Qurbanın kompleksi həmişə həyatlarında baş verənlərin günahları ilə baş verməməsinə əmin olanlar həmişə olur. Tez-tez bu ifadə: "Həyat məni belə edir. Məni aparır. Hər şey belədirsə, bu amillər məni şəxsi iştirakdan və şəxsi məsuliyyətdən azad edir. " Bunlar insanlardan istifadə edən insanlardır, buna görə də bu qədər ehtiyacı olan məhəbbətə diqqət, rəğbət və təəssüf ki, sevgi mübadiləsi üçün digər yollar mövcud deyil. Bütün uğursuzluqlar, çox ehtiyac duyduqları emosional yaxınlıqdan yararsız olduqlarını təsdiqləyirlər. Onların üçün mövcud deyil, çünki uğursuzluqlarda təcrübəsi var və bu, inandıqları yeganə təcrübədir.
Özlərini təsirsiz qəhrəmanları hiss edirlər və ətrafdakıların ətrafındakı hər kəsi inandırırlar, hallar ilə mübarizə aparırlar, lakin hallar onlardan üstündürlər. Bu haqsız həyatda əziyyət çəkir və özlərini daşıyır, əzablarının daha sonra, yəqin ki, başqa bir həyatla əlaqəli olacağına ümid edirlər. Və bir qayda olaraq, belə bir şüursuz bir varlıq olaraq, yalnız saxta inanclara tabe olan və bəlkə də instinktlərə tabe olmağa imkan verir və heç özünüz və ya həyatınız barədə düşünməyə imkan verir. Axı, düşündükdən sonra, canlı və yaşamaq üçün bu qədər rahat və təhlükəsiz olan və bu qədər dözülməz olan və artıq yararsız, lakin qohumları və cəlbedicidir. Bu, əbədi mübahisə və mübarizənin, lakin aydın bir nəticə ilə - məğlub olmaq istəyi. Bütün bunlar şüur səviyyəsində və qınanmışdır, lakin şüursuz ssenaridədir. Vəziyyətin qurbanı daxili təsirlənən insanlara, dərin bir inamlı və mənfi gözləntilərə meylli olan insanlardır.
Qurbanı ilə bölüşmək və özünüzə və həyatınıza hörmət etməyə başlamaq üçün nə etmək lazımdır?
Başlamaq - Sənin yanında olan hər kəs üçün itkilər və müflisləşmə barədə danışmağı dayandırın.
Bu yalnız bir psixoloq və ya psixoterapevt ilə edilə bilər. Əgər bu rol və ona təyin olunan bütün ssenarilərlə bölüşmək qərarına gəlmişsinizsə. Hər dəfə yaralarını şəfa edir və nəhayət şəfa verir, bu barədə sonradan başqalarına kömək edə biləcək təcrübəli bir təcrübə kimi danışa bilərsiniz.
Həyatınızın və ətrafınızdakı bütün halların qurbanı olduğunuzu hiss edirsinizsə, çox güman ki, özümün doğru dost münasibətlərindən, sevginizi və uğurunuzu təxirə salırsınız. Və sonra onsuz da icad edilmiş ssenarinin marşrutunu izləyin.
Qurbanını təhlil edin.
Əvvəlcə, ilk növbədə qurbanlıq düşüncədən qurtulmaq üçün ilk addım olacaq.
Qurbanlıq düşüncə sizi əhatə edən hər şeyin çətinliklərin səbəbi olduğunu düşünür. Bu mümkündür və əksər hallarda olur, bu düşüncə, indi özünüz haqqında düşüncənizi, dünyanın və həyatınızın şəklini və ən başlıcası və təhlükəli olduğunu düşünən dərin və uzunmüddətli inancların nəticəsidir Belə bir vəziyyət bu perspektiv və gələcəyinizdir. Axı, xarici hallar və indi ətrafınızdakı şey birbaşa daxili inanclarınız və dövlətlərinizlə əlaqəlidir.
Həyatınızda baş verənlərə görə məsuliyyət götürün.
Belə bir vərdiş olmadıqda asan məsələ. Ancaq ətrafınızda baş verənləri günahlandırmaq üçün özünüz olduğunuzu etiraf etmək, bu, azadolyasiya yoludur. Bu andan bəri həyatınızdakı hər şeyi dəyişdirmək və xəyal etdiyiniz kimi yaşamaq səlahiyyətiniz var.
Bəzən "dayandırmaq" demək vacibdir.
Baş verən hər şeyi "dayandırın" və həyatınızla bağlı qərarlar qəbul etməyə başlayın. Eyni seyfi alarkən, düşündüyünüz kimi, eyni düşüncə və inanclar üzərində qurulmuş həllər, eyni dairəyə gedirsiniz. Gözləntilərinizə uyğun gələn nəticələr əldə etmək. Yüksək ittiham olunan, emosional təcrübələr bəzən o qədər güclüdür ki, axıdılmalarını bütün həyatlarınızı həsr edə bilərsiniz. Və bütün həyatınız bunun doğru olduğunu sübut edir.
Hər gün müsbət emosiyalar sahəsində yaratmaq lazımdır.
Bir insanın içindəki hər şeydən və onu əhatə edən hər şeydən təsirlənir.
Buna görə, dərin ifadələrinizlə birlikdə elmi və öz davranışlarınızın ssenarisini görən, sizi əhatə edən birinə baxmaq vaxtı gəldi. Bunlar, bəlkə də sizə pis münasibət göstərən insanlardır və bəlkə də bu insanlar belə pis istəyirlər. Eybi yoxdur. Bu, emosional yaxın münasibətlərdə olduğunuz beş insanın olması vacibdir. Həyatınıza gətirdiklərini anlamağa çalışın.
Sən baxıb qulaq asırsan.
Bu, televiziya, musiqi və filmlərdəki bütün proqramlara da aiddir. Bu çox seçici və dəqiq bir şəkildə seçilir, çünki bütün bunlar sizə də təsir edir.
Və ehtimal ki, ən vacib şey özünüzlə əlaqəli yaxşı düşüncələrdir.
Hər gün hakimiyyəti səhər oyandırın, amma hələ də yataqdan çıxmıram, bütün günü sizə dəstək verəcək düşüncələri tapın. Gün ərzində, səhər nə xoş olduğunu xatırlayın və axşam yatmadan əvvəl bu müsbət düşüncələri var. Çox çətindir. Axı, artıq müəyyən bir düşüncə vərdişi var. Və ilk qaranlıq düşüncələrdə və ya onların olmaması haqqında düşündüyünüz ilk şey olacaqdır. Biz belə qurulmuşuq. Sadələşdirməyə hazırlaşırıq. Ümidsiz deyiləm. Unutmayın: həyatınızdakı hər şeyi dəyişdirə və dəyişə bilərsiniz. Və birinci və müvəffəq olacağı sonuncu deyilsən.