Narahatlıq - Müvəffəqiyyətin qatili, xüsusən müsahibə və ya tökmə zamanı. Bu da çox tez-tez bir problemdir, çünki rəqabət və etibarsızlıq hər birimizin əsəbi edə bilər. Ürək bir dəli ritmdə, xurma tər içində döyür - və beyniniz öz CV-ni oxuya bilmədiyi görünür, bir stupora düşürsən. Döküm və ya müsahibədən əvvəl həyəcanla necə mübarizə aparmaq olar?
Həmişə yığın və əvvəlcədən gəlin
Müsahibə və ya tökmə yerində gəlişinizin və ya gəlişinizin ilkin tərifi namizədliyiniz üçün vacibdir və əsəblərinizi sakitləşdirə bilər. Böyük bir korporasiyanın dayanacağından uzaqlaşmaq üçün nə qədər vaxt lazım ola biləcəyi üçün nə qədər vaxt lazım olduğunu qiymətləndirməyin, məsələn, liftin ziyafətə qalxın.
Qəhvə və güc içmələri içməyin
Əhəmiyyətli bir günün qarşısında yediyiniz və içdiyiniz şeylə diqqətli olun. Yolda bir fincan qəhvəyə qaçmaq və ya səhər yeməyi üçün evini içmək istəyi, ilk baxışdan tamamilə zərərsiz bir səhər (və ya hətta gündəlik) görünsə də, sizinlə qəddar bir zarafat oynaya bilər. Müsahibədən əvvəl heç vaxt enerji içkiləri içməyə dəyməz, hətta sağlam bir güc hissi ünsiyyət bacarıqlarınızı inkişaf etdirəcəyini düşünürsən. Mədxanada bir işə götürməyiniz üçün müsahibənin qarşısında asan bir şey yeyin və başımı çevirməyəsiniz. Kafein və digər hesab-fakturalar narahatlığı o qədər gücləndirə bilirlər ki, adi təcrübə çaxnaşma hücumuna çevriləcəkdir.
HR və ya tökmə direktoru özünüzə bərabərdir
Bu üçlü səslənə bilər, amma müsahibəçi sizdən daha az əsəbi ola bilər. Bəlkə də bu yaxınlarda onun mövqeyinə gəlmiş bir insanınız olacaq. Bununla birlikdə, özünüzü layiqli bir namizəd kimi qurduqdan sonra müsahibə üçün seçildiyini unutmayın. İşəgötürən meneceri və ya tökmə rejissorunu düşmən kimi nəzərdən keçirməyin - və ya Qüdrətlidir. Bunun əvəzinə, onu və ya bərabər olduğu kimi müalicə edin. Bərabər mövqe hissi müsahibə zamanı narahatlığı azaltmağa kömək edə bilər.
Özünüzü bir xatirə edin
Nə qədər çox hazırlaşsan, narahat olmağınız lazım olanı. Beləliklə, telefonunuzda bir qeyd edin və sizə lazım olan hər şeyi yazın: binanın ünvanı, işə götürən menecerin adı, müsahibə zamanı müzakirə etmək istədiyiniz üç əsas məqam, suallarınız və hər şeyin hər şeyində. Ofisdən əvvəl özünüzü ən vacib şeyin başlayacağından əvvəl özünüzü tapdığınız zaman - yalnız qeydinizi tam oxuyun və daha inamlı hiss edəcəksiniz.
Müsahibədən əvvəl çox danışın, hətta özləri də
Müsahibə günündə özünüzü yaxşı hiss edən dostlarınız və ya ailənizlə əhatə edin. Gün ərzində müsbət bir söhbətdə insanlarla ünsiyyət quraraq, dökümünə çatdığınız zaman dağılacaqsınız. Müsbət bir münasibət yoluxucu, vaxtını cavablandırmaq üçün vaxtını səmərəli şəkildə tərtib etmək üçün infeksiyondur və onun səsini effektiv şəkildə tərtib etmək üçün eşidin. Hər şeyi sükut içində sükut içində və düşüncələrinizlə təkcə xərcləsəniz, o zaman ən vacib anda asanlıqla bir axmaqlığa çevrilirsiniz.