Və fəal istirahət edə bilərik! Beləliklə, 2017-ci ilin Milad bayramlarında, on minlərlə muskovit və paytaxtın qonaqları, Moskvanın çox mərkəzində, inqilab meydanında qurulan yüksək semement buz side ilə, inqilab meydanında, daha aktiv vətəndaşlar Sokolniki-də yerləşən ən uzun slayd və ağılsız olanlar - dağlardan və slaydlardan daha kiçikdir. Və bu, yalnız bir sıra əyləncədə, rus qışının xarakterik bir epizodudur.
Ölkəmizdə skating çox populyardır - bəlkə də bu gün qış tətilinin trend istiqamətlərindən biridir. Skating skating, rəqibinə mükəmməl şəkildə çəkir, bütün əzələ qrupları duruşu inkişaf etdirir və sadəcə zövq dənizini təmin edir. Yalnız Moskvada 2016-2017-ci illərdə Moskvada yüzlərlə rink, əksinə Mədəniyyət və İstirahət Parkında ən böyük buz buz rink, morozovoda bir gecə roller, Santa Claus şəhərində bir skating meydançası və Moskva şəhərində 85 mərtəbəli göydələnin damında bir rink 354 metr yüksəklikdə.
Və hələ də sledding, şüa və ya xizək sürmək, qalalar, qarlı qadınlar və daha inkişaf etmiş qarlı və buz rəqəmlərinin inşası ilə məşğul ola bilərsiniz. Rus qoşunlarında və maral sleddingində gəzə, qartopu oynaya və nəhayət ağ tüklü bir qarda bir buxar otağından sonra əvəzolunmaz bir çimməklə bir rus hamamına gedə bilərsiniz.
Qışda fəal istirahət etmək üçün əla bir idman formasında olmaq lazım deyil. Əsas odur ki, istək, həmfikir insanların mənəvi şirkəti və ... ehtimalı. Axı, mövsümi kəskin tənəffüs virus infeksiyaları (Orvi) hər birimizdən bu qışdan 10-14 günə qədər əlindən ala bilər.
Müasir tibbi statistikaya görə, Orvi dünyanın bütün yoluxucu xəstəliklərinin 10 hadisəsindən 9-u təşkil edir. İl ərzində 10 böyükdən ən azı 1-i ARVI-dən və ən azı 2-3 uşaqdan əziyyət çəkir. Soyuq mövsümdə ənənəvi olaraq bu xəstəliklərin eyni hallarının pozulması. "Soyuq düşünün", bir çox insan dalğası - bu qorxulu deyil! " Bu açıqlama ilə mübahisə edə bilərsiniz. Birincisi, Orvi, artıq işdən çıxarmaq asan olan ciddi fəsadlara səbəb ola bilər - bu, ağciyərlərin, böyrəklərin, ürək və oynaqların xəstəliklərinin iltihabıdır. İkincisi, ağırlaşmalar baş verməyibsə də, soyuq "dəhşətli deyil", o zaman yenə də təhqiramiz olacaqdır. Axı, evdə qalmaq, evdə qalmaq, bir boğaz ilə, yunlu eşarp ilə, yunlu eşarp ilə və orvinin yurdu ilə çıxılmaz bir həsədlə evdə olan qış ləzzətini görürsən.
10-14 qarlı qış günündə məqsədsiz şəkildə əziyyət çəkməyiniz üçün ağrılı bir zərər verməməyiniz, soyuqların sizi təəccübləndirməyəcəyini əvvəlcədən diqqət yetirin. Bunun bir köməkçisi rus antiviral dərmanı Kagocel ola bilər. Bu ailənin müalicəsi müalicə üçün nəzərdə tutulmuşdur və xüsusilə vacibdir - ARVI və 3 yaşdan yuxarı uşaqlarda və uşaqlarda ARVI və qripin planlaşdırılan və təcili qarşısının alınması üçün nəzərdə tutulmuşdur. Kagelin, bədənin hücumlarına qarşı vücudun immun reaksiyasını gücləndirərək patogen viruslardan qoruyur. Kagocel'in ilk qəbulu, insan bədənində 4-5 günə qədər olan ilk qəbulu interferonların maksimum fizioloji sayını - virusları təcrid edə və zərərsizləşdirə bilən xüsusi zülallar. Kagocelin qəbulu profilaktik kursu rahat və sadədir və bu, "2 dən sonra" bir dövrə ilə təyin edilə bilər. ARVI-nin qarşısının alınması üçün, böyüklər gündə 2 gündə 1 dəfə 2 gün və 3 yaşdan kiçik uşaqlar - 1 tablet 1 dəfə 2 gün ardıcıl olaraq 1 tablet götürülməlidir. Bundan sonra beş gündür bir ara vermək lazımdır, bundan sonra qısa bir profilaktik kurs bir neçə dəfə təkrar edilə bilər (optimal olaraq 4 dəfə). Bu sadə hərəkətlər arvi qurbanının qurbanı olmaq üçün sizin üçün ehtimalını əhəmiyyətli dərəcədə azaldacaq və buna görə də sevdiyiniz qış əyləncədən zövq almaq üçün kifayət qədər vaxt və imkanlarınız olacaqdır. Axı, qış qaçırmaq və kök salmaq üçün vaxt deyil!
Kagelin: Qarşısının alınması ilə bağlıdır!
