Əsas şeyə diqqət yetirməyə və vaxtınızı daha səmərəli istifadə etməyə kömək edəcək qaydalar:
- Smartfonda, müxtəlif proqramların, elçilərin, həm də sosial şəbəkələrin ən çox siqnalların əksəriyyətini söndürün. Fərqli xidmət səsləri kimi. Əhəmiyyətli proseslər zamanı "gecə" və ya "havalandırma" və ya prioritetə yönəldilməlidir. Gözlənilməyən telefon danışıqları üçün belə, cavab mesajlarının layihələrini konfiqurasiya edə bilərsiniz: "Məşğul, ilk fürsətdə geri zəng edin".
- Batching: pərakəndə satış yerinə topdan. Yeni e-poçtlar haqqında bildirişlər - saatda bir anda təyin edilə bilər və ya gündə iki dəfə, məsələn, 9 və saat 17-də. Eyni zamanda sosial şəbəkələrə və xəbərlərə baxarkən gün üçün 3-4 fasiləsi təyin etməyi məsləhət görürəm; Məsələn, nəqliyyatda bahalı bir şəkildə birləşdirə bilərsiniz.
Müəyyən sosial şəbəkələrin və ya bəzi proqramlar və oyunların saytlarını ziyarət etmək üçün cazibədarlığı davam etdirməyə kömək edən xüsusi proqramlar var, bu da bloklama müddətlərini və ya vaxtını təyin etmək üçün kifayətdir (eyni proqramlar müəyyən bir proqram və ya saytdan istifadə vaxtını izləyə bilər - Bir neçə həftədəki maraq üçün vaxtın ömrü boyu nə xərcləndiyini izləyə bilərsiniz).
- Bir proqramla işləyərkən (məsələn, bir mətn redaktoru), tam ekran rejimini yandıra bilərsiniz ki, görünüş digər proqramların nişanlar və pəncərələri gəzdirmir.
- Çeşidləmə ("qaydalar") poçt (və ya poçt proqramı) Sonra "gələn" içərisində çeşidləmə tələb edən çox az məktublar olacaq - qüvvələrini lazımsız qaydalara xərcləməyə ehtiyac yoxdur.
- Artıq idarəetmə və ya qeyri-icraçı məlumat üçün resurslarını sərf etməməyiniz üçün poçt və abunəçilərdən abunə olunmasından imtina edin. Bir növ hadisə və ya yeni bir məhsul haqqında təfərrüatları tapmaq lazımdırsa, həmişə müvafiq saytda edilə bilər.
Bu, məsələn, Facebook-da bir xəbər lenti də daxildir: dostumun pişiklər və həyatınız və həyatınız haqqında heç bir şey və həyatınız haqqında heç bir şey, menyuda "işləmir" seçə bilərsiniz - edəcəyik Burada qalın və dostlarımda lent daha az lazımsız olacaqdır.
Başımın zibili olmadığını xatırlamaq faydalıdır.
- Məsələn, rabitə metodları ilə prioritetləri dayandırın, məsələn: Telefon zəngi, WhatsApp, e-poçt. Qalanları Facebook və digər sistemlərdə, forumlarda və bloglarda fərqli şəxsi mesajlardır - bu tək ünsiyyət seçimi deyil (yalnız bir neçə ay ərzində hamısını yoxlaya bilərsiniz). Ünsiyyət üçün vaxtın üstünlük verdiyi intervalları göstərin ki, sərhədlər - iş yerlərində işləyən və ev evidir.
- Ofis məkanında qapıya və ya masada "indi məşğul, narahat etmə" yazısı ilə bir işarə asmaq olar; Gün ərzində qrafikə riayət edin və həmkarlarına diqqət yetirin. Bəziləri aşağıdakı qaydanı istifadə edirlər: Əgər qulaqlıqdakı bir insan onunla əlaqə qurmamaqdır.
- Masaüstündə yalnız müəyyən bir vəzifə üçün alətlər olmalıdır. Digər işlər haqqında post-it sənədləri və xatırlatmaları ayrı bir masada, rəfdə və ya bir qutuda daha yaxşı yerdir. Qəlyanaltılar və zinət əşyaları da iş bölgəsində bir yer deyil.
- Digər məsələlər haqqında düşüncələr və fikirlərdən narahat olsanız, onlar bir Gələnlər Schedulerində və ya müvafiq layihə sənədində qeyd edilə bilər. Bir neçə dəqiqə çəkir və bütün gündən başımdan daha təsirli olacaqdır.
- artırmaq Qayda nömrəsi 1. : İnteqral prioritetlər olan bir gün üçün iş və məqsədlərin siyahısı, ikincil və az sayda diqqət yetirməyə kömək edir.
Andrei Ksenoks, Məsələlər, Rəhbər, Kosmik, Time Management'in təşkili ilə bağlı məsləhətçi