Fərqli psixoloji məktəblərin və yanaşmaların nümayəndələri nadir hallarda birləşirlər, amma nə qədərdir: üç qurum ABŞ-da yaşayır, şəxsiyyətimizin hissələrində yaşayır. Uşaq, valideyn və yetkin haqqında danışırıq. Onlar ahəngdar, xoşbəxt insanın, hissəsinin hər üç hissəsini, bir yetkinin mövqeyində qalan hissəsindən daha çox olduğunu söyləyirlər. Lakin, təcrübə göstərir ki, bu mənada bu mənada zahirən sakit və ahəngdar insanlar da asan deyil. Beləliklə, özünüzdə "müdrik" necə oyanmaq olar? Başlama prosesinə kömək edəcəksiniz.
Təşəbbüs, tanınmış "təşəbbüs" olan bir sözdür: hər iki dizaynlığa əsaslanaraq - Latın təşəliri, yəni "başlanğıc". Bu, həyatın yeni mərhələləri - və bugünkü materialımızda müzakirə ediləcək. "Burada sirr və ya problem nə ola bilər?" - soruşursan. Düzdür, çünki bu mərhələləri hamımız bilirik: anadan olsaq, evləndi, evləndi, uşağının yaşı, yaşlı, öldü. Hər kəs bir mərhələdən digərinə keçid yaşayır, pis birləşir və davam edir ...
Təəssüf ki, bu həmişə belə deyil. Bəzilərimiz uzun müddət uşaqlıqda ilişib qalmışıq, heç vaxt məsuliyyət daşımağı öyrənmirik. Bəziləri digər həddinə düşür və valideynlər hər birinin (və ən başlıcası - və başqasının ') hərəkətləri, həyəcan verici pozğunluqdan əziyyət çəkən (hələ də narahat olmayın, çünki sizin olduğunuz barədə məlumatlılığın şüuru) Allah deyil və hər şeyi nəzarət altına alınmır). Həqiqi bir şəkildə böyümürük, "Qız", "ana", "baba", "baba" və ya "oğlu". Bəzən bu qurumlarla olmaq üçün səhv bir şey yoxdur. Yalnız tam yaşayacağınızı unutmayın, taleyinizi yaratmaq, bir seçim etmək, səhv etmək, bunu tanımaq və irəli getmək "böyüklər" hissənizi yalnız "böyük" hissəsini əldə etməkdir. Bunu araşdırmadan bir çox fürsət oğurlayırsınız və böyük potensialınızı görməməzlikdən gəlirsiniz. Ancaq demək: "Daşıyıcılar!" - Asan, amma həqiqətən asan olmamaq üçün. Budur köməyə və ən çox başlanğıc gəlir, yəni fərdin yeni inkişaf səviyyəsinə keçməsi prosesidir.
Qarşımda dur ...
Bu gün ilk dəfə olduğu kimi düşündüyümüzü, böyük babalarımız və babalarımızın adlandırılanları, anasının südü ilə uddu. Onları başlatdı, sonra başlatdı. Birinci və ən başlıcası bu cür ritt vəftiz idi (və daha əvvəl - digərinə, digər dinə giriş) idi: "Anlaşılmaz bir konvensiyanın yalnız doğulmuş körpəsi elan edilmiş kiçik insan oldu, insanın yeni mərhələyə keçməsi dəfn edildi .
Bəzi insanlar bütün həyatı və uşaqların rolunda qalırlar
Şəkil: Pexels.com.
Yeniyetmələrdə uşaqların təşəbbüsü, sonra böyüklərdə ən çox məlumat var. Bu, bildiyimiz bütün nağılları qatlanmış görünür. Yalnız yadınıza salın: "Morozko", "Qar qız", "Yuxu Gözəlliyi", "Tsarevna-Frog", "Zoluşka", "Zoluşka" ... Kernelin süxutlarının bütün qüvvələri ilə, çox gənc qəhrəmanlar sərt, Bəzən vəhşicəsinə testlər, şərti uşaqlığının fərqli bir statusda yenidən doğulması ilə vidalaşırlar - onun səbəbiylə bütün bonusları olan yetkin bir insan (ümumiyyətlə xoşbəxt bir evlilik şəklində). Bu bonuslar onlara böyük çətinliklə gəlir və yalnız vaxt gəldi və qəhrəmanlar düzgün illəri yerinə yetirdi. Təşəbbüslərin bir hissəsi keçməməsi də olur və Təəssüf ki, bunlar daha da yaşaya bilməzlər (bu sadəcə tanınmış "Qar qızdır").
