Qızıl yerlərə və tailanda getdikləri və tailanda (və mən də bu barədə də biləcəyəm), fitness klubları, yoga və yerli güləş məktəblərinin studiyaları və yerli güləş məktəbləri olan muay Tai Çox sayda faraqov məşğul olur. Yerli kluba abunə ayda min yarasa (saymaq - rubl) dəyərindədir. Yoga etmək üçün - daha bahalı: ayda təxminən üç-beş minə yaxındır. Doğrudur, Thais özləri də orada görüşmürlər - nə də müəllim rolunda. Bu cür studiyalardakı dərslər ya hindular (əcnəbilər üçün) və ya ruslar üçün (ruslar üçün). Sonuncuda əlbəttə ki, daha bahalı olacaq.
Açıq havada parklarda tamamilə pulsuz ola biləcəyiniz müasir simulyatorlar var.
Ancaq Hippie'yi (ötən əsrin 80-ci illərinin ortalarına qədər phuketdə istirahət edən uşaqlar kimi) və bu fikirin pulu, bu vəziyyətdə yox etməyiniz üçün sizi yeyirsinizsə Phuketdə. Çünki adada bir çox sözdə "xalq sallanan plitələr" - bir gün ərzində gündə tamamilə pulsuz ola biləcəyiniz simulyatorlarla saytlar. Düzdür, idman qabığından yalnız bir tək bir şey Phuketdə tapmaq çətindir - bu adi bir köhnə tanış üfüqi bir çubuğudır. Yaxşı, thaisi sıxmağı sevməyin. Ancaq digər simulyatorlarda çətinlik çəkir. Ümumiyyətlə, yerli əhali idmana çox müsbət aiddir. Hansı səbəbdən aydın olmasa da - Thais Olimpiya idman növlərində heç bir yüksəkliyə çatmadı.
Hər halda, səhər və axşam Phuketdəki hər parkda, yorucu istilik olmadığı zaman bir dirək var. Minlərlə insan qaçır, atlayır, futbol, voleybol, kriket oynayır. Diqqəti cəlb edən şey: Hər hansı bir yerli komandaya etibarlı şəkildə qoşula bilərsiniz. Və sizi oraya açıq silahlarla aparacaqlar.
Uşaq oyun meydançası da ən kiçik üçün orada yerləşir.
Orada, yerli sakinləri olan parklarda, bütün ailəmizə və bir həftə sonu oldu. Hər kəs üçün əyləncə var idi: Simulyatorlarda ərinizlə məşğul oluruq, anam yalnız baxımlı yollarla gəzir və Stiven oyun meydançasında çıxır. Dənizdə gündəlik üzgüçülük üçün əla əlavə, düşünürəm.
Bununla birlikdə, heç bir idman, dedikləri kimi birləşmir. Xatırladım ki, Dietyist Margarita Korolevanın bütün rus ulduzlarında sevgilinin necə izah etdiyi müsahibələrimizdən birində mənə izah etdi: "Dünyada möcüzələr yoxdur. Arıqlamağa kömək edəcək sehrli həblər, mövcud deyil. Artıq çəkidən qurtulmaq üçün üç şərtə ehtiyacınız var: düzgün yemək, məşq və - mütləq! - fizioterapevtik prosedurlar. "
Ən təzə dənizdən nahar da zəruri proqramın vacib bir hissəsidir.
Buna görə də, "Xalq salan" dəniz məhsulları və məşqlə nahar etdikdən sonra bu prosedurlara getməlisiniz. Tayland bunun üçün, bəlkə də planetin ən yaxşı yeri. Çünki əsl Tay masajını edən real Tayland masajı var. Əsas odur ki, ustadın (sınaq və səhvdən istifadə etmək). Buna görə dərhal şanslı deyildim!
Davam etdi ...
Olga'nın əvvəlki tarixini burada oxuyun və burada harada başlayırıq - burada.