İnsanlar sağlam münasibətlərin bir çox müsbət tərəflərinə diqqət yetirməyə meylli olsalar da, pis mübarizə də, xüsusən mənfi davranış toksiklik və pis rəftara çevrildikdə də pis mübarizədir. Münasibətlərdə zorakılıq müxtəlif formalar ala bilər. Fiziki zorakılığa əlavə olaraq, tanımaq daha çətin olan emosional və psixoloji zorakılıq da var. Statistikaya görə qadınlar daha çox göstərirlər. Manipulyasiyaların köməyi ilə hiyləgər və daha tez-tez olduğumuzu tanımaq lazımdır. Sağlam olmayan münasibətlərin əsas əlamətlərinin siyahısını tərtib etdik:
"Mənə bir az vaxt ödəyirsən"
Sizə yaxın insanlardan uzaqlıq hissi qırmızı bayraqdır. Bəlkə də başqaları ilə vaxt keçirməyinizə görə onları onlardan tamamilə asılı hiss etdikləri və ya günahlandırırlar. Onu necə etdiklərindən asılı olmayaraq, ortağınız sizi ailə, dostlarınız və digər yaxın insanlardan təcrid olunmuş hiss etməməlidir.
Sevgi əsəb gərginliyini kompensasiya etmir Foto: Unplash.com.
"Gəlin, qız yoldaşlarınıza gedin, daha yaxşıdır"
Qısqanclıq müəyyən şərtlərdə qüsursuz və qaçılmaz olsa da, bu, sizin və ya ortağınızın duyğularla necə mübarizə etdiyindən asılı olaraq zəhərli ola bilər. Qısqanclıq, mülkiyyət, təcavüzkar və ya nəzarət edən hərəkətlər üçün bir bəhanə kimi istifadə edildikdə xüsusilə zərərlidir. Bundan əlavə, həddindən artıq qısqanclıq, hər hansı bir baxımdan zəhər olan bir inamsızlıq olduğunu müəyyən edə bilər.
"Yenə hər şeyi korladın"
İttihamlara gəldikdə, hamı itirir. Problemi olan bir toqquşma sizə və ortağınızın bir-birinizi dinləməsinə və problemi birlikdə həll etməyə imkan vermədiyi təqdirdə günahı çıxarın. Sizi, keçmiş təcrübələrini və ya başqasını günahlandırdıqları, hərəkətlərinə görə məsuliyyət daşımırıq - pis bir işarədir.
"Ciddi danışmalıyıq"
Ehtirasla həddindən artıq mübahisələr qarışıq olmamalıdır. Arqumentlər əhəmiyyətsiz görünsə də, tez-tez kiçik mübahisələr daha dərin bir problemi göstərə bilər. Daim səsinizi bir-birinizə artırsanız, ünsiyyətdə həll olunmamış problemlər edə bilərsiniz.
"Yaxşı, artıq böyüyəndə"
Layihələr kimi bir-birinə attraksionlar, insanlara deyil, fəlakətdir. Hər ikiniz üçün yaxşı deyil, həm də mükəmməl bir insanın versiyanıza tərəfdaş çevirməyə çalışın. Hər birinin yaxşılaşdırıla biləcəyi sahələr olsa da, bir-birinizin əsas tərəflərini dəyişdirməyə çalışır - uyğun deyilsiniz.
Qalmaqallı qadınlar heç kim üçün maraqlı deyillər
Foto: Unplash.com.
Tanışlarınızdan və ya tanışlarınızdan kimsə fiziki, emosional və ya psixoloji cəhətdən təhqiramiz münasibətlərdədirsə, kömək istəməkdən qorxmayın. Məişət zorakılığı və ya böhran mərkəzləri haqqında qaynar xətt kimi pulsuz və məxfi mənbələr həyatınıza nəzarəti bərpa etmək üçün sizə kömək və dəstək verə bilər.