Галоўная задача мноства людзей - «стварыць сям'ю і будзе шчасце» - часцяком разбіваецца аб скалы рэчаіснасці, няўмення шукаць кампрамісы і дамаўляцца пра важныя, якія хвалююць, фундаментальных рэчах да таго, як на пальцы зазіхаціць колца.
Сям'я - гэта не катаржная праца, дзе пастаянна трэба знаходзіцца з ссунутымі на пераноссі бровамі ад намаганняў. Гэта раўназначны ўклад дваіх, гэта заляцанні (толькі не букетна-цукерачны перыяд, дзе мужчына аказвае сваю ўвагу жанчыне, а стаўленне за адносінамі).
⠀
За тым, каб дома было добра, утульна, спакойна.
Каб двое былі шчаслівыя.
Каб не здаралася сітуацый, у якіх адбываецца «два барана на горнай дарозе».
Важна разумець, што абсалютна кожныя адносіны праходзяць праз складаныя этапы і крызісы. Розніца толькі ў тым, як пара рэагуе на складанасці - хтосьці збягае пры першых цяжкасцях, хто-то шукае шляхі экалагічнага рашэння, якое не проста склеіць тое, што пачатак трэскацца, але і максімальна будзе падыходзіць двум.
Псіхолаг Алена Ал-Ас
Самыя складаныя перыяды ў сямейных адносінах - гэта першы год, трэці, сёмы і чатырнаццаты . Менавіта ў гэтыя перыяды пара адчувае цяжкасці, і жаданне хутчэй вырашыць усе разводам вяліка.
На першым годзе сямейнага жыцця пара часта канфліктуе, бо адбываецца этап прыціркі.
Праблемы ўзнікаюць з-за:
- побыту. Высвятляецца, што яна не любіць фанцікі, раскіданыя па ўсім доме, яго неахайнасць, брудныя шкарпэткі пад ложкам. Муж гучна адпівае чай, калупаецца ў зубах відэльцам і есць рукамі з патэльні. І, самае страшнае, возіць па гэтай патэльні відэльцам.
З боку здаецца, што гэта ўсё такія дробязі, але людзі, якія прывыклі жыць пэўным чынам (выкідаць фанцік адразу, ёсць з талеркі, складваць брудную бялізну ў кошык), вельмі цяжка перабудоўваюцца.
Калі гэта ваша праблема, падзеліце хатнія абавязкі, ўладкоўвайце разгрузныя дні (калі абодва свинячат ў межах свайго ўспрымання, а потым таксама ўдваіх займаюцца уборкай), дазвольце быць адзін аднаму неідэальна;
⠀
-завышаных чаканняў . Калі жанчына чакала прынца, а трапіўся ёй сантэхнік, і яна вырашыла «чаму б і не», то пакутаваць будуць усе, акрамя недошедшего прынца. Таму што самае цяжкае - гэта вылезці з сваіх ілюзій і прыдуманага свету і цвяроза зірнуць на сітуацыю, на сваё жыццё, на партнёра.
Калі гэтая праблема закранула вас, паглядзіце на свайго мужчыну цвяроза і задайце сабе некалькі пытанняў. «Калі мне сустрэнецца мільянер у чарзе па хлеб, кіну я свайго мужа?», «Якія станоўчыя рысы ёсць у майго партнёра?», «З чым я не магу мірыцца?»;
- адсутнасць пачуццяў . Калі «гадзінічкі цікаў» і «ўсе сяброўкі ўжо замужам, а я што, горш?» ў шлюбе пачынаюць адбывацца страшныя рэчы. Таму што з паперкамі і тым, што муж не мільянер, можна прызвычаіцца, знайсці выйсце і змірыцца толькі ў тым выпадку, калі мужчыну любіш.
А калі проста падгарнуўся кавалер, які паклікаў замуж і грэх не выйсці, а потым яшчэ і аказалася, што ён не ідэальны ... .Усе, жыццё будзе пеклам.
Калі вы разумееце, што сапраўды не любіце жонка і, больш за тое, не выпрабоўваеце ніякіх цёплых пачуццяў, павагі, сімпатыі, калі вам дрэнна, балюча і агідна побач, то гэтыя адносіны неабходна скончыць.
⠀
Наступны крызісны этап - гэта 3-годдзе сям'і. Часцяком дачынення да гэтага часу стабільныя, спакойныя, фанцікі ўжо ніхто не кідае. Адносіны развіваюцца і, разам з тым, з'яўляюцца новыя прычыны для канфліктаў:
⠀
- звычайна да гэтага тэрміну пара прыходзіць ужо на руках з дзіцем. Жанчына аддае ўсе сілы маляню, стамляецца, змагаецца за вольную хвілінку для сябе і спрабуе яшчэ застацца каханай і жаданай жанчынай для свайго мужа.
