Şaqqatmaq
Şeirləri əzbərləyən şeirlərin yaddaş və düşüncə tərzi olduğunu sübut edir. Və yadda saxladığınız şeirlər nə qədər yaxşıdır. Şeirləri əzbərləmək üçün uzun müddət tətbiq etməmisinizsə, məktəb proqramından bir şey xatırlamağa çalışın. Ucuz olaraq, yeni əsərlərə gedin - yaxın olduğunuz və yaxşılaşdırdığınız şairi seçin.
Əksinə sözləri tələffüz edin
Gülməli və kiçik uşaqlar, eyni zamanda düşüncə tərzi üçün kifayət qədər təsirli bir yoldur. Əhəmiyyətli məqam: Sözlər kağız üzərində qeyd etmək lazım deyil - beləliklə beyninizin işini asanlaşdırırsınız. Bütün hərəkətlər ağılda baş verməlidir. Böyük sözlərin əksini dərhal oxumaq çətindirsə, qısa müddətə başlayın. Əsas odur ki, bunu mütəmadi olaraq etməkdir.
Dayaz motor inkişaf etdirin
Ötən əsrdə kiçik bir uşağın zehni qabiliyyətlərinin inkişafının o qədər də kiçik obyektlərlə idarə oluna biləcəyinə təsir göstərdiyi sübut edildi. Müxtəlif lövhə, dizaynerlər, uşaqların inkişafına kömək edən mozaika icad edildi. Kiçik detallarla işləyən yetkin bir adam, eyni olan beyninin inkişafına kömək edir. Özünüzə maraqlı bir hobbi tapın: məsələn, rənglərdə yaddaş inkişafı baxımından çox faydalıdır. Həm də toxuculuq, tikmə, dizayn. İndiki vaxtda, yalnız əlləri olmayan, eyni zamanda beyi olan bir hobbi varlığı, mümkün qədər "ağlabatan" qalmağın ən yaxşı yoludur.
Levşoymaq
Elm adamları, sol əlli yaddaş problemlərinin sağ əldən daha az yaranmasına çoxdan diqqət yetirdilər. Axı, bir insan beynin sağ yarımkürəsinə uyğundur. Buna görə də yaddaşın inkişafı sol əlin karyerasına cəlb edilməsi ilə ayrılmaz şəkildə əlaqələndirilir. Sizin üçün bəzi tanış hərəkətinə güvən - Dişləri təmizləmək, güc prosesi, bir kağız vərəqində bir xətt çəkməyə çalışın ..
Xarici dil öyrənmək
Uzun müddət xəyal etmisinizsə, fransızca danışmağı və ya uzun müddət unudulmuş bir İngilis dilini çəkməyi öyrənin - vaxt gəldi. Heç bir şey dil kimi yaddaş tətbiq edir. Beyininizin işləməyin ən yaxşı yolu budur! Buna görə də, hər gün bir neçə xarici sözləri əzbərləməyinizə imkan verən və özünüzü rahatlamağa imkan verən telefona tətbiqi yükləyin.
Məşq etməyi unutmayın
Yaddaş və düşüncə tərbiyəsi, məşq etmək, hədəfi özünüzdən əvvəl qoymalı olduğunuzu başa düşsəniz, sınayın, cəhd edin - uğur qazanacaqsınız! "Birtəhər sonradan" düşünürsənsə, tənbəl olmağa davam et və heç bir şey etməməyiniz, həyatınızda yaddaşınız daxil olmaqla bir şeyin keyfiyyətcə dəyişəcəyi ehtimalı azdır. Tənbəl olmayın, yuxu saatların sayını soruşdu, özünüzü döyün və gündə bir stəkan yaxşı qırmızı şərab verin. Zehni fəaliyyətə faydalı təsir göstərir!