Kitablarda oxuduqlarımız, əcdadlarımızın əslində və bəzi ənənəvi cəmiyyətlərdə və indi də bu günlərdə oxundu. Müasir sivilizasiya yetişdirilmiş pasport vətəndaşlarını verir və səs verməyə imkan verir, Afrika və Amerika qəbilələri qəribə və demək olar ki, həmişə təhlükəli prosedurların köməyi ilə övladlarını təşviq edir. Qorxu və ağrıları aradan qaldırmaq üçün, uşağın növbəti mərhələyə doğru irəlilədiyinə inanılır, öz-özünə köməksiz uşaqlıq və yeni, yetkin həyatının başlanğıcını verir.
Bununla birlikdə, statusdan statusa keçid haqqında bütün rituallar xoşagəlməz və ağrılı idi. Beləliklə, biz axmaqın slavyan ayinlərini (qızların bir qızın vəziyyətinə keçməsi) və Kalita (gənclərin oğlanların başlatması) bilirik: yeniyetmələr bir yerə toplaşdılar, güc və bacarıqlar, gizli, bölüşdürülmüş intim.
"Mən niyə bilmirəm, ancaq səninlə baklarının ardından əsl qadın hiss edirəm!" - Birtəhər şirkətimiz Marusya dedi. O, erkən itirilmiş ananın, sevən bir ata ilə böyüdü, amma bəzi qadın tövsiyələri və caresess üçün çox yaxşı idi və buna görə də həmişə toplaşmaq üçün həmişə cavab verdi. Görüşlərimiz, romantik bir komediya ilə dedi-qodular, bir az şərab, bir az şərab olan dedi: Biri bir komediya ilə bir manikür etdi, kimsə trikotaj, tənbəl ifadələr, sonra isə yuxuya getdi və ya ayrıldı. Bir sözlə, qeyri-adi heç bir şey deyil - ancaq anası və dostları ilə belə axşamları keçirmək fürsətindən məhrum olan "Vaxtaxililməmiş" Marusda, psixoterapevt seansları rolunu oynayır. Bu, başa düşülən, çünki bu, Marusinin və ərinin, ərinin və ərinin insanlara qayğı göstərmədiyi iki oğul böyüdüyünə baxmayaraq, bu, sanki "tərcümə" deyildi. Qız yoldaşları ilə görüşlər tədricən "ana" və "arvad" adlarına "yetişməyə" kömək etdi.
Psixoloqlar inamlıdır: bu gün cinsi həyatı və hətta uşaqların doğuşuna girən bir insanı yeni bir səviyyəyə "tərcümə etməməlidir. Görünür: sən artıq bir oğlan deyilsən, amma ərim (və tez-tez bir atam), çünki bir qadın və körpəniz var, amma bu, həyata keçirmək, götürmək və böyüməkdir. Cəmiyyətimiz, bu qədər ənənələri və dayanacaqları ilə "keçmişin qalıqları" dan şiddətli şəkildə təslim olmaq, ritual və ayinləri çatmır. Axı, hər kəsin rituala dözmək və ya bəxş etmək hüququ olan və ya başqa bir fürsət sahibi olan bir şeyə əlavə olaraq, başqa bir imkanı var ... sadəcə böyük dəyişiklik üçün hazırlayın.
Dəqiq hazırlıq görünür və bu qədər vacib bir təşəbbüs prosesində əsas şeydir. "Bilirsən, ümumiyyətlə atam olmağa hazır deyildim!" - Oleg birtəhər mənim haqqımdan şikayət etdi. Həyat yoldaşı ilə birlikdə bir uşağın çoxdan istədi, cəhd etdilər, həkimlər tərəfindən qaçdı, bir çox kitab oxudu. Lakin Oleg bu hekayədə bu hekayədə baş vermədi. Daha sonra o, bu barədə danışdı: "Mən bu uşaqların nə olduğunu tamamilə bilmirdim. Heç vaxt körpəni əlində saxlamadım. Heç vaxt uşaqları olan heç kimə kömək etmədi. Hətta balalar və kittens də əhəmiyyət vermədi! Bir valideyn baş verəndə, Terra Incognita'nın qapalı gözlərlə maraqlandım və bu, hər şeyin bir dəstəsi olduğu görünməsinə baxmayaraq. " Və oleg, təəssüf ki, bu barədə öz anası və atası ilə danışa bilmədilər, çünki erkən yetim.
Hətta evlilik və uşaqların olması da buna zəmanət vermir. valideyn roluna "dorosli"
Şəkil: Pexels.com.