Не заўсёды атрымліваецца, асабліва, калі ў мужа завышаныя патрабаванні і нуль імкненняў падзяляць абавязкі.
Рашэнне на паверхні: мужчыну быць максімальна уключаным у жыццё дзіцяці, у яго догляд, а жанчыне не гуляць у гераіню, якая справіцца сама;
⠀
- праблемы ў сэксуальнай жыцця . Становіцца сумна, прэсна, не да гэтага. Уся феерыя першых гадоў знікае, на першы план выходзяць базавыя патрэбы, накшталт сну.
Напрыклад, калі раней можна было занядбаць сном і сваім адпачынкам дзеля гарачай ночы, то цяпер ужо легчы паспаць не падаецца такой ужо і дрэнны ідэяй.
Калі вы разумееце, што праблема крыецца ў гэтым, ня бойцеся разнастаіць сваё сэксуальнае жыццё і прапануйце, размаўляйце, дзяліцеся ўражаннямі, страсіце з сябе пыл абавязацельстваў;
- фінансавыя спрэчкі . Прыходзіцца траціцца на патрэбы сям'і, адмаўляць сабе ў чымсьці, выплачваць крэдыты / іпатэкі, якія вельмі моцна ўплываюць на псіхалагічную стабільнасць чалавека.
Калі праблема вашай сям'і ў гэтым, то варта падцягнуць фінансавую пісьменнасць і адказнасць (скарбонкі, уклады, спісы, а не раптоўныя куплі «захацелася»).
Пераасэнсаванне жыцця, новыя прыярытэты і каштоўнасці, унутраны крызіс асобы - усё гэта ўваходзіць у наступны крызіс сям'і, які адбываецца на 7 годзе сумеснага жыцця.
Часцей за ўсё пара сутыкаецца з адной вялікай праблемай - гэта неразуменне, што рабіць далей. Дзіця пайшло ў школу, другога не хочацца ці няма магчымасці, кар'ера стабільная, усе спрэчкі і сваркі ўтраслася, фінансава ўсе таксама ў парадку.
Часцяком гэты крызіс называецца ў народзе простым выразам «чаго не хапала?».
А не хапае эмоцый і разумення, што рабіць далей.
Адсутнічаюць мэты і матывацыя.
Не хапае ўвагі з боку партнёра і хочацца быць цікавым і жаданым не толькі для яго / яе, але і «дабраць» адсутнічаюць эмоцыі ў іншых.
Часта прысутнічае настальгія па дашлюбнага жыцця і адчуванне, што там усё было добра і весела, а цяпер сама смяротная нуда.
Вырашаць гэтую праблему неабходна комплексна і паступова: надаваць увагу сабе і адносінам, арганізаваць другі мядовы месяц і надаваць яшчэ больш увагі партнёру, таму што менавіта гэтага, лёгкай разыначкі і вар'яцінкай, не хапае на гэтым этапе адносін.
Чатырнаццаты год сямейных адносін можна адзначыць, як «сяброўства з жонкай / мужам».
Дзеці выраслі, але яшчэ маюць патрэбу ў бацьках, якія менавіта цяпер пачалі разыходзіцца ў поглядах на выхаванне (дзеці - падлеткі, і ў кожнага з бацькоў сваёй погляд на ўзаемаадносіны з дзіцем у гэты няпросты перыяд), далейшае навучанне.
Інтымнае жыццё адышла на другі план і ўсё, што ёсць - хутчэй шлюбны абавязак, чым жаданне і патрэба.
Партнёры адчуваюць сябе больш прыяцелямі і добрымі сябрамі, чым парай і таму аддаляюцца адзін ад аднаго з-за дысбалансу ў разуменні адносін.
Менавіта ў гэты перыяд можна закахацца ў свайго партнёра зноўку: абярнуцца на пражытыя гады, успомніць самае каштоўнае і важнае, што адбывалася, падзякаваць за моцнае плячо або надзейны тыл. Выпраўцеся разам у падарожжа, пацалуйце пасля працы або з раніцы, а дзецям дазвольце самім вырашаць, дзе вучыцца і як жыць.
Ўрэгуляванне сямейных крызісаў - справа няпростая і важна разумець, што адзін чалавек не можа рабіць усё для таго, каб у сям'і было каханне, мір і гармонія. Перш чым разарваць адносіны, абодва павінны пастарацца зрабіць усё магчымае, каб гэтыя адносіны выратаваць і каб не сумнявацца ўсё астатняе жыццё аб паспешным вырашэнні.
Ламаць - не будаваць. Можа быць не спяшацца?