цэнтральнае ацяпленне
Без гэтага выгоды цывілізацыі ў халодную пару года ў нашых дамах было б вельмі няўтульна. Але менавіта з-за яго паветра ў памяшканнях становіцца сухім. Як следства, пакутуе скура. Яна пачынае чухацца, лупіцца, з'яўляюцца маршчыны, а колер твару становіцца бляклым.
Батарэі сушаць паветра
pixabay.com
Абавязкова карыстайцеся крэмамі, тэрмальнай вадой, завядзіце ў кватэры ўвільгатняльнік паветра.
Пасцельная бялізна
Сучасныя матэрыялы недарагія, лёгка сціраюцца, але яны маюць і свае мінусы. Шчыльны бавоўна здольны павялічыць рызыку ўзнікнення заломаў на скуры, якія праз некаторы час ператвараюцца ў маршчыны.
Купіце шаўковую бялізну
pixabay.com
Заменіце бавоўна на шоўк. Дзякуючы гладкай паверхні ён менш пашкоджвае скуру, а таксама перашкаджае размнажэнню бактэрый.
Смартфон і кампутар
Мы не развітваемся з тэхнікай з раніцы да глыбокай ночы. Акрамя шкоды для вачэй, як высветлілі навукоўцы, сіні святло экранаў (High Energy Visiblelight) параўнальны з сонечнымі прамянямі UVA і UVB-спектру, якія выклікаюць маршчыны.
Адпачывайце ад кампутара
pixabay.com
Пастаўце спецыяльны ахоўны HEV-экран, а яшчэ на рынку ўжо з'явіліся ахоўныя крэмы з паметкай HEV. Абмяжуйце час, якое праводзіцца за кампутарам, ля тэлевізара, карыстаючыся смартфонам.
ўнітаз
Гэта рассаднік інфекцыі ў доме, ён можа стаць крыніцай розных захворванняў. Калі мы націскаем на кнопку пуску вады і не зачыніў вечка, то ўсе бактэрыі і хваробатворныя мікраарганізмы разам з кроплямі вады разлятаюцца ў памяшканні, трапляючы на скуру. Як следства, ўзнікненне высыпанняў.
Сачыце за чысцінёй
pixabay.com
Трымаеце сантэхніку ў чысціні. Трымаеце вечка ўнітаза закрытай, асабліва, падчас змыўшы.
адкрытае акно
Ветрачы памяшканне ў гарадской кватэры, мы наносім шкоду сваёй скуры. Прамысловасць, аўтастрады, тыя, хто паліць суседзі і іншыя фактары, якія забруджваюць паветра, выклікаюць заўчаснае старэнне.
Трымаеце вокны зачыненымі
pixabay.com
Набудзьце прыбор для ачысткі паветра ў памяшканні, які не толькі прыбярэ часціцы забруджванняў, але і дапаможа кантраляваць так неабходную скуры вільготнасць.