Мы з дзяцінства прывучаны: вушы трэба мыць рэгулярна. Спецыялісты раяць рабіць гэта штодня: цёплай вадой мыць вушы звонку, а таксама зморшчыны за вушамі, у якіх запасіцца да дзевятнаццаці відаў розных бактэрый. Падчас працэдуры трэба старацца, каб вада не трапляла ў слыхавы праход, што можа прывесці да запалення. Калі пасля душа або басейна ў вушах засталася вада, можаце яе высушыць кавалачкам бінта або пасушыць вушы фенам. У большасці людзей досыць шырокія слыхавыя праходы, таму не імкніцеся прыбраць ваду з вушэй, яна самастойна выцеча.
Многія выкарыстоўваюць ватовыя палачкі, каб ачысціць слыхавыя каналы. Але гэтага рабіць не рэкамендуецца, так як вялікі рызыка пашкодзіць барабанную перапонку або скуру, а таксама «дапамагчы» з'яўленню сернай коркі. Пад душам можна чысціць вонкавую частка слыхавога канала, дзе і запасяцца сера, адмерлыя лускавінкі і пыл. Ні ў якім разе нельга выкарыстоўваць падручныя сродкі: шпількі, запалкі, шпількі, а таксама намотваць на іх вату.
Каб вушы былі здаровыя, важна не толькі праводзіць рэгулярныя працэдуры і наведваць адпаведнага спецыяліста, але і выконваць гігіену слыху.
Гюнай Рамазанава
Гюнай Рамазанава, урач-отарыналарынголаг:
- Сучасны чалавек кожны дзень жыве ў свеце, поўным разнастайнага шуму і рэзкіх гукаў. Больш за тое, мы пастаянна глядзім тэлевізар, слухаем ў слухаўках музыку, які падвяргаецца нашы вушы пастаяннай высокай нагрузцы, што можа прывесці да зніжэння слыху. Таму трэба даваць свайму слыхавому апарату часам адпачываць, выкарыстоўваючы берушы або спецыяльныя навушнікі, не прапускалыя гук. Карыстацца імі неабходна, калі вы працуеце на шумнай вытворчасці. Не рэкамендуецца слухаць музыку ў шумных месцах, напрыклад у вагоне метро. Выключайце гук у навушніках гарнітуры мабільнага тэлефона, калі карыстаецеся Падземкай. Беражыце вушы ад перападаў ціску. Здзяйсняючы авіяпералёт, варта прыадчыняць рот падчас узлёту і пасадкі і абавязкова адпачываць пасля палёту ў ціхай абстаноўцы. Асцярожнасць трэба выконваць аматарам дайвінга і строга выконваць правілы бяспекі пры апусканні і ўздыме. Некаторыя медыкаменты, напрыклад антыбіётыкі, могуць аказваць таксічнае ўздзеянне на органы слыху. Таму нельга самастойна павялічваць дазоўку прэпаратаў і тым больш прымаць іх без прызначэння лекара.