Buna görə də tez-tez canlı valideynlərlə olur. "Atalar" nın nəsli və xüsusi təşəbbüs göstərmədən ünsiyyətdə olan çətinliklər səbəbindən dünənki gənc kişilər və qızlar həyat mərhələlərinin dəyişməsinin yaşadıqlarını başa düşmədiklərini bilmirlər. Xoşbəxtlikdən, bu məsuliyyəti bütövlükdə cəmiyyətə apardı: uşaq bağçası ilə vidalaşırıq və məktəbə getdik, sonra universitetə girdikdən sonra son çağırış, sonra son zəng. Ancaq bəzən becərmə prosesləri ictimailəşmə prosesləri ilə müqayisə edilə bilməz, sonra dünənki tələbə "əbədi tələbə" statusuna və əsl mat anını istəmədən gedir. Bunun nə olduğunu və özünüzə yeni bir mərhələyə necə kömək edəcəyini anlayaq.
Güclü və böyük biri
Yetkin - bu sizin üçün kimdir? Dərhal ən güclü bir rəqəmi təsəvvür edirəm, sakit və orta dərəcədə güclü, yaxşı, güclü və çox sabitdir. Razıyam, kimsə qorunur və davrananda yaxşıdır. Belə bir mentoru itirmək nə qədər dəhşətli! Ancaq etiraf etməlisiniz: Gecəm və ya daha sonra böyük və müdrik yetkinlərimiz (ən çox valideynlər bu rolda olurlar) davranmağı dayandırır. Və sonra növbəmiz bu məsuliyyəti ələ keçirmək üçün yaranır. Öz həyatlarına cavabdehdir və böyüməkdə olan mahiyyətdən ibarətdir. Daxili uşağımız bu barədə heç düşünmür, rolu istəklərimizi və xəyallarımızı ifadə etmək, sevinmək və sürpriz etməkdir. Ancaq həyatımızın valideyn hissəsi özünün cavabı haqqında deyil; Başqalarını idarə etmək, birbaşa və himayə etmək istəyir. Yalnız həqiqətən böyüyən şəxsiyyət dram və narahatlıq olmadan planlaşdırmağı və hərəkətlərinin nəticələrini qəbul edə bilir.
Mənə çox uzun görünürdüm ki, mən tam olaraq "böyük" idim! Məndə çox sayda vəzifəm var, bu qədər gündəlik vəzifələr və hallar. Və yalnız bu yaxınlarda başa düşdüm ki, mənim köməyimə ehtiyacı olan qohumlarımın və yaxınlarınızın işləridir. Bu ümumi bir hekayədir: tez-tez xarici məsuliyyətli və toplanmış insanlar ideal "valideynlər "dir. Özləri istisna olmaqla, ətrafındakıları qoruyur və yaradır, müdafiə edirlər və yaratırlar. Bu hekayənin nəticəsi biridir: Gecəni və ya daha sonra gücünüz var və qonşu ilə bağlı narahatlıq olmadan həyatınız boş olacaqdır. Dram və narahatlıq olmadan belə bir vəziyyətdədir!
Digər nümunələr var. Dostum Christina, yetkin bir qadının bədənində (üç uşağına baxmayaraq) bir uşağın vizual nümunəsidir. Kristinanın dediyinə görə, hər kəs ona kömək etməlidir, çünki o, tək anadır və hətta üçdür! Kömək olmursa, sayıla bilməyən bütün ətrafı uğursuzluqlarında günahkar olur. Hər kəs mövqeyinə girməyə, başa düşməyə, bağışlamağa, imtina etməyə borcludur.
I və Christina - iki parlaq nümayəndəsi və yetkin bir qəbilə deyil, "böyüklər" statusuna getməlidir. Həm də yaş və yaşa və xarici xüsusiyyətlərə (uşaqlar, pişiklər, ərlər və digər həyat). Və biz, minlərlə olduğumuz kimi. Bəs necə olmalıdır?
Əvvəlcə statusunuzu və həqiqi vəziyyətinizi həyata keçirin. Heç vaxt bir adam olmamış böyük bir ata ola bilər, əlli il yaşına çatmayan bir qadın, digər insanların taleyini, çox gənc bir gəncin taleyini idarə etməyə çalışan bir qadın, gözəl bir yeni dünyadır. Bir şey vacibdir: başa düşürsən ki, nədənsə həyatınızla "vergi" etmirsiniz.
