Злавілі злачынцу і прысудзілі да смяротнага пакарання смерцю на электрычным крэсле.
Калі пачалі выконваць прысуд, аказалася, што злачынец такі тоўсты, што не
змяшчаецца на крэсла. Пасадзілі яго на дыету, узважваюць праз тыдзень - ні на грам не
схуднеў. Вырашылі тады трымаць яго на вадзе. Узважваюць яшчэ праз тыдзень - вага ўсё той жа.
Нічога зразумець не могуць - зусім чалавек не еў нічога, але не схуднеў ніколькі! А злачынец ім
адказвае: "Ды ў мяне матывацыі няма».
«Матывацыя да пахуданню» будзе першым спалучэннем, якое вам прапануе інтэрнэт-пошукавік. Так ужо атрымалася, што пастаянная барацьба за прыгожае цела - тэма, актуальная для велізарнай колькасці жанчын ва ўсіх кутках свету. Усе ведаюць, што двума асноватворнымі фактарамі здаровага ладу жыцця з'яўляюцца правільнае харчаванне і заняткі спортам, але далёка не ўсе імкнуцца зрабіць іх сваім стылем жыцця. Інтэрнэт і друкаваныя выданні стракацяць загалоўкамі «як хутка ...», ствараючы ілюзію таго, што добра выглядаць - гэта проста, дастаткова толькі на час сутаргава «ўзяцца за сябе». Але ці так гэта? Бо складана не схуднець, складана - ня паправіцца ...
Дисциплинируя сябе, важна разумець, для чаго вы гэта робіце і што ад гэтага атрымліваеце. Вы павінны ўсведамляць, што правільнае харчаванне і спорт - гэта не моднае працягу, а інвестыцыя ў ваша сучаснасць і будучыню здароўе. Прычына, па якой мужчыны аддаюць перавагу стройных і падцягнутых дзяўчатам «у целе», крыецца не толькі ў немалаважным эстэтычным фактары, але і ў схаваным біялагічным. Прыгожае цела - гэта прыкмета здароўя, і мужчыны, быўшы драпежнікамі па прыродзе, падсвядома выбіраюць сабе больш здаровую (т. Е. Стройную і прывабную) самку, якая змагла б працягнуць іх нашчадкаў. Безумоўна, каханне мяркуе прыманне чалавека такім, які ён ёсць, але «ў здаровым целе здаровы дух» ніхто не адмяняў. І жыць ці ў здаровым целе ці ў пастаяннай барацьбе з набранымі кілаграмамі, і, як вынік, у хваробах і дрэнным настроі - вырашаць толькі вам.
Быць прыгожай - не значыць важыць 40 кг і насіць 0 памер адзення, гэта значыць ЛЮБІЦЬ і ПАВАЖАЦЬ свой арганізм. Зрабіце люстэрка сваім сябрам, а не ворагам. Знайдзіце аптымальную для вас матывацыю, раскладзеце для сябе па палічках прычыны, па якіх неабходна правільна харчавацца, займацца спортам, надаваць сабе, каханай, час. Матываваць сябе да таго, каб быць падцягнутай ЗАЎСЁДЫ, будзь за акном хоць зіма, хоць лета, і перастаць худнець да адпачынку ці нейкаму падзеі, каб улезці ў вопратку.
Здаровы лад жыцця - гэта не кароткатэрміновы праект, не канчатковая мэта, а лад жыцця. Ён як наркотык - падсяванне раз, складана жыць па-іншаму, без фізічных нагрузак і засоўваючы ў сябе кожны смецце. Сачыць за сабой - гэта штодзённая праца, фізічная і псіхалагічная, таму ад яе неабходна атрымліваць задавальненне. Любіце свой арганізм, сваё цела, і яны адкажуць вам
ўзаемнасцю. Хай шчаслівае адлюстраванне ў люстэрку стане вашай галоўнай матывацыяй!