Часцяком адбываецца так: мы хапаем першы які трапіў крэм, які спадабаўся пакаваннем або спадабаўся пахам, выкарыстоўваем яго, не бачым вынікаў, кідаем, набываем яшчэ і яшчэ ... Знаёмая карціна? А між тым для эфектыўнай барацьбы за маладосць дастаткова абмежаванага ліку сродкаў. Расказваем, як навесці парадак - у галаве і касметычку.
18-25 гадоў
Асноўныя праблемы малады скуры - забітыя з-за актыўнай выпрацоўкі скурнага себума пары, запалення, прышчыкі або ўжо сфармаваліся рубцы-постакне. Тыповыя памылкі: траўміраванне эпідэрмісу з дапамогай спіртавых тоніка і ласьёнаў, скрабов з жорсткімі часціцамі.
галоўнае: выбірайце максімальна мяккія, далікатныя, нейтральныя склады, пажадана з паметкай «некомедогенно». Ня эксперыментуйце з узроставай касметыкай.
ачышчэнне: мыла, гелі і гель-пілінгі мяняем на плеўкі, мусы або малачко.
Танізаваньне: звязальныя або вітамінныя ласьёны без спірту - ваш must have на бліжэйшы час, да першых маршчынак.
ўвільгатнення: Тоўсты і камбінаванай скуры падыдуць лёгкія, нелипкие флюидные тэкстуры. Сачыце за тым, каб сярод інгрэдыентаў не аказалася мінеральных алеяў. Купіце гель для скуры вакол вачэй.
Спецыяльны догляд: раз на тыдзень ўвільгатняе або заспакаяльная маска.
Чаго варта пазбягаць: не варта глядзець у бок «цяжкай артылерыі» - ретиноидных сродкаў, сур'ёзных пілінгов, гиперопеки: маладая скура, як правіла, здаровая і мае патрэбу толькі ў дбайным ачышчэнні і увільгатненні.
26-35 гадоў
У юнацтве мяжой у дваццаць пяць гадоў палохалі многіх. Нездарма: па даследаваннях, менавіта ў гэтым узросце ў большасці людзей завяршаецца працэс станаўлення (росту) арганізма - і значыць, пачынаюцца зваротныя працэсы. Раптам бяссонная ноч ці моцны стрэс адбіваюцца на твары: невялікая маршчынка, першы залай, шэры колер асобы і ацёкі - здавалася б, адкуль? Нажаль і ах, але зараз для аднаўлення сіл і прыгажосці вам сапраўды спатрэбяцца тыя самыя два літры вады ў дзень і паўнавартасны здаровы сон.
галоўнае: часы разгульнай юнацтве ззаду, таму варта канчаткова пазбавіцца ад шкодных звычак. Менавіта ў гэтым узросце прыхільнасці да тытуню і алкаголю пачнуць адбівацца на знешнасці.
ачышчэнне: Любы фармат, які вам падабаецца па тэкстуры, павінен быць абсталяваны невялікі порцыяй антыаксіданта - гэта можа быць вітамін З або Е, ресвератрол або селен (змяшчаецца ў экстрактах морквы, абрыкоса).
Танізаваньне: ласьён па тыпу скуры з лёгкім вылузвае або адбельвае эфектам, энергетычны тонік для паляпшэння колеру асобы або выраўноўвання рэльефу.
ўвільгатнення: правядзіце інспекцыю сваіх слоічкаў: шукайце ў складзе вітаміны С, Е, А і флавоноіды. Фруктовыя кіслоты ў невялікай канцэнтрацыі таксама будуць дарэчы. Самы час падключаць да увільгатненню і рэгулярнае харчаванне скуры.
Спецыяльны догляд: вазьміце за правіла хоць бы раз у месяц наведваць касметолага, які будзе праводзіць глыбокую чыстку і масаж асобы. Не забывайце аб тэрмальнай вады - яна асвяжае і дае дадатковае ўвільгатненне.
Чаго варта пазбягаць: сонечныя ванны - галоўны вораг маладосці! Памятаеце пра гэта і не ігнаруйце сродкі з SPF.
