Hamımız yaxşı bilirik ki, günəşdə xüsusi qoruyucu krem olmadan qalmaq (parlaq jurnallar sayəsində, hər il bu kapital həqiqətlərini xatırlatmaqdan bezmədikləri). Ancaq mağazaya tətildən əvvəl getmək, sayğacdan əvvəl düşünməyə davam edirsiniz. Almaq üçün vasitə nədir? Əlbəttə ki, faydalı məsləhətçilər həmişə xilasetmə üçün gələcəkdir, lakin yenə də "mövzuda" deyilir, "" adlanır ".
Beləliklə, istehsalçı bir şüşəni göstərən 30, 50, 15, 10, sirli nömrələr nə edir? SPF, İngilis dilindən "günəşdən qoruyucu amil" olaraq tərcümə olunan günəşdən qorunma amilindən azalmadır. Doğru şüaların altında qalma vaxtını neçə dəfə artıra biləcəyinizi göstərir. Müdafiəni təmin edən iki növ filtr var: fiziki (ən çox istifadə olunan sink oksid, titan dioksid) və kimyəvi. İlk iş yalnız dərinin səthində, ancaq ikincisi nüfuz edir. Və digərləri isə müsbət və mənfi cəhətləri var. Məsələn, kimyəvi filtrlər olan kremlər, bir artı ilə beş ilə nəmləndirilmiş (müxtəlif qida yağları bu vasitələrə əlavə olunur), lakin Təəssüf ki, miras əsri. Bir neçə saatdan sonra bu filtrlər günəşdə oksidləşir və "dostlar" dan "düşmənlərə" çevrilir. Beləliklə, kremin qalıqlarını əvvəlcə hərtərəfli silmək və yenidən tətbiq etməlisiniz. Yazını şəhərdə keçirsəniz, bu ən yaxşı seçimdir. Ancaq çimərlik üçün, fiziki filtrlərlə vasitələr, dəriyə nüfuz etməyən və gün ərzində ultrabənövşəyi şüaları tamamilə tamamilə udur. Bununla birlikdə, krem hələ də kremi (hər iki saatda hər iki saatda) yeniləməli olacaq, çimmək, dəsmal və elementar silmək üçün istifadə edin.
Bədən və saç spreyi üçün günəşdən qoruyan yağ spreyi Solaire Huile Huile Embellissante UVA / UVB 30, Clarins; Qırış və piqment ləkələri ilə günəşdən qoruyan üz, SPF 30, Lancaster; Suya davamlı saçlar günəş qoruyucu günəşdən qoruyucu
Həm fiziki, həm də kimyəvi filtrləri birləşdirən kremlər də var. Hələ də şəhər həyatı üçün məşğul olurlar. Yeri gəlmişkən, günəşdən qoruyanlar istisna olmaqla, SPF ilə də əsas qayğı agent, ton, tozu seçməyə çalışın.
Piqment ləkələrinə gəlincə, çimərliyə getmədən əvvəl, C vitamini və retinol ilə, efir yağları olan kremlərin ultrabənövşiyə həssaslığını artırır və təzahürlərinə töhfə verir.
Beləliklə, nəhayət dənizə və tənbəl bir şəkildə çimərlikdə uzanmışsınız. Bir qayda olaraq, günəşdən qoruyucu istifadə etsək də, ən çox günəş yanıqları tətil günündə qəbul edir. Qalanları nəyi korlamaq lazımdır? Ən sadiq "antitrit" agenti, bir dermatoloq, Inneov markalarının tibb direktoru, Skipiticals Olga Hanelina'nın qarşısının alınmasıdır.
"Əvvəlcədən tövsiyə edirik," Olga, "ən azı dörd həftə, dərini günəş işığının antioksidan xüsusiyyətləri olan vitamin və tərəvəz ekstraktları olan dərmanların alınması üçün dərini günəş işığının təsirinə başlamağa başlamışdır. Bunlara karotenoidlər daxildir: Bileyi, kollagen lifləri məhv olmaqdan qoruyan və beta-karotin, uv şüalarına dəri həssaslığını azaldır. Bundan əlavə, günəşdən qoruyucu, günəşdən qoruyucu, günəşdən qorunma dərəcəsi olan vasitələrdən ibarət olan antioksidan serums tövsiyə olunur, çünki günəşdən geniş qorunma ilə radiasiyanın yalnız beş faizi.
