Цікава, што гэта за дзіўны сімвал? Чаму мы бачым сябе ў пэўным узросце?
Што менавіта нам транслюе сон праз карціны нашага дзяцінства?
Вось некалькі прыкладаў:
«У сне я бачу, быццам бы ў мяне ў пакоі гарлапаніць маленькая дзяўчынка. Быццам бы гэта не я, але ў сне я разумею, што гэтая дзяўчынка - я. Яна крычыць, плача, зусім маленькая. Я чамусьці адчуваю сумесь агіды і жалю ».
Ці іншы:
«У сне я калыхала дачку. У мяне ёсць дачка, сон мяне не здзіўляе, ён звычайны. Падобны на жыццё. Я ўсё хачу, каб дачка заснула, а яна важдацца, бурчыць. У мяне нарастае раздражненне. Праз некаторы час я яе перастаю пазнаваць ».
Зараз звернемся да прыёмам аналізу гэтых сноў.
Літаральна сну зусім не азначае, што яго пасланне на паверхні.
Для таго, каб пракаментаваць гэтыя отрывочки сноў, звернемся да родапачынальніку транзактного аналізу, аўтару самых вядомых кніг Эрыку Бэрна. Толькі лянівы не паспрабаваў прачытаць яго працы: "Людзі, якія гуляюць у гульні" і «Гульні, у якія гуляюць людзі». Аднак гэтыя кнігі не так простыя, хоць і папулярныя.
Аўтар разбірае некалькі станаў, у якіх можа знаходзіцца наша Эга: дзіця, бацька і дарослы.
Не ўдаючыся ў складаныя тэарэтычныя падрабязнасці, стан дзіцяці - гэта стан спантаннае, жывое, дынамічнае. У ім мы здольныя больш непасрэдна перажываць падзеі ў жыцці. «Бацька» у нас адказвае за мараль, за «можна» і «нельга».
Падчас росту і сталення дзіця ў нас станавіцца слабым, а бацька - мацней. Усё больш праявы адкрытасці, лёгкасці і непасрэднасці даводзіцца стрымліваць. Часта «дзіця» ў нас ушчэмлены, спалоханы, падаўлены або ў смутку.
Дзіця ў сне, у якім мы даведаемся сябе, можа сімвалізаваць нейкую турбуюць дагэтуль праблему. Толькі родам яна з таго часу, у якім знаходзіцца гэты дзіця ў сне.
Іншымі словамі, у нас «замірае» дзіця пэўнага ўзросту, у якім адбылося нейкае падзея. З гэтай падзеяй дзіцяці было цяжка справіцца самому. Як правіла, яно суправаджалася эмацыйным напалам, а таксама падчас гэтай падзеі і пасля малому не хапіла увагі і падтрымкі.
Такія падзеі з дзяцінства доўга памятаюцца, іншыя сціраюцца з памяці, як быццам іх зусім не было.
Але сон адкрывае перад намі, у якім узросце наш унутраны дзіця магло перажываць свае цяжкасці, крызісы i нават часам травматічным падзеі.
З дапамогай сноў і іх аналізу можна глыбей даведацца, аб якой сваёй «бядзе» ён збіраецца распавесці.
Напрыклад, калі сновідзец, як у нашых прыкладах, бачыць вельмі маленькага дзіцяці, то цалкам магчыма, што яго падсвядомасць дагэтуль спраўляецца з перажываннямі самых ранніх гадоў.
Калі дзіця ў сне старэй, то ён сімвалізуе цяжкасці іншых узростаў: 3 гады - аддзяленне ад мамы, здабыццё пазіцыі «Я сам», з'яўлення сваіх і чужых рэчаў, выбудоўванне индивидуации і межаў. Ці нейкага канкрэтнага выпадку, які адбыўся ў той перыяд сталення.
Так што пазнаёмцеся лепей са сваім унутраным дзіцем. Напэўна, менавіта цяпер у сне ён дазваляе свае цяжкасці, спраўляецца з невыраженной дагэтуль пачуццямі.
Звярніце ўвагу таксама на стаўленне «дарослых» сновідзец да сваіх малышам. Адна перажывала агіду і жаль, другая - раздражненне.
Гэта добрыя сімптомы таго, як іх «дарослая», дакладней маралізатарская, частка ставіцца да перажыванняў дзіцяці ўнутры нас. Часта перажыванні доўга жывуць у нас, назапашваюцца, менавіта таму, што «бацькоўская» наша частка іх крытыкуе, забараняе быць сумнымі, злымі, спантаннымі, влюбчивыми.
Калі б мы цярплівей і больш асцярожна ставіліся да свайго дзіцяці, то не прыйшлося б так шмат збіраць у сабе столькі пачуццяў.
Жыццё стала б лягчэй і прыемней.
А якую задачу вырашае ваш сон? Дасылайце свае апавяданні на пошту - [email protected].
Марыя Зямскова, псіхолаг, сямейны тэрапеўт і вядучая трэнінгаў асобаснага росту Трэнінг-цэнтра Марыка Хазін