Alicia Silverstone yaxşı bir ana olmağı öyrədir

Alicia Silverstone "Yaxşı ana" kitabını yayımladı - gələcək analar üçün bir növ müavinət. Opusun özəlliyi odur ki, o, ilk növbədə, ilk növbədə, vegetarianizmi təşviq edən qadınlarda. Uzun müddət vegan olmuş aktrisanın kitabında, hamiləlik dövründə inanclarını tərk etmək və ət və süd məhsulları var. Ulduz bitki yeməyindən əmindir ki, hamilə tərəfindən lazım olan kifayət qədər qida ala bilərsiniz. Və düşünür ki, gələcək ananın istehlak etdiyi sağlam bir qida gələcək uşağın dadını böyük şəkildə müəyyənləşdirə bilər. Məsələn, bu gün onun üç yaşlı oğlu Tofu, lobya və yaşıl tərəvəzlərə pərəstiş edir. Doğuşdan sonra Alicia yataq dəstini tövsiyə edir. Gümüş daşı özü mavi mavinin görünüşündən sonra körpəsi körpə ilə ünsiyyətdən zövq alaraq on gün yataqda meydana çıxdı. Eyni zamanda, aktrisa ən çox mamalıq ginekoloq və pediatrların tövsiyələri və tövsiyələri ilə razılaşmadığı, lakin hər bir qadının seçmək hüququna sahib olması barədə xəbərdardır.