Не адна кніга напісана па матывах жыццёвых гісторый людзей, дзе па выніку заўсёды адно - яны шкадуюць пра свае памылкі і заклікаюць будучыя пакаленні быць разумней. Але ці праўда, што можна прайсці пяцігодку за тры гады, як калісьці быў лозунг ў СССР? Прачытайце гэтыя правілы і вырашыце - ці сапраўды па іх можна стаць паспяховым да 30, а лепш раней - мара миллениалов.
1. Жыццё - гэта тонкі баланс паміж «гатовы, мэта, агонь» і «гатовы, агонь, мэта". Хутчэй за ўсё, вы натуральным чынам схіляецеся да аднаго з гэтых падыходаў: альбо залішне асцярожныя, альбо смела амбіцыйныя. Рэальнасць такая, што некаторыя сітуацыі патрабуюць вялікай асцярожнасці і абдумвання, у той час як іншыя патрабуюць, каб вы адразу пагрузіліся ў тое, што адбываецца, перш чым у вас будзе час пераканаць сябе не рабіць гэтага. Калі вы бераце буйную пазыку, каб пачаць бізнэс, вам трэба быць асцярожным. Калі вы думаеце аб стварэнні канала на YouTube, вам проста трэба пачаць. У любым выпадку вам лепш зразумець розніцу.
2. Вы павінны аўтаматызаваць як мага больш рэчаў. Стыў Джобс распрацаваў форму з чорнай водолазка, сініх джынсаў і белых красовак. Марк Цукербург ў асноўным аддае перавагу шэрыя футболкі. Барак Абама кожны дзень выбіраў паміж цёмна-шэрым і цёмна-сінім касцюмам. Чым больш часу і энергіі вы марнуеце на тое, што не мае значэння, тым менш у вас будзе яго на тое, што сапраўды мае значэнне. Распрацуйце параметры па змаўчанні ва ўсіх сферах вашай жыцця: у адзежы, ежы, ранішніх працэдурах і т. Д. Вы хочаце, каб як мага больш часу ў вашым жыцці праводзілася на аўтапілоце, каб у вас была магчымасць кіраваць тымі часткамі, якія большасць людзей ніколі не бяруць пад кантроль.
3. Працэс важней самага пачатку. Мы праводзім шмат часу, святкуючы пачатак спраў, але недастаткова часу, каб падбадзёрваць людзей, калі справа становіцца дрэнна.
4. Вы будзеце больш шчаслівым, калі будзеце любіць падарожжа больш, чым пункт прызначэння. Падарожжа не толькі важней лініі старту, але і фінішу. Калі ўсё, што вас хвалюе, гэта вяршыня гары, ўздым будзе цяжкім. Яшчэ адна асаблівасць фінішнай рысы - гэта якая рухаецца мэта. Як толькі вы наблізіць да адной фінішнай рысы, вы ўбачыце іншую, якая будзе яшчэ больш прывабнай.
5. Усе вашыя адносіны кардынальна зменяцца. У каледжы ў мяне было ўзрушаючае супольнасць сяброў, у тым ліку згуртаваны ўнутраны круг, і я падумаў, што мы збіраемся трымацца разам надоўга. Але жыццё разводзіць людзей па розных прычынах. Тут няма месца крыўд - трэба прыняць гэты натуральны ход і з лёгкасцю адпускаць людзей. Пакуль вы змагаецеся за падтрыманне некалькіх адносін, дастаткова глыбокіх, каб падтрымліваць вас у сучаснасці, вы зможаце цвёрда стаяць сярод прыліваў і адліваў людзей, якія прыходзяць і сыходзяць з вашага жыцця.
6. Мінулае лепш за ўсё выкарыстоўваць як крыніцу падзякі. Калі справа тычыцца мінулага, ёсць дзве велізарныя памылкі: зацыклівацца на адмоўных аспектах або рамантызаваныя станоўчыя. Імкнецеся жыць сучаснасцю момантам, але не забывайце, што менавіта прывяло вас да гэтага моманту. Азіраючыся назад, засяродзьцеся на тым, за што вы можаце быць удзячныя цяпер. З кожным з нас адбылося дзесяць тысяч дзіўных рэчаў, якіх мы не заслугоўвалі.
