Rüblük Avral: Bir sıra əməllərdə stressdən sizi nə qədər xilas edəcəkdir

Anonim

Yorğun olanı hiss edin və Yeni il tətilindən günlər əvvəl düşünün? İnanın, şirkətinizin yarısını eyni hiss edir. Əlləri azaltmaq və həmkarları ilə tənzimləmələri pozmaq əvəzinə, cari işlərin siyahısına daxil olmağı məsləhət görürük - qalan ayı planlaşdırmaq və hobbidə bir müddət ayırmaq. Sonra 31 dekabr tarixinə qədər yavaş-yavaş olivierini kəsib, patronla tikmək və mənfi axınını dinləmək əvəzinə qıvrımları küləyin. Bu sizə kömək edəcək - mütəxəssislərin rəyini araşdırdıq və iş üsulları təklif etməyə hazırıq.

Əhəmiyyəti üçün

Şübhəsiz ki, gününüzün əksəriyyəti kiçik təcili vəzifələrdən ibarətdir: həmkarları ilə zəng edin, xarici tərəfdaşın bir məktubuna cavab verin və ya baş üçün bir təqdimat hazırlayın. Mənim kimi sökülməmiş poçt əvəzinə, işlərin siyahısını hazırlayın. Bütün tapşırıqları DeaDlands ilə birlikdə yazın və iki sütunu əlavə edin - aktuallıq və əhəmiyyəti olan miqyasda işarələr qoymalıdırlar. Ən çox xal toplayan nöqtələr birincidir. Böyük vəzifələr subparambles-a bölünür - özünüz nə etmək lazım olanı və gənc həmkarlarını necə artıra biləcək şeyləri başa düşmək daha asan olacaq.

Sosial şəbəkələri çıxarın

Tez-tez insanlar vaxtın olmamasından şikayət edirlər, gündə neçə saat sosial şəbəkələrdə keçirdiklərini unutdururlar. İşçilərin iş saatları ərzində instaqram lentini çevirməyin qadağan etdiyi şirkətlər düzgün taktikanı seçdilər. Onlardan bir nümunə götürün - yalnız axşamlar və ya naharda tətbiqləri açacağınızla razılaşın. Casdanı tutmadığınızı bilirsinizsə, vaxt nəzarət tətbiqlərini yükləyin - onları AppStore və GooglePlay bölməsində axtarın. Və daha da yaxşı, "Detox" ni həsr edin: Sosial şəbəkəni yeni ilə çıxarın - iş üçün nə qədər vaxtın verildiyi və ailənizlə ünsiyyət üçün nə qədər vaxtın verildiyini təəccübləndirəcəksiniz.

Kömək etmək üçün bir işçi işə götürün

Kömək etmək üçün bir işçi işə götürün

Başıpalamaq

Tez-tez, tabeliyində olanlar, iş görməyə vaxt tapmadıqları təqdirdə patronun bütün itləri bağlayacağından qorxurlar. Əslində, səlahiyyətli menecerlər növbəti ay üçün kollektiv və yenidən baxma planlarına daxil ola bilirlər. Ağılla gedin: 31 dekabr tarixinə qədər icra edə bilməyəcəyiniz halları yazın və baş ilə görüşə bir siyahı gətirin. Sonra istəyinizi zərurət kimi alacaq və uzaq deyil.

İşçiləri işə götürmək

Yaxşı maaşlı insanlar, şəxsi vaxtın bir neçə min rubldan daha bahalı olduğunu başa düşürlər. Sizin üçün təqdimat etmək və ya forumdakı nitqin mətnini yazmaq üçün tanış məsuliyyətli bir tələbə təklif etməkdə utanc verici bir şey yoxdur. Beləliklə, vaxtında görüşəcəksiniz və komandanın gözündə etibarlılıq itirməyəcəksiniz.

Daha çox oxu