Növbəti addım, müəyyən hərəkətlər olmadan ən çox arzu olunan böyüməkdə olmayacaq bir anlayışdır. Təəccüblü deyil ki, ənənəvi cəmiyyətlərin təşəbbüsü fiziki ağrı ilə əlaqələndirilir. Beləliklə, valideynlər övladlarını ağrı mənəvi cəhətdən qoruyur, onları belə fərqli bir həyat üçün hazırlayır. Adətən bizi daha da gücləndirdiyini xatırlayırsınız? Demək olar ki, bir dəfə də pozduğu faktı. Təcili olaraq qanlı mərasimlərə müraciət etməyinizə çağırış etmirəm, amma bir yetkin olmaq üçün şərti olaraq uşaqlıqla vidalaşmaq lazımdır və bəzən yalnız kədərli və çətin deyil.
Əvvəlcə digər insanları öz vəziyyətlərində ittiham etmək lazımdır. Bəli, ətraf mühitin taleyimizə təsir etdiyi olur. Ancaq hekayənizi etdiklərinə tamamilə əmin deyilsiniz! Hər gün qərar qəbul etmək. Qoy tamamilə kiçik, mənasızdır (ilk baxışdan) hərəkətlər: geyim seçimi, işə gedəcəyiniz yollar, hazırladığınız yol, nahar, yatmaq vaxtıdır. Yalnız seçim etmək üçün deyil, həm də mümkün riskləri başa düşərək onun nəticələrini qəbul etməyi də öyrənin.
Maliyyə müstəqilliyini işlətməyə çalışın. Bu böyüməkdən çox vacib bir cəhətdir. Büdcə planlaşdırması, həyat, bağlamaz borcları və kreditlər olmadan, yetkin bir şəxsiyyətin əlamətidir.
Kömək istəməkdən qorxmayanda yalnız özünüzə inanmağı öyrənin. Eyni zamanda, dərhal superchelin imicini dərhal tərk edirik: hər hansı bir vəziyyətin öhdəsindən gələ biləcəyinizi dəqiq bilirsiniz, ancaq edə biləcəyiniz zaman başa düşürsünüz və dostlarınız və sevdiklərinizi də başa düşürsünüz və onu etməkdən çəkinməyin .
Nəhayət, maraqlarınızı fəsildə qoyun. Bu anda razılaşdırılmalı olduğu iki vacib məqam var. Birincisi, maraqlarınız özünüzə xidmət etməlidir. Bu valideynlər və ya həyat yoldaşınızın "Uşaqlarınızın" hissəsi tərəfindən "gəmi" etsəniz, "Uşaqların" hissəsi etibarlıdır. İkincisi, istədiyiniz şəkildə nə edəcəyinizi başa düşmək vacibdir, çox (!) Çətindir. Daban və günah hissi, heelsdə və "valideyn" mövqeyində olan insanlara bu qədər tanış olan günah hissi və günah hissi. Öyrənmək üçün təcrübə etməlisiniz. İstədiyiniz yolu etmək üçün bir fürsət var? Düşünmürəm!
Güclü başlatma təcrübələrindən biri hesab olunur ... Haircut!
Şəkil: Pexels.com.
Atlamadan əvvəl
Və təşəbbüs nədir? Burada nə var? Ünsiyyət Direct: təşəbbüs, özü və həyatı üzərində güc tapmaq və qüvvələrin toplanması və əldə edilməsi haqqında təlim haqqında bir hekayədir. Aydındır ki, gücünüz və gücünüz olandan sonra böyüklər olur - yalnız vaxt məsələsidir.
Əlbəttə ki, nitq indi sehrli mərasimlər və ayinlər haqqında heç bir şeyə getmir, bu da atalar haqqında fikirlərdə oğlan uşağına, ancaq bir qadının bir qızı çevirmək üçün sehrli olmalı idi. Ancaq tamamilə onsuz edə bilməz. Sizin üçün nə edəcəyini seçmək vacibdir. Güclü başlatma təcrübələrindən biri hesab olunur ... Haircut! Bəli, bəli, bərbər üçün adi səyahət. Heç vaxt yeni bir saç düzümü sizə tamamilə yeni bir hiss iman gətirdiyini görmədinmi? Bu "ritual" iş mexanizmi sadədir: Keçmişlə bağışlanırsınız, bantlı və lazımsız olanları kəsilmiş, əvvəllər hazır olmayan hərəkətlərə proqramlaşdırılmışdır və indi gözlədiyiniz hərəkətlər taleyiniz. Buna görə görünüşü təcrübə etmək istəyən uşaqların və yeniyetmələrin istəklərini dinləmək çox vacibdir: şəkil dəyişikliyinin yeni statusuna getmək üçün digər ənənəvi yolların olmaması üçün - işləmə versiyası.