7. Адпачынак - гэта нармальна, калі ён працуе. Здаецца, усё ненавідзяць прокрастинацию, але гэта не заўсёды дрэнна. Большасць людзей, якія адкладаюць справы на потым, могуць хутка выканаць іх перад дэдлайну. Так, гэта можа выклікаць стрэс, але ў вашым жыцці ёсць шмат абласцей, над якімі трэба працаваць. Калі прокрастинация дапамагае зрабіць працу, магчыма, гэта не першае, што вам варта выправіць.
Грошы даюць вам свабоду - гэта іх галоўная каштоўнасць
Фота: unsplash.com
8. Прамаруджанне - ціхі забойца вашых самых патаемных мараў. Няма тэрмінаў, калі вы самі іх ня створыце. Большасць людзей ніколі не спыняюцца і не вызначаюць свае самыя патаемныя і важныя мэты - гэта дазваляе ім адкладаць іх на няпэўны час. Калі вы не выйдзеце і не скажаце, што хочаце напісаць раман, гэтага не адбудзецца.
9. Вы можаце быць спантанным, нават калі ў вас ёсць планы. Калі справа даходзіць да стварэння 10-гадовага плана, адно з самых вялікіх пярэчанняў людзей складаецца ў тым, што яны цэняць спантаннасць і не жадаюць, каб іх звязвалі. Дастаткова справядліва, але важна памятаць, што вашы планы, мэты і каляндар служаць вам, а не наадварот. Калі вы жадаеце што-то змяніць, зменіце гэта. Калі вы хочаце быць спантанным, будзьце спантанным. Планы накіроўваюць вас у правільным кірунку, каб вы не збіліся з курсу. Але калі вам трэба змяніць курс з-за змены вашых каштоўнасцяў і прыярытэтаў, зрабіце гэта не задумваючыся.
10. За грошы можна купіць многае, але самае галоўнае, што яны могуць купіць, - гэта свабода. Назавіце гэта фінансавай незалежнасцю, назавіце гэта пенсіяй, назавіце гэта як хочаце. Назапашванне дастатковай колькасці грошай дае вам свабоду жыць на сваіх умовах. Вы можаце рабіць тое, што хочаце, калі хочаце, і ў тым стылі, у якім хочаце. Гэта дасягальна для большасці людзей, але вы павінны дзейнічаць наўмысна.
11. Не ідзіце на паваду ў страхаў навакольных. Калі вы вырашыце зрабіць скачок з сярэдняга ўзроўню ў больш высокі, вы сутыкнецеся з дзіўным супрацівам з боку людзей, якія павінны любіць і падтрымліваць вас. Яны не думаюць, што руйнуюць вашы мары, яны думаюць, што ратуюць вас ад расчараванняў. Адначасова яны паняцця не маюць, што зноў цягнуць вас да пасродкавасці. Будзьце ўдзячныя за тое, што яны клапоцяцца пра вас, але майце мудрасць вырашыць, калі іх не трэба слухаць.
12. Станавіцца старэй - не плохо. Не бойцеся ўзросту. Так, з ім зменіцца ваша цела і сыдзе былая жвавасць, але і зменіцца жыццё. У кожнага ўзросту ёсць свае перавагі, і вы навучыцеся шанаваць іх у свой час.
13. Шчасце павінна быць у цэнтры ўвагі ў шлюбе. Калі вы вырашылі выйсці замуж, зрабіце гэта з думкамі пра тое, што ў вас ёсць магчымасць палюбіць іншага чалавека. Сам шлюб не зробіць вас больш шчаслівым, але вы можаце стаць больш шчаслівым ад усведамлення, што вы з партнёрам ўзаемна стараецеся палепшыць адзін аднаму жыццё.
14. Знайсці сябе - гэта выдатна, страціць сябе - яшчэ лепш. Па іроніі лёсу, лепшы спосаб быць шчаслівым - гэта імкнуцца да шчасця іншых, а не да ўласнага. Сёння шмат увагі надаецца самапазнанню, і «пошук сябе» заўсёды быў чымсьці, што маладыя людзі стэрэатыпна павінны былі рабіць. Але вось рада: як толькі вы засвоіце тое, што вам трэба ведаць, як мага хутчэй адцягніцеся ад сябе. Напоўнены чалавек гатовы дзяліцца пазітыўнай энергіяй са светам - зрабіце гэта!
