İlin tamamlanması həmişə bir az kədərli bir tarixdir. Göründüyü kimi, yeni il tezliklə - hər kəsin yaxınlığında və uzun müddət xatırlanacaq bir partiyanı düzəltməyə və təşkil etmək üçün vaxtınız olacaq, lakin həqiqətən bir şey əldə etməməyinizdə "qarın" hissi var. Çənə! Özünüzlə fəxr etmək üçün bir səbəb verəcəyik - yalnız ümumiləşdirmək üçün vaxt ayırmağa dəyər.
Qara balans təkəri
Əvvəlcə, son bir ildə hansı sahələrin inkişaf etdirilməsini başa düş. Yaxşı, əgər smartfonunuz artıq bir balans təkərinin qurulması üçün bir tətbiq quraşdırılıbsa. Ancaq deyilsə, bu faydalı texnikanı mənimsəmək üçün heç vaxt gec olmayacaq: kağız üzərində bir dairə çəkin və sektorlara bölünmək - şəxsi həyat, ev, iş, iş, iş, özünü inkişaf etdirmək, özünü inkişaf etmək, özünü inkişaf etmək, dostluq etmək, sferalardan sizin üçün vacib olanlar öz həyatımızın. Böyük bir dairənin içərisində xarici bir dairənin mərkəzinə xarici dairənin istiqamətində daha 8 kiçik çəkməlisiniz. Sektorları qiymətləndirməyi asanlaşdırmaq üçün 10 sual seçin. Məsələn, şəxsi həyatın həcmi üçün belə bir şey seçə bilərsiniz: bir gəncim var? Münasibətimiz mənə su verir? Mənə diqqət və qayğı ilə mənə aiddir? Tez-tez ruhlar üçün danışırıq? Boş vaxtınızı bir-birinizin yanında keçirməyi xoşlayırıq? Dialoqdakı bütün problemləri həll edirik və bir-birimizi təhqir etmirik? Və hər sahə üçün. Onları qiymətləndirərək, gələn il üçün planlar qura bilərsiniz.
Balansın təkərini çəkməyi öyrənin
Foto: Unplash.com.
İstəklərin siyahısına baxırıq
2019-cu il ərəfəsində hansı arzuların neçə arzuları hədəfə çevrildi və səylərinizlə yerinə yetirildi? Planın 70% -dən çoxunu başa vurmusunuzsa, il mütləq uğurlu hesab olunur. Növbəti il üçün məsləhət - Sizə uyğun olduqlarını başa düşdükdən sonra hədəfləri dəyişə bilərsiniz. Son anda düşdüyü və xəyal etdiyiniz göründüyünüz işdən çıxsa da, səyahət planlarını, təcili yardım toyunu dəyişdirmək üçün dəhşətli bir şey yoxdur. Həyatınızın mühərriki ol və onun məcburi şahidi deyil.
Ruhi sağlamlığınızı qiymətləndirin
Yüz minlərlə minlərlə qazana, parlaq bir avtomobil alıb yarım yüz sürə bilərsiniz, lakin xoşbəxt olmamaq. Eyni zamanda, bir limon kimi sıxıla bilərsiniz, ancaq hər gün evdən çıxmaq üçün bir təbəssümlə və öz-özünə inkişaf etdirməyə və yeni addımlar əldə etməyə imkan verən onlarla fürsət üçün dünyaya təşəkkür edirəm. Təlimatları itirdiyiniz və heç bir şey sizi sevindirdiyiniz bir davamlı bir hissiniz varsa, psixoterapiya sessiyasına yazılmasın. Adətən bir-iki aylıq siniflərdə bilinçaltı olaraq daha dərin görünmək və bütün zehni problemləri həll etmək üçün kifayətdir. Psixoloqla əlaqə qurmaqdan çekinmeyin - başınızı müalicə etməkdən utanmır, lakin zəruridir.
Bəxtli olmaq
Foto: Unplash.com.
Özünüzə təşəkkür edirəm
Yalnız sevgi və hörmət vasitəsilə həyatın bütün sahələrində tarazlıq əldə edilə bilər. Müstəqil və müstəqil bir insan olmaq: belə bir insanın yanında olmaq - əsl xoşbəxtlik. Uzun müddət əvvəl görmədiyim və sevilən birinə bir tarix üçün bir tarixə zəng etdim - keçən ili müzakirə edin, fotoşəkilləri izləyin və ruhdan "Fakapami" üzərindəki ruhdan cəsarət edin. Mükəmməl olmağınız tələb olunmur - bəzən özünüzə gülmək üçün faydalıdır.
Və bu il necə keçirdiniz? Şərhlərdə ən yaddaqalan məqamı paylaşın.