Digər bir iddia edilən "sehr" və əslində çox enişli və başa düşülən bir yol şərti "təmizləyici". Atalarımızın hamamına nə qədər salamladığını xatırlayın. Burada uşaqların təsəvvür edilməsi və doğuş, bütün vacib hadisələrə, bir toy və ya qohumların cənazəsi olub olmadığını hazırladılar. Nə vaxtdan hamamda oldunuz, saunada, bəli, banyoda docked, ancaq heç kim sizi yayındırmasın? Belə bir gün təşkil edin.
Həmfikir insanlar ilə vacib görüşlər. Artıq qeyd olunan bakellərin həqiqətən terapevtik effekti var. Əlverişli bir mühitdəsiniz, kömək etməyə və qulaq asmağa və qulaq asırsınız, "yerə get" və bu anın gözəlliyini hiss edirsən - və bu kimi gündəliklər, toplanışlar güc verir və yaşamaq istəyi.
Nəhayət, mümkün qədər yenidən başlatmaq istəyənlər üçün yaxşı və həddindən artıq yollar var (əlbəttə ki, təhlükəsizliyi xatırlayın!). İşıq sevgilim birtəhər bunji-atlama sınadı. Bu, uzun bir rezin ipdən yüksək bir hündürlükdən aşağı bir atlama, sözün həqiqi mənasında boşluğa atlanır. Svetlana, həyatında ən ümidsiz və ən doğru hərəkət olduğunu söylədi. Bütün riskləri çəkərkən, qorxu ilə tək qaldıqda, kürəyinin arxasında qayğısız bir uşaqlıqdan çıxaraq özünü yetkin kimi başlatmağı bacardı.
Əslində, təşəbbüs ayininizin olacağı çox vacib deyil. Ritualların tənzimləndi və hər kəslə əlaqəli vaxtlar və indi bizim üçün uyğun olanı seçə bilərik. Toydan əvvəl? Gənc atalar kursları? Kənddə telefon və noutbuk olmadan tətil? Tibetə səyahət edirsiniz? Öz əllərinizlə sükut və ya təmir etmək? Əsas odur ki, seçdiyiniz yol sizi özünüzə apardı - güclü, sakit və həyatınızı idarə edə bilən.
Özünüzə kömək edin - necə?
Görək, qayğı və sevgiyə ehtiyacı olan bir hissəni görək. Özümüzü qoruduğumuzu qəbul etdiyimiz zaman, böyüklər getdikcə əhəmiyyətli hala gəlir.
Nə ton ünsiyyətini izləyin ... özləri ilə. Uğursuzluq olduqda özünüz nə və necə söylədiyinizi xatırlayın. Onlardan səkkizi özləri hesabat verirlər, amansızcasına qarışdırır və tənqid edirlər. Özünüzə bu münasibətə belə bir münasibət göstərməyin (hətta özünüz!). Sakit və yumşaq olun.
Özünü dayandırdıqdan sonra başqaları ilə bunu dayandırın. Günahkarın axtarışı - məsuliyyətinin bir hissəsini digərinə çevirməyə çalışan yetişməmiş bir şəxsin əlaməti. Fakt bir həqiqət olaraq qalır: "cani" tapsan da, bu, tapşırığın öhdəsindən gəlməyinizə kömək etməyəcəkdir.
1. Uşaq . Müxtəlif məktəblərdə və yanaşmalarda, müxtəlif yollarla, xəyal etmək, arzulamaq, sevmək və xəyal etmək qabiliyyətinə cavabdeh olan bir hissənizdir. Uşaq hissəsi "İstədiyim" felini rəhbər tutur. Müntəzəm olaraq daxili uşağın "İstək siyahısı" nı məmnun edin.
2. Valideyn. Bizdəki valideyn növləri fərqlidir - həm sərt, həm də övladlarımızın səmimi impulslarını, hikmətli, aldığını, dəstəkləyərək, sərt şəkildə nəzarət edir. Valideynin feli "zəruridir".
3. Yetkin. Nəhayət, daxili uşaqlarımızın və valideynlərimizin münasibətlərini ideal şəkildə tarazlaşdıran, güc və təhlilləri - daxili yetkinlərimizi qiymətləndirir və idarə edir. Onun feli "edə bilərəm": böyüklər kimi, nəyi qadir olduqlarını və imtina etmək daha yaxşı olduğunu dəqiq bilirik.