіця. Напярэдадні я зрабіла тэст, але цяжарнасць не пацвердзілася. Гэтай жа ноччу я ўбачыла сябе на велізарнай паляне, як быццам гэта круглы, вельмі вялікі глобус - зямны шар.
Вакол мяне вельмі шмат людзей. Іх мільярды.
Я чую галасы вакол, шэпт:
- Яго няма.
- Ён не існуе.
- Усё гэта глупства.
- Так, я вам дакладна магу сказаць, што ўсё гэта выдумка!
Я не разумею, пра што гавораць гэтыя людзі, і што мы ўсе тут робім. Але я адчуваю трывогу і ўзбуджэнне. У нейкі момант я падымаю галаву ўверх і бачу твар Бога, складзенае з хмар.
Яна плыве зверху ўніз на мяне, набліжаючыся да зямлі.
Я кажу людзям, якія не верылі, што ён існуе: "Я ведаю, што ён ёсць!"
Прачнуўшыся, я западозрыла, што тэст хлусіць.
Праз гадзіну я зрабіла аналіз крыві, а ўвечары мне патэлефанавалі з клінікі і сказалі, што я цяжарная ».
З аналізам такога сны справіцца вельмі лёгка.
Акружэнне, факты, галасы кажуць, што не існуе «Бога». У сне «Бог» - гэта вобраз магутнага новага працэсу ў жыцці сновидицы: цяжарнасці і нараджэння дзіцяці.
Яна ў сне дакладна ведае, што навакольнае рэальнасць памыляецца. Прачнуўшыся, яна тэстуе гэтую рэальнасць і аказваецца правы: яе адчуванні апынуліся верныя.
Гэты сон і апісанне аўтара - наглядная дэманстрацыя таго, што наша падсвядомасць заўсёды пасылае нам верныя пасланні адносна нашых перажыванняў і задач.
А другая выснова такі: для іх выкарыстання важна дакладна інтэрпрэтаваць - бо нашай гераіні прысніўся «Бог», а не дзіця. Такім чынам, каштаваць памятаць, што сон - гэта не прамое адлюстраванне падзей, а іх метафара.
Кожны сон непаўторны і ўнікальны, сімвалы з'яўляюцца індывідуальнымі, асабістымі і іх цяжка расшыфроўваць універсальным чынам.
Будзьце ўважлівыя да сваіх снах!
Чакаю прыкладаў вашых сноў на пошту: [email protected].
Марыя Зямскова, псіхолаг, сямейны тэрапеўт і вядучая трэнінгаў асобаснага росту Трэнінг-цэнтра Марыка Хазін.