Даказана, што ў людзей з рудым колерам валасоў нізкі ўзровень вітаміна K, які спрыяе гаенню ран, і, як следства, дрэнная згусальнасць крыві. А безумоўны плюс рыжавалосых - іх арганізм сінтэзуе шмат вітаміна D, што значна зніжае рызыку развіцця хваробаў касцей, напрыклад, астэапарозу і рахіту. Гэтым людзям варта менш знаходзіцца на сонца і заўсёды выкарыстоўваць ахоўны крэм: пігмент феомеланин пад ультрафіялетавыя промнямі ўздзейнічае на скуру такім чынам, што ў ёй утвараюцца свабодныя радыкалы, якія спрыяюць развіццю рака скуры (меланомы). Гэта зацвярджэнне справядліва не толькі для рыжавалосых, але і для людзей, якія адносяцца да першага і другога фотатыпаў (са светлай скурай, светлымі або светла-русымі валасамі, зялёнымі, шэрымі або блакітнымі вачыма).
Скура сама падае сігналы небяспекі - уважліва агледзіце свае радзімкі. Правядзіце на кожнай з іх ўяўную вось. «Добрую» радзімку яна падзеліць на дзве сіметрычныя часткі. У бяспечных радзімак акантоўка гладкая і роўная, колер аднастайны. Калі вы заўважылі па-рознаму-каляровыя ўкрапванні (напрыклад, на светлай радзімкі праступаюць чорныя кропкі), хутчэй за ўсё з радзімай плямкай не ўсё ў парадку. Чым больш радзімка, тым вышэй яе шанцы ператварыцца ў меланому. З'яўленне любых вонкавых змен (корочек, трэшчынак, лушчэння, крывацечнасці) павінна вас насцярожыць.