Yəqin ki, yaddaş itkisi hətta yüngül bir formada itkinin kifayət qədər məntiqli olduğuna görə razılaşmamaq çətindir. Bu gün başımda yalnız inanılmaz məlumatlar, yaxşı yaddaş deməkdir - keyfiyyətli işin açarıdır. Yaddaş itkisinin səbəbləri nə edə bilər? Ən populyar məqamları sökməyə çalışdıq.
Sonsuz məlumat məlumatları
Artıq danışdığımız kimi, məlumatlar beynimizə hər ikinci nəhəng axın daxil olur, bu da nəzarət etmək mümkün deyil. Yalnız istədiyiniz faktları süzmək üçün beynimiz yalnız inanılmaz iş edir. Heç bir şey gözəl bir şey, bir anda sistemin uğursuz ola bilməsi və məlumatların bir hissəsi, bəzən çox vacib, keçməsidir. Bu gün əsas bacarıqlardan biri də daxil olan məlumatların yüksək keyfiyyətli süzülməsi və beynin müntəzəm axıdılması, xüsusən işiniz bu məlumatın emalı ilə bağlıdır.
Biz daim stressdəyik
Başqa bir problem, xroniki inkişaf etdirən böyük bir şəhərdir. Maksimum emosional həddən artıq yükləmə sadəcə düşüncə prosesini "fasilə ver" edə bilər. Bəzi mənada bu an bədənimizin psixoloji qorunması ilə müqayisə edilə bilər - bütün qüvvələr xoşagəlməz amilləri aradan qaldırmaq üçün atılır, qüvvələr və vaxt yadda saxlama üçün qalır. Məlumatın daha da pisləşdiyini başa düşsəniz və başımda çox uzun müddət mühüm faktları saxlaya bilməzsiniz, həyatınızın stresə nə qədər olduğunu yoxlayın. Bu ən populyar səbəblərdən biridir.
Məlumat axını sadəcə sonsuzdur
Şəkil: www.unsplash.com.
Hormonal pozuntular
Bu amil qadınlara daha çox aiddir, çünki hormonların güclü atlamaları ən çox qadın bədənində baş verir, ən azı hamiləliyin və hormonal fon ən çox yenidən qurulduğu zaman doğuşdan sonrakı ilk aylar götürün. Ən vacib hormonlardan biri - Oxytocin - çox miqdarda, yalnız pisləşməmək, həm də ana südü zamanı qadınların tez-tez qarşılaşdığı əzbərləmə prosesini zəiflətmək qabiliyyətindədir. Əlbəttə ki, ciddi sapmalar olmadıqda, zehni qabiliyyətlər sürətlə bərpa olunur, lakin xroniki hormon problemləri həyatı çox çətinləşdirə bilər.
Diabet
Bütün sistemlərə zərər verən bir vəziyyət, lakin ilk növbədə beyin fəaliyyətinə ciddi şəkildə əks olundu. İş budur ki, gəmilər qalınlaşır, kiçik gəmilər bu dərəcədə deşilir ki, qan axınının qismən üst-üstə düşməsi və bu, yalnız vacib faktları, hətta sadə sözləri yadda saxladığı zaman böyük problemlərə səbəb olur. Belə bir vəziyyətdə problemin əsas həlli normal qan axınının bərpası olacaqdır.