Evlilik İnstitutunun özlərini, ailədə və xaricində güclü münasibətlərin tükəndiyini, hətta bir vətəndaş evliliyi və ya yaşayış yerlərinin olmasına baxmayaraq, ən çox dəyərli və hər zaman dəyərli və əhəmiyyətli olacağına baxmayaraq İnsanlar, insan rabitəsinin əhəmiyyətindən bəri, sevgi, güvən və istiliyi ilə hopdurulmuş, hədiyyə etmək çətindir.
Psixoloq: Saşa qaydası
Foto: @sasha_pravilo.
Böyük təəssüfümə görə, güclü münasibətlər yaratmağımız öyrədilmir. İnsanlar bunun öyrənmək lazım olmadığına əmindirlər, hər kəs hər şeyi bilir və necə ola bilər və necə ola bilər. Lakin boşanma statistikası əksinə bunun əksinə məlumat verir. Buna baxmayaraq, ailənin açıq dünyadan gizlənə biləcəyiniz və ümumi ürək və ruhdan ləzzət ala biləcəyiniz həqiqətən etibarlı, rahat və isti olmasını istəyirəm.
Tez-tez bir qadın və kişinin bir-birinin üçün bir-birinin insanı olan bir-birinin xalqı olacağı, maraqları yavaş, lakin şübhəsiz ki, sönür və zamana düşür. Belə çox kədərli bir ssenari ilə üzləşməyiniz üçün nə etməlisiniz, həyat yoldaşının marağını necə artır və sevgi və istilik itməməsi?
Münasibətləriniz hansı qadının hiss olunduğunuz qadın olmağa başlayanda hansı gün olduğunu xatırlayın. İndi çoxşaxəli təbiətin xarici təzahürləri barədə düşünməyinizi istəyirəm, ancaq daxili məzmun haqqında. Bir qayda olaraq, insanlar və münasibətləri yalnız bir təcil qazandıqları zaman, hər biri bir növ daxili azadlığı və iştirakçıların hər biri də planlaşdırma birliyi, daxili dolğunluğu və özünü təmin edən həyat xəttini itirmirlər Kafe. Münasibətlər bir cütdə inkişaf etdikcə tərəfdaşlardan biri və ya hər ikisi də bu keyfiyyətləri itirir, daha doğrusu, daha doğrusu, bir-birindən asılı olaraq onları dəstəkləməyi dayandırırlar. Təcrübədə, şəxsin sevindirici bir sayda gözləntilərinə bənzəyir, bu, fərdi həyat yoldaşına, sadəlövh şəkildə onları xoşbəxt edəcəyinə inanır. Beləliklə, onlar daxili rahatlıqlarına görə məsuliyyətdən imtina edirlər, nəticədə ortaqa iddiaların sayı sürətlə böyüyür, özündən narazılıqlar və münasibətlər gündən-günə getdikcə və bir dəfə sevən bir insan sizə maraq göstərir. Bu marağı geri qaytarmaq üçün, itirilmiş keyfiyyətləri, mahiyyət etibarilə yaxşı, maraqlı və müsbət bir şeylə şəxsiyyətin daxili psixoloji məkanını doldurmaq bacarıqlarını bərpa etmək lazımdır - Sizi xoşbəxt və parlaq edən nədir içəridən. O, sadəcə bir bacarıq olduğunu, yəni müntəzəm olaraq avtomatik hala gətirdiyinizi bir bacarıq olduğunu vurğulamaq istəyirəm.
Necə öyrənə bilərsən? Burada iki seçim var: və ya özünüzü yenidən öyrən və nə xoşladığınızı və nəyi sevdiyinizi və ya əvvəllər bəyəndiyinizi və nə vaxtsa istədiyinizi xatırlamağı və xatırlamağı unutmayın. Sadəcə qoyun, çox xoş bir iş durursan - özünüzə qayğı göstərməyi öyrənin. Axı, bir çox qadın, ideal bir insanın görüntüsünü təsvir etdikdə, tez-tez qayğı göstərməli olduğunu göstərir, bu, qayğıculuqdan da onunla mübahisə etməsinin mümkünsüz olması deməkdir və bu, həddindən artıq danışmırıq Dikilmiş və daxili azadlıq verməyən qayğı. Özləri özlərinə qayğı göstərmələrini təmin