Multivarketdə cəldlik
Tərkibi: 4-5 alma, 1 stəkan şəkər, 1 stəkan un, 4-5 yumurta, 1 tsp. Hövzə.
Yemək üsulu: Alma ilə, qabığı düşünürsən, toxumları çıxarın. 1-2 alma kiçik kublara kəsilir. Qalanları nazik dilimlərdir. Blenderi döymək üçün yumurta, döymək, tədricən un əlavə etmək (xəmir xəmirin tutarlılığı olmalıdır) və çörək pudrası. Bir çimdik darçın qoya bilərsiniz. Hamur xəmirinə doğranmış alma əlavə edin. MultiCooker-in çanağı krem yağı olan qab, şəkərlə səpin. Alma dilimlərini altındakı paylaşın, xəmir tökün və həll edin. Bir saat "çörək" rejiminə qoyun. MultiCookerin qapağını 5-7 dəqiqə ərzində açdıqdan sonra, tort "köçdü" və yalnız bundan sonra çıxarın. Xidmət etməzdən əvvəl toz şəkərlə səpin.
100 qr dilində mübahisə - təxminən 150 kkal.
Alma pastası
Tərkibi: 1 nazik lavash, 1 kq alma, 200 q şəkər, 50-70 q kərə yağı. Doldurma üçün: 200 q turş krem, 5 yumurta, 1 çanta vanil şəkər, 60 q toz şəkər.
Yemək üsulu: Kiçik kublara kəsiklər. Tava içərisində yağ və şəkər şəkərini, bir az karamelizing, daim qarışdırır (təxminən 5 dəqiqə). Alma tökün. Təxminən 7 dəqiqə söndürün. Lavash (kəsə bilərsiniz) parçalanacaq. Çörək forması yağ ilə yağlanır. Pawwashın dibini paylaşın ki, heç bir rəsmiləşdirmə olmasın. Apple doldurmağı bölüşün. Bütün dilimləri bağlayın. Doldurmağı bişirmək: Yumurtaları toz və vanil şəkərlə döyün. Xama əlavə edin. Olduqca qarışdırın və pastanı tökün. Formanı 10 dəqiqə 180 dərəcə sobaya qədər qızdırın.
100 g tort - təxminən 150 kkal.
Alma smoothie
Şəkil: Pixabay.com/ru.
Alma smoothies
Tərkibi: 2 Orta alma, 1 banan, 1 yerkökü, 1 osh qaşığı. Limon suyu, 100 ml portağal suyu.
Yemək üsulu: Banan təmiz, yerkökü, təmiz və parçalanaraq, ortanı çıxarmaq üçün alma ilə dərini tərk edin. Bir qarışdırıcıda yerkökü üyüdün, bir alma əlavə edin və döymək, bir parça banan əlavə edin. Homojen bir qarışıq olana qədər çırpın. Limon suyu tökün. Yenidən döymək. Portağal suyu tökün və yenidən döyün. Eynək üzərində fırlanmaq.
100 ml alma smoothie - 25 kkal.