Buna baxmayaraq, günəşdə uzun müddət sonra dəridə yanıqlar, sonra, ilk növbədə, onu sərinləməlisiniz, onu sərinləmək lazımdır: bunu etmək üçün sərin duş qəbul edin. Həm də günəş yanığı zamanı tez-tez baş verən bədən istiliyinin artmasının qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Sonra "xəstə dəri" hissini çıxartmalı və onu bərpa etməlisiniz. Panthenol ilə vəsait bu mükəmməl öhdəsindən gələcəkdir. Sakitləşdirici, bərpaedici və iltihab əleyhinə təsir göstərir, şəfa sürətləndirir. Növbəti vacib mərhələ nəmləndirir, əks halda soyma mütləq görünəcək və dəri sanki seleve üçün başlayacaq. Nəmləndirici və sakitləşdirici komponentlər və vitaminlərlə süd, yağ və ya balzam tətbiq edin. Məsələn, E vitamini yalnız bərpa etmək deyil, əla bir antioksidandır, B5 vitamini sakitləşdirici bir təsir göstərir və yağ karitəsi mükəmməl nəmləndirir. Alkoqol istifadə etməyin: Bəlkə bir az acı ağrıdır, lakin dərini daha da gücləndirdi.
Və çox içmək də faydalıdır. Axı, günəşdə uzun müddət qaldıqdan sonra dəri və ümumiyyətlə bütün orqanizm susuzlaşır. Çox miqdarda maye su balansını bərpa edəcəkdir. "
Vinoperfektə qarşı piqment ləkələri ilə üzlü serum, caudalie. Həm günəşdən qoruyandan əvvəl həm də sonra istifadə edilə bilər; Yumşaldıcı krem kremi magistr ekstraktı olan heykəltəraşlıq bədən kremi
- Ertəsi günü günəşdə tərk etmək mümkündürmü? Axı, dənizə tətildə olmaq, insanlar otaqda oturmaları ehtimalı azdır.
Olga: "Günəşli günəşli yanıqlarla, çıxmağa dəyməz. Xüsusilə, yanma dərəcəsi, blisterlərin göründüyü və şiddətli qızartı görünsə. Ayrıca, bir temperatur varsa, günəşli və ya istilik zərbəsinə səbəb ola bilər. Qızartı və ağrı keçsə və hələ də otaqdan çıxmaq istəyirəm, tövsiyə edirəm:
- Birincisi, SPF 50 + ən yüksək dərəcəsi olan kremi tətbiq edin;
- İkincisi, gün ərzində günəşdə olmamaq. İsti ölkələrdə bu dövr on bir saatdan başlayır və on altıda, Rusiyanın mərkəzi hissəsində on iki dən on yeddi-on-a qədərdir;
- Üçüncüsü, hətta daha az gərgin günəş fəaliyyəti dövründə kölgədə vaxt keçirir.
Bir çimmək, günəş şüaları sudan əks olunur və əlavə bir yanıq əldə edə bilərsiniz. "
- Özünüz üçün günəşdən qorunmaq üçün necə, hər şey aydındır, amma uşağa ayrıca bir şey almalıyam? Çoxları, axırda, yalnız özünüz üçün eyni vasitəni götürün.
Olga: "Dermatoloqların günəşli təsir göstərmək üçün körpələri və uşaqları üç ilədək üsulları və uşaqları üç ilədək ifşa etməməyi məsləhət görən hər zaman lazımlıdır. Uşaqların dərisinin böyüdüyü uv-şüalara qədər artan həssaslıq, əsasən, quruluşunun xüsusiyyətləri ilə bağlıdır. Dəridə yaşamağın ilk ilində vacib dəyişikliklər və inkişaflar davam edir, o, UB radiasiyasından da daxil olmaqla, qoruyucu sistem formalaşır. Altı aylıq yaşa qədər, uşaqların dərisindəki melanositlərin (piqment hüceyrələrinin) sayı minimaldır, buna görə günəş işığından əlavə qorunma ehtiyacı olmasıdır. Uşaqlar üçün ən azı SPF 30-50-nin qorunması amili olan günəş qoruyucuları tövsiyə olunur. Allergiyaya səbəb ola biləcəyi üçün onlar paraben və ətirlər ehtiva etməməlidirlər. İnxcrew kimi bəzi kimyəvi filtrlər uşaq bağçasına mənfi təsir göstərir, buna görə uşaqlar üçün vasitələrdə olmamalıdırlar. "
Valentina Xabarova