Bu yuxu mənə keçmişdə spirt əldən vermiş bir gənc dedi. İndi o, bir neçə ildir ki, hər hansı bir spirt içir və bu asılılıqdan mümkün qədər qurtulmağı hədəfləyir.
"Yuxu qısadır. Xəyal edirəm ki, masada dostları ilə bir gözdə yaşlıyam, pivə və balıq, içki alırıq. Roka alkoqol getməyi təklif edirlər, araqlar masada görünür. Mən özümə bir xəyalda danışıram ki, artıq içməyəcəyəm, çünki qətiyyətlə qərar verdim. Bir xəyalda "içmiş" içkiyə iyrənən iyrənəm. "
Tibbi təriflər üçün alkoqolizm ruhi xəstəlikdir. Bu, alkoqol üçün psixoloji və fiziki cəhətdən bir psixoloji və fiziki cəhətdən üstündür. Avropa və Amerikanın həkimləri və psixiatrları və alkoqollu bir alkoqol iki həftədən az alkoqolsuz edə bilməyən bir insan hesab olunur. Bundan əlavə, hətta ən yüngül şərab və bərkidilmiş pivə spirtli içkilər hesab olunur.
Yeri gəlmişkən, demək olar ki, müalicə olunmayan bir spirtli bir problemin əhatə dairəsini təsəvvür etmək çətindir. Kişilər arasında şəfa faizi 1,5-2%, qadınlar arasında da azdır. Şəfa asılılıqdan azadlıqdır və tam və mənalı bir həyata qayıdır. Bu yol son dərəcə çətindir, çünki problem yalnız fiziki asılılığa və məhv deyil, həmçinin psixoloji asılılığda.
Bu xəstəlikdən sağalmaq üçün diqqət mərkəzində olan, ilk növbədə, bu problemin ona məlum olan üsullarla öhdəsindən gələ bilməməsi üçün özü üçün dürüst bir şəkildə, özü üçün dürüst bir şəkildə keçməli olacaq. Eyni zamanda, çox güman ki, bu cür sınaqlardan keçən insanların ətrafında kömək edə biləcəklər. Ən çətin, yüzdə yüz faiz spirtin tam rədd edilməsidir, əks halda yolun əvvəldən başlamalı olacaq.
Qərbdə, müalicə statistikası Rusiyadan daha yüksəkdir. Bunun bir neçə vacib səbəbi var. Əvvəlcə asılılıq özü şəxsi psixoterapiya kursu keçir, bu müddət ərzində öz güclərinə güvənməyi öyrənir, hər hansı bir travmatik təcrübə nəticəsində, bu saxta inamın ardınca asılılığın öhdəsindən gəlmək məcburiyyətində qaldı. Bu, ağrılı, lakin inanılmaz dərəcədə dərin və iş mərhələsidir.
İkincisi, bir alkoqolun yaxınları oxşar terapiya baş verir, çünki onlar könüllü və ya məcburi olaraq içməyə davam etməsi üçün bir spirtli oynayırlar. Bu mövzuları açmaq və onlardan azad olmaq, sağlam bir ailə və münasibət yaratmaq şansı var.
Eyni zamanda, asılılıqdan asılılıqdan qurtulmaq həqiqətən mümkün deyil. Ancaq mümkün qədər bu nəticə ola bilər, xüsusən də yenidən qurulmuş azadlığı və həyatın mənalı olduğunu məhv etmək asan olduğunu xatırlayırsınız. Buna görə də bu cür terapiya və müalicədən keçən insanlar deyirlər: "Mən spirtli, 30 yaşım var." Ayıq bir yol keçməsinə baxmayaraq, ağrılı deşik hələ də duşda yaşandığını başa düşürlər.
Xəyalımıza gəlincə, xəyal kimi sevinmək olar. Yuxu "işçiləri" istifadə anlarında özü ilə yaşadığı depresiyaya düşdülər. Bir yuxuda oxşar anlar xəyallarımıza bağımlılığından azadlığına necə hərəkət etdiyinin aydın bir mənzərəsi verir. Və onun xəyallarında olduğu kimi, son asılılığı sağdır. Bəlkə də, fiziki cəhətdən onu narahat etmir və psixoloji komponent mövcuddur: unu günah və iyrənclik hissləri hələ də xəyallarında hələ də canlıdır, yəni bilinçaltı hələ də bu vəzifəni həll edir.
Yetkin və ayıq bir həyat yolunda şüurlu və şəfa işimizi yalnız dilimizi arzulayaq.
Görəsən nə xəyal edirsən? Hekayələrinizi poçtla göndərin: [email protected].
Maria Zemskova, psixoloq, ailə terapevti və şəxsi böyümə tədris mərkəzi MARIKA Xəzinanın aparıcı təlimləri