З дзяцінства ў нас закладзена перакананне: «любоў да сябе роўна эгаізм». Памятаю, як на адным з святаў сваячка распавядала пра нейкую агульную з мамай знаёмую і грэбліва кінула: «Ой, яна занадта сябе любіць» ...
А памятаеце, быў мультфільм «Чарцяня нумар 13», і там была такая фраза: «Любі сябе, чхаць на ўсіх, і ў жыцці чакае цябе поспех»? Мне яна здавалася вельмі пацешнай і недарэчнай. Бо чарцяня добрага не параіць.
То ёсць любоў да сябе падавалася як нейкі недахоп, ці ледзь не грэх. І я доўгі час лічыла, што жыць у строгасці да сябе не толькі правільна, але і пахвальна.
Аднак літаральна ў апошнія гады ўсё больш грунтоўна ў наша жыццё ўваходзіць ідэалогія павагі да саміх сябе. На шчасце, у людзей пачынае з'яўляцца размежаванне паняццяў эгаізму, паводзін дэструктыўнага і нездаровага, і спелай любові да сваіх эмоцыям, целе, інтарэсам, думкам, жаданням і марам. Гэта - шлях развіцця. У каханні нараджаюцца новыя ідэі, змяняецца светаўспрыманне. У каханні расце самасвядомасць, перабудоўваецца сістэма каштоўнасцяў.
Любоў да сабе не трэба блытаць і з самалюбаваннем, малодшым братам эгаізму. Варта аддзяляць любоў да сябе і ад патураньня уласным слабасцям. «Дык што ж гэта за пачуццё ?!» - спытаеце вы.
Женечка Мечтальон
Фота: Instagram.com/jenechka_mechtalion
Любіць сябе - значыць, разумець і прымаць свае жаданні, не адкладваць жыццё на заўтра, не раздзіраць сябе ўспамінамі з мінулага. Гэта значыць - не атручваць сваё сэрца зайздрасцю, злосцю або крыўдамі. Гэта значыць - уменне лёгка адпускаць негатыў, не апускаючыся ў заганны круг дэструктыўных эмоцый.
Любіць сябе - гэта ўвесь час развівацца як фізічна, так і духоўна: падтрымліваць здароўе з дапамогай трэніровак, правільна харчавацца, пазбаўляцца ад згубных звычак, своечасова праходзіць усе праверкі ў лекараў; вучыцца чаму-то новаму, павышаць кваліфікацыю, чытаць, мець зносіны з цікавымі людзьмі.
Любоў да сябе - гэта якасны выбар свайго атачэння. Гэта - уменне паставіць на месца таксічных людзей і так званых энергетычных вампіраў. Калі мы любім сябе, мы не дазваляем іншым парушаць наша прастора сваім негатывам.
Любоў да сябе - гэта жыццё ў гарманічных раўнапраўных адносінах з партнёрам. Гэта - не дазваляць созависимый сімбіёз, які цягне абодва бакі на дно, а жыць і развівацца разам з годным вас чалавекам. Дзякуючы такому саюзу мацнее і ўзаемная любоў, і любоў кожнага да самога сябе.
Прымаць і паважаць сябе - гэта аснова асабістага развіцця
Фота: Pexels.com
«Ну што гэта яшчэ за навіны ?! - спытаеце вы. - Так, атрымліваецца, усё жыццё - яна пра любоў да сябе ?! А як жа ахвярнасць, міласэрнасць, клопат? Не ўсе ўпіраецца ў прыняцце сябе і сваіх інтарэсаў! Часам даводзіцца рабіць выбар на карысць іншых людзей, чым самога сябе! »
Праява любові да бліжняга - гэта, бясспрэчна, важна. Гэта - адна з самых галоўных запаведзяў хрысціянства. Але ўспомніце: «Любі бліжняга свайго, як самога сябе». Гэта значыць - спачатку трэба паважаць свае рашэнні, свой выбар, свой шлях. Калі вы выбіраеце дарогу міласэрнасці, і на ёй вы пачуваецеся шчасліва, ідзіце па ёй! Клапоцячыся пра іншых людзей і атрымліваючы шчырую радасць ад гэтага, няўжо не праяўляеце вы любоў да сябе? Хіба, аддаючы каханне сваім дзецям, вы не адчуваеце ціхую гонар за кожную іх малюсенькую перамогу? Ці гэта не доказ любові да сябе?
Любоў да свету пачынаецца з любові да сябе. Калі вы шануеце сябе як асоба, як унікальнае, непаўторнае стварэнне з выдатнымі імкненнямі і марамі ... калі вы прыслухоўваецеся да голасу свайго сэрца і вынікаеце за ім ... калі ваша душа не атручаная агрэсіяй, зайздрасцю або сумам, то вы глядзіце на свет зусім па-іншаму . Жыццё ўжо не здаецца страшным вірам, якія наровяць паглынуць вас. Наадварот! Пакахаўшы сябе, мы як быццам бачым свет нанова, адкрываем усё новыя і новыя яго магчымасці для праяўлення любові да нас.