15. Быць няўдачнікам - гэта нармальна. Не бойцеся пацярпець няўдачу ў чымсьці - гэты страх вядзе да бяздзейнасці, а бяздзейнасць тармозіць ваш рост. Вось і навіна: ніхто ніколі не дамагаўся добрых вынікаў без памылак. Ніхто і ніколі. Як вы думаеце, як вы навучыліся хадзіць? Калісьці ў дзяцінстве мы пачынаем разумець, што няўдача - гэта тое, чаго варта бянтэжыцца. Чым раней вы выкінеце гэтую дурную ідэю з галавы, тым лепш.
16. Адзінае, чаго варта баяцца, - гэта жалю. У занадта многіх людзей гэта ідзе наадварот. Яны баяцца няўдач, але не жалю. Як толькі вы па-сапраўднаму выпрабуеце і тое, і іншае, вы зразумееце, што гэта працэсы параўноўваць нельга: жаль да вам у мільён разоў горш няўдачы.
17. Як вы распараджаецца сваёй энергіяй, важней за тое, як вы распараджаецца часам. Калі справа даходзіць да прадуктыўнасці, упор часта робіцца на кіраванне часам. Гэта мае сэнс, паколькі правільнае выкарыстанне свайго часу, безумоўна, з'яўляецца кампанентам прадуктыўнасці, але гэта далёка не поўная карціна. Калі вы хочаце выканаць важныя справы, вам таксама неабходна кіраваць сваёй энергіяй і ўвагай. Усё роўна, колькі часу вы надаеце чаму-то, калі ваш мозг перегорел і вы не можаце засяродзіцца на бягучай задачы. Калі вы не навучыліся разумова адпачываць і рыхтавацца да новага занятку, ваша прадуктыўнасць пацерпіць.
18. Ваша здароўе - ваша багацце. Хутчэй за ўсё, з узростам у вас усё часцей адбярэ час слабое здароўе. Асноўныя прычыны смерці - хранічныя захворванні. Калі вы памраце раней, вельмі маленькі шанец, што гэта выпадковасць, а вялікая верагоднасць, што гэта стане кульмінацыяй шкодных звычак. Зрабіце ўсё магчымае, каб строга абмежаваць спажыванне цукру і паўфабрыкатаў. Ідзіце гуляць. Ешце хатнія стравы. Праводзіце час з любімымі людзьмі. Лад жыцця па змаўчанні - гэта шлях да хранічных захворванняў. Калі вы хочаце іншага выніку, вам патрэбныя іншыя звычкі.
19. Усе ведаюць тое, чаго не ведаеш ты. Нават калі вы знаходзіцеся на правільным баку у дэбатах, вялікая верагоднасць таго, што ваш апанент ведае нешта пра дэбаты, чаго не ведаеце вы. Майце пакора, каб слухаць іншых, і вы працягнеце расці.
20. Эксперыментаванне - лепшы спосаб атрымаць параду. Вы атрымаеце мноства саветаў, многія з якіх будуць супярэчлівымі. Буйнамаштабныя даследаванні дарогі, а навука, якая стаіць за складанымі праблемамі, развіваецца павольна. Гэта не ўдар па навуцы, гэта проста здагадка, што самы хуткі шлях наперад - правесці серыю з эксперыментаў. Гэта датычыцца ўсіх сфер. Паспрабуйце на месяц адмовіцца ад таго, што з'яўляецца звыклай часткай вашай жыцця. Калі не страціце ў якасці - выдатна. Калі гэта горшы месяц у вашым жыцці, магчыма, пашукайце што-небудзь яшчэ, каб зэканоміць некалькі даляраў.
Гэтыя правілы жыцця не адмяняюць неабходнасці ісці сваім шляхам
Фота: unsplash.com
21. Засяродзьцеся на драбнюткіх зменах, якія маюць найбольшую значэнне. Прынцып Парэта - таксама вядомы як правіла 80/20 - абвяшчае, што 80% вынікаў прыносіць 20% намаганняў. Іншымі словамі, вы амаль заўсёды можаце знайсці магчымасці, у якіх невялікія змены маюць вялікае значэнне. Напрыклад, калі справа даходзіць да пахудання, скарачэнне газіроўкі і соку - гэта ўсяго толькі адна змена, але яно можа цалкам змяніць ваша здароўе.
