Нялёгкая артыкул мне трэба будзе, хоць у цэлым і аб снах, але за імі крыецца складаная гісторыя адносін з драматычным канцом.
«Добры дзень. У мяне такая сітуацыя. Амаль год таму памёр мой муж, дакладней, сам вырашыў сысці з гэтага жыцця - павесіўся. Пры жыцці чалавек не мог знайсці сабе месца, накшталт і праца добрая, і дзіця дарослы ўжо. Трэба было б жыць і радавацца, але няма, ён шукаў усё тую, якая будзе лепш, але заўсёды успамінаў пра мяне. Да таго, як ён памёр, мы паўгода жылі асобна, часам прыязджаў, была і запал, і шкадаванне, што сышоў да іншай. Але з той ён не пражыў і месяца, пачаў мне тэлефанаваць, прасіўся вярнуцца, я прабачыла яго і паехала сама за ім. Ён вярнуўся, усё добра, але адчувала, што яна яго дастае, не дае яму спакою. Мне трэба было з'ездзіць да бабулі, у яго дзяжурства, не адпусцілі. Раніцай пасля дзяжурства патэлефанаваў мне, пагаварылі, сказаў, што едзе дадому, будзе адпачываць. Я са спакойнай душой засталася ў бабулі. Але да вечара прыйшла гэтая страшная навіна, патэлефанавала яго мама і сказала, што ён прыехаў, пагаварыў з ёй, сказаў, што вельмі стаміўся, яна пайшла на кухню прыгатаваць яму што-небудзь смачнае. А ён у гэты час пазбавіў сябе жыцця. Пасля яго смерці я ці то жыла, ці то існавала ў гэтым жыцці. Ён мне сніўся, прасіў, каб я з ім была, заўсёды цягнуў за рукі, нёс кудысьці. Сніўся, абдымаў, казаў, каб я яго прабачыла, што ў яго ўсё добра. Нават быў сон, калі ён стаіць перад люстэркам, прыхарошваецца і, убачыўшы мяне, просіць тэрмінова сфатаграфаваць, паказаць потым усім, які ён цяпер. Прачнуўшыся, перш за ўсё я паглядзела на тэлефон і ўбачыла цёмны здымак размазаны - незразумела, што там намалявана. Ды і зараз не так часта, але сніцца мне, мы з ім размаўляем, ён распавядае пра сябе, я - пра сябе. Усе кажуць, што я не адпускаю яго, і з-за гэтага ў нас ёсць такая сувязь. Часам я і сама баюся, што ўсё ж такі ён мяне забярэ. Як быць?"
Суіцыд ... Адначасова распаўсюджаная і забароненая тэма. Тэма, да якой немагчыма паставіцца абыякава. Усе без выключэння рэагуюць на добраахвотны сыход з жыцця, любая рэлігійная канфесія мае сваю жорсткую пазіцыю з гэтай нагоды, лічачы суіцыд найвялікшым грахом. І ў той жа час гэта адбываецца.
Некалькі артыкулаў назад мы разглядалі з вамі стадыі, у якіх адбываецца прыняцце смерць другога чалавека. За адзін раз гэты факт настолькі крышыць, балючы, невыносны для блізкіх, што перажыць яго немагчыма. Псіхалагічны працэс прыняцце сыходу з жыцця можа заняць год, а часам значна больш.
Коратка нагадаю, што людзі перажываюць гора з пэўнымі заканамернасцямі: спачатку адмаўляюць, што гэта адбылося, так як сама думка здаецца недапушчальнай, нерэальнай, потым на змену прыходзіць гнеў: на лекараў, на сябе, на навакольных, на працу, якая давяла да такога, на палюбоўнікаў або палюбоўніц. Мы злуемся на тое, што нас пакінулі. І самае галоўнае, мы злуемся на таго, хто памёр і тым самым пакінуў нас.
Наступным этапам мы ўступаем у перамовы з вышэйшымі сіламі, пачынаем марыць, калі б можна было ўсё вярнуць, то тады ... Шмат хто на гэтай стадыі выдаюць вершы, песні, друкуюць фатаграфіі памерлага. Усімі сіламі спрабуюць падоўжыць яго існаванне ў гэтым свеце. На змену гэтай стадыі прыходзіць сапраўдная сум, туга, смутак, адчай, на фоне якіх мы разумеем, што ўсё дарэмна і незваротна. Там мы па-сапраўднаму перажываем расстанне з памерлым чалавекам. І пасля гэтага наступае прыняцце, пакора і напаўненне жыцця новым сэнсам. Мы працягваем сумаваць і тужыць, разам з тым здольныя жыць далей, захоўваючы ў памяці розныя аспекты нашых адносін. Шмат у чым мы становімся больш адчувальны, пачынаем асэнсаваны пражываць сваё жыццё, ведаючы, што яна не бясконцая.