36-45 гадоў
Гармоны прогестерон і эстраген зніжаюць сваю вытворчасць - і пачынаюцца бачныя воку змены. Да гэтага ўзросту можна зразумець, па якім з трох тыпаў вам трэба будзе старэць. Існуюць мелкоморщинистый, дэфармацыйных (абвісанню авала асобы) і змешаны варыянты.
галоўнае: мадэлюе масаж асобы і апаратныя працэдуры па радзе касметолага не змогуць замяніць нават самыя эфектыўныя і дарагія крэмы.
ачышчэнне: розныя фарматы, у складзе сродкаў павінны быць ланалін або лецыцін, якія выдатна змякчаюць эпідэрміс, стымулююць кровазварот.
Танізаваньне: аб спіртавых настойках вы павінны былі забыць яшчэ на світанку юнацтва, так што зараз правіла тое ж - ніякага агрэсіўнага ўздзеяння. Шукайце ласьёны з мачавінай і керамидами.
ўвільгатнення: крэм або флюід па тыпу скуры дапоўніце сыроваткай (наносіцца перад асноўным этапам ўвільгатнення). Не дапускайце абязводжвання - гэта галоўная праблема вяне скуры, якую лягчэй прадухіліць, чым вырашыць. Шукаем прадукты з вітамінам Е, тлустымі кіслотамі, гіалуроновой кіслатой, кіслотамі АНА і фітоэстрогенов.
Спецыяльны догляд: прыгледзьцеся да сыроваткі ў ампулах, якія прымяняюцца курсамі, падбярыце сабе паводле патрэбаў.
Чаго варта пазбягаць: радыкальных маніпуляцый у пластычных хірургаў - зрэшты, вам яны і не спатрэбяцца, калі да гэтага часу вы спраўна сачылі за станам скуры. Па-ранейшаму пад забаронай загар, салярыі.
45+
Прыгажосць - гэта здароўе. І менавіта цяпер гэты выраз набывае поўную сілу. Стан скуры напрамую залежыць ад агульнага стану арганізма. Без даведкі ад гастраэнтэролага, эндакрынолага і гінеколага паважае сябе касметолаг вас не прыме. Справа ў тым, што апроч наведвання клінік прыгажосці і хатняга догляду па радзе вышэйпералічаных дактароў вам неабходна пачаць прымаць якія падтрымліваюць харчовыя дадаткі - экстракты дрожджаў і гінкго білоба, лінолевая і альфа-лінолевая кіслаты, экстракты насення вінаграду.
галоўнае: калі раней тэрміны «фотоомоложеніе», «контурная пластыка», «хімічны пілінг» вас палохалі, то самы час стаць бясстрашнай і бліжэй пазнаёміцца з магчымасцямі сучаснай касметалогіі. Пры гэтым ні ў якім разе нельга нядбала ставіцца да хатняга догляду.
ачышчэнне: рэгулярнае і ўсвядомленае, з ужываннем асвятляе і адбельваюць скуру сродкаў.
Танізаваньне: ласьёны для узроставай скуры абавязаны ўтрымліваць ў спісе інгрэдыентаў липосомы, матрікса і бромелайн - усе гэтыя кампаненты спрыяюць микролифтингу, мяккай эксфолиации (мы павінны дапамагаць сваёй скуры абнаўляцца), і алігацукрыды.
ўвільгатнення: перад намі складаная задача - выбраць вельмі далікатны, максімальна пяшчотны - і пры гэтым самы эфектыўны прадукт. Складана соориентироваться без прафесійнага савета, які вам абавязкова дасць касметолаг. Важна памятаць, што ўвільгатнення адзін раз у дзень зараз недастаткова - вы павінны выкарыстоўваць крэм або сыроватку раніцай і ўвечары, не адмяняючы пажыўных сродкаў.
Спецыяльны догляд: парафінавыя маскі для рук, Термаж для скуры вакол вачэй, што мадэлююць маскі і масажы павінны стаць рэгулярнымі працэдурамі ў вашым спісе прыгажосці. Не забывайце актыўна змагацца з пігментнымі плямамі і вельмі добра абараняць скуру ад сонца.
Чаго варта пазбягаць: зараз стрэсы літаральна на наступны дзень пакідаюць на твары свае адбіткі, таму замест «гарэння» на працы займіцеся спортам, Наладзьце рацыён і не забывайце радавацца жыццю.