Як жа хочацца нам усім любіць і быць любімымі! Часам настолькі моцна, што мы гатовыя літаральна задушыць сабой сваю другую палову. Заняць ўвесь вольны час, зрабіць усё, каб займець пабольш увагі. Да таго ж вельмі часта людзі перакананыя ў тым, што калі яны каго-то любяць настолькі бязмежна, што гатовыя ахвяраваць усімі сваімі жаданнямі і інтарэсамі, то яны маюць права патрабаваць у адказ поўнай узаемнасці.
Атрымліваецца, што каханне становіцца свайго роду абавязкам. Адсюль вырастае рэўнасць, якая пачынае праядаць як іржа. Рэўнасць да ўсяго: да іншых людзей, любімым заняткам, хатнім жывёлам ... Становіцца невыносна назіраць, як любімы з цікавасцю з кімсьці балбоча. Узнікае жаданне валодаць сваім Вернага цалкам і цалкам: ведаць, чым ён займаецца, пра што думае, куды ходзіць. Патрабаванні становяцца ўсё больш і больш, а клопат - назойлівы. Як следства, абодва задыхаюцца ад гэтай любові. Пакутуюць абодва: адзін - ад залішняй увагі, потым - ад безадказных пачуццяў.
Дарэчы, да псіхолага часта звяртаюцца менавіта тыя, хто занадта моцна любіць. Што ж рабіць у гэтай сітуацыі? Як знайсці баланс, здабыць гармонію, перастаць быць залішне клапатлівым і патрабавальным? Калі вы аддаеце сабе справаздача ў сваёй «любвиобильности» - гэта ўжо палова справы. Лічыце, што першы крок да вылячэння ад лішкаў любові зроблены. Наступным будзе спроба знайсці сябе і навучыцца жыць у згодзе з сабой, прыслухоўвацца да сваіх жаданняў. Карысным будзе паспрабаваць сфармуляваць свае ўласныя жыццёвыя мэты. Ўласныя - гэта тыя, якія не звязаны з партнёрам. Гэта можа быць кар'ера, асобасны рост, хобі. Маленькія паўсядзённыя радасці таксама будуць не лішнімі, а вельмі нават карыснымі (напрыклад, папесціць сябе лішняй кубкам кавы, шпацырам, свежым пасцельнай бялізнай). Галоўнае - гэта імкнуцца прытрымлівацца гэтым сваім імкненням. Калі гэта пачне атрымлівацца, вы адчуеце значнае эмацыйны палёгку, вялікую гармонію з сабой, і патрабаванні да вашай другой палоўцы стануць прыкметна мякчэй і слабей. Абодвум стане камфортней. Ёсць яшчэ адна думка на гэты конт, якая, магчыма, стане рэсурснай: дайце свайму партнёру магчымасць быць самім сабой. Дзякуючы гэтаму адносіны стануць менш напружанымі. У кожнага з'явіцца больш магчымасцяў для самаразвіцця. Вам будзе лягчэй і цікавей мець зносіны адзін з адным.