22. Вядзіце дзённік. Можа спатрэбіцца некаторы час, каб прывыкнуць да звычцы весьці дзёньнік, але яно таго варта. Большасць людзей ўвесь дзень знаходзяцца ў рэактыўным рэжыме. Практыка вядзення дзённіка вучыць вас у разважаннях звяртацца ўнутр сябе і проактивно пераносіць што-то на старонку.
23. Калі вы можаце быць удзячныя за тое, як далёка вы прасунуліся, ўсхваляваныя тым, куды вы ідзяце, і закаханыя ў гэта падарожжа, вы перамагаеце. Гэта ўяўляе сабой здаровыя адносіны з часам: мінулым, сучасным і будучым.
24. Знайдзіце сэнс у сваіх перашкодах. Няшчасныя людзі схільныя разглядаць няўдачы як забруджвальныя рэчывы, якія разбурылі ў астатнім добрае ( «Я ўжо ніколі не быў ранейшым пасля таго, як мая жонка пакінула мяне»), у той час як прадукцыйныя дарослыя бачаць у іх замаскіраваныя благаслаўлення ( «Развод быў самай балючай рэччу, якая калі-небудзь была здарылася са мной, але я нашмат шчаслівей са сваёй новай жонкай »). Тыя, хто жыве найбольш усвядомленай жыццём - аддаючы абавязак сваім сем'ям, грамадству і, у канчатковым выніку, самім сабе - звычайна знаходзяць сэнс у сваіх перашкодах.
25. Калі вам не падабаецца гісторыя, якую вы расказваеце, зменіце ход дзеянняў. Гісторыя - гэта ваша жыццё, і толькі вы вырашаеце, як яна будзе развівацца далей. Можна сядзець на месцы і чакаць грому, а можна разграміць усё самому. Сказаць сабе, што вы няўдачнік, - гэта гісторыя. Сказаць сабе, што калісьці вы былі няўдачнікам, але зараз усё змянілася - таксама гісторыя. Тыя ж факты, але розныя вынікі.
26. Вашы слабасці - гэта вашы моцныя бакі. Вы гіперактыўнасці ад прыроды? Станьце паспяховыя ў спорце або ў выкананні хуткіх бізнес-задач, якія патрабуюць максімальнай канцэнтрацыі ў кароткі час. Выкарыстоўвайце кожны свой загана ў сваю карысць.
27. Паспрабуйце аддзяліць тое, як вы праводзіце час, ад таго, як вы зарабляеце грошы. Ёсць толькі адзін спосаб зарабіць грошы: прадаваць. Большасць людзей прадаюць свой час за грошы. Лепш за ўсё выдаткаваць свой час на стварэнне чагосьці, што можна прадаць акрамя часу.
28. Адзінае разумнае стаўленне - падзяку. Вы часта будзеце адчуваць спакусу паскардзіцца на сваё жыццё. Вам дадзена так шмат, што вы не заслугоўваеце - добрыя бацькі, выдатнае здароўе або знешнасць з малюнка. Чым, напрыклад, вы заслужылі б'ецца сэрца? Усё, што ў вас ёсць, - гэта падарунак. Падзяку не толькі правільная, яна мае лячэбнае дзеянне.
29. Адзінае, што расце з узростам, - гэта сталасць. Па меры таго, як вы становіцеся старэй, усе натуральныя здольнасці пачынаюць зніжацца. Пік вашага фізічнага і разумовага патэнцыялу прыпадае на 20 гадоў. З узростам усё яшчэ можна палепшыць сваё цела і розум, таму што, хутчэй за ўсё, вы не былі і блізка да свайго патэнцыялу ў свае 20 гадоў. Вобласці, у якіх вы заўсёды можаце ўдасканальвацца, - гэта мудрасць і характар. Турбуйцеся пра сваё цела, але калі вы хочаце дасягнуць піка пасля 21 года, вам варта засяродзіцца на сваім характары і мудрасці.
30. Урокі ня здабываюцца з спісаў. Іронію завяршэння артыкула заключаецца менавіта ў гэтым. Занадта шмат людзей чытаюць падобныя спісы, адчуваюць сябе добра на хвіліну, а затым працягваюць рухацца без зменаў. Адзіны спосаб вырасці - гэта выйсці з зоны камфорту, эксперыментаваць і прымяняць рэчы на практыцы. Дзейнічайце!