У сітуацыі, калі чалавек здзейсніў суіцыд, першыя 2 стадыі - гэта сапраўднае ўзрушэнне для блізкіх. Наша сновидица піша пра тое, што яна жыла і не жыла адначасова. Прызнаць тое, што муж зрабіў гэта сам, добраахвотна - вось зруйнавальны факт. Хутчэй за ўсё, і яго маці, і яго жонку, нашу гераіню, мучыць вельмі лютая пачуццё віны. Як правіла, сваякам чалавека, які здзейсніў суіцыд, гэта пакутлівае пачуццё дастаецца ў стократные памеры. Яны спрабуюць справіцца з ім, многія перадачы на ТБ нават прысвечаныя таму, каб усімі праўдамі і няпраўдамі даказаць, што ён зрабіў гэта не сам. У спробах даць рады з пачуццём віны, а на самай справе, з лютасцю на таго, хто такім чынам іх пакінуў, фантазія можа разгарнуцца як заўгодна. Нашай гераіні сны сняцца цалкам рэалістычныя, як быццам яе муж жывы, мае зносіны з ёй, працягвае яе клікаць да сябе.
Пагібельнай думкай, прадыктаванай пачуццём віны, можа быць тое, што пасля таго, што здарылася яна, сновидица, жыцці не вартая, не зберагла, "не дакахаў» свайго мужа. Таму ёй сняцца сны аб тым, што муж «цягне з сабой», як быццам забярэ за тое, што яна не справілася з задачай утрымаць яго на гэтым свеце, і зараз сама за гэта разлічыцца сваім існаваннем. Многія сваякі тых, хто здзейсніў суіцыд, працягваюць існаваць, але сапраўдным жыцьцём, напоўненай сэнсам, любоўю, рэалізацыяй сябе, гэта назваць складана. Яны як-быццам паміраюць разам з тым, хто наклаў на сябе рукі. Ім уласціва глядзець на сябе праз прызму таго, што яны вінаватыя і вартыя самага горшага.
Магу сказаць, што для нашай гераіні было смелым крокам напісаць гэты ліст. Суіцыд - тэма забароненая, ганебная. З сотні сем'яў, з якімі гэта здарылася, толькі некалькі здольныя пра гэта казаць, не робячы таямніцы вакол самагубства, іншыя толькі памнажаюць свае пакуты, выракаючы сябе на самотнае зацяжное гора. Вас чакае, калі вырашыцеся, цэлы пласт няпростых перажыванняў: гневу, віны, крыўды на нябожчыка мужа. У такіх выпадках лягчэй гэта рабіць з аптымальнай падтрымкай: псіхатэрапія - гэта адзін з варыянтаў. Магчыма, ёсць групы сустрэч людзей, з кім гэта здарылася, дакладна ёсць супольнасці ў Інтэрнэце, дзе людзі, якія перажылі такі вопыт, дзеляцца сваімі гісторыямі. Магчыма, ёсць групы пры цэрквах або храмах, дзе сваякам аказваюць дадатковую дапамогу. Маячком да новага жыцця можа служыць той факт, што сны, дзе муж «цягне да сябе», азначаюць, што пачуццё віны ўсё яшчэ кіруе вашай ня-жыццём, адмовай ад сябе і самонаказанием. Вы нічога не маглі зрабіць ці паўплываць, бо гэтае рашэнне ён прыняў сам, ніхто не павінен быў яго ратаваць, ўтрымліваць, тым больш вы. У Вас ёсць толькі адно жыццё, за якую адказваеце Вы - гэта ўласная. Ніякае самаахвяраванне ня паверне час назад, але вы зможаце пачаць напаўняць жыццё іншым сэнсам, шанаваць рэальнае быстротечно імгненне, і сны зменяцца.
А што сніцца вам? Прыклады вашых сноў дасылайце на пошту: [email protected].
Марыя Дьячкова, псіхолаг, сямейны тэрапеўт і вядучая трэнінгаў асобаснага росту Трэнінг-цэнтра Марыка Хазін