Нават калі вы ўсё лета і першыя сонечныя восеньскія дні правялі ў горадзе, вы ўсё роўна атрымалі сваю дозу ультрафіялету. Для гэтага досыць кароткай прагулкі. А як вядома, УФ-прамяні негатыўна дзейнічаюць на скуру і валасы. Валасы становяцца ломкімі, перасушанай, выгараюць. А ў скуры пачынаюцца працэсы, якія адмыслоўцы завуць фотостаренні: менавіта восенню ў некаторых з'яўляюцца маршчыны, пашыраныя посуд, пігментныя плямы. Чалавек адчувае, што скура высушаная.
Справіцца з гэтай праблемай можна як на прыёме ў касметолага і трихолога, так і ў хатніх умовах. І першае, што неабходна зрабіць, гэта нармалізаваць пітной рэжым. Калі ў чалавека няма праблем з ныркамі, то ў дзень ён павінен выпіваць не менш за паўтары літраў чыстай вады. Піць трэба абавязкова, інакш пры абязводжанай арганізме не дапамогуць ніякія маскі і працэдуры.
Каб прывесці ў парадак валасы, якія пацярпелі з-за ультрафіялету, ветру і ўздзеяння марской вады, трэба перайсці на сродкі па доглядзе, у якіх ёсць вітамін А, які вяртае валасам бляск; вітамін У, які абараняе ад негатыўнага ўздзеяння знешніх фактараў; вітамін Е, які дапамагае ўтрымліваць вільгаць у валасах; пантэнол, які запаўняе пашкоджаныя ўчасткі воласа; а таксама алей какоса або шы, алей манга і вітамін F - яны ўвільгатняюць валасы і не дазваляюць ім перасыхаць. Дапаможа і шчолачны шампунь, pH якога вышэй 8. Такім шампунем валасы можна мыць адзін раз у месяц. Гэтага дастаткова, каб вымыць з валасяных лускавінак бруд і соль. А для сухіх, пашкоджаных валасоў падыходзяць «кіслыя» шампуні, з паніжаным утрыманнем шчолачаў, чый pH складае 5-7 адзінак, або зусім бесщелочные, з pH 4,5-5,5. Нялішнім будуць і найпростыя ўвільгатняюць маскі: цёплую ражанку або сыраватку нанесці на валасы, галаву ахінуць цэлафанам, потым ручніком. Праз 20 хвілін нанесці другі пласт цёплай сыраваткі або ражанкі і масажаваць падушачкамі пальцаў скуру галаву каля 5 хвілін. Змыць цёплай вадой без шампуня.
УФ-прамяні негатыўна дзейнічаюць на скуру і валасы
Фота: Unsplash.com
Ёсць універсальныя хатнія маскі і для скуры асобы. Трэба памятаць, што яны наносяцца толькі на чыстую скуру, без запаленняў і пашкоджанняў. Маску рыхтуюць непасрэдна перад нанясеннем. Змываюць сродак цёплай вадой без мыла, а пасля абавязкова наносяць ўвільгатняе крэм.
мядовая маска дапаможа справіцца з зморшчынкамі, якія з'явіліся пасля лета. Для гэтага змяшаць 1 арт. л. нацёрты агуркоў з 1 ч. л. вадкага мёду. Нанесці на 20 хвілін.
Выдатна завільгатнець скуру можна з дапамогай змятаў маскі . Змяшаць 2 арт. л. нацёртага агурка з 1 арт. л. тоўстай смятаны, дадаць 1 ст. л. сечанай пятрушкі. Нанесці на 20 хвілін.
рэкамендуецца хатняя працэдура з мінеральнай вадой . На скуру нанесці аліўкавы алей (можна пажыўны крэм). Сурвэтку або ручнік намачыць мінеральнай вадой і пакласці на твар. Зверху трэба пакласці маску, зробленую з харчовай плёнкі, каб заставаліся адтуліны для дыхання. Затым цёплае ручнік. З такім кампрэсам трэба паляжаць каля 30 хвілін.
І не забывайце, што ўвосень трэба ўважліва аглядаць сваю скуру на прадмет новаўтварэнняў - радзімак, пігментных плям. Паколькі сонечныя прамяні могуць справакаваць меланому або іншыя тыпы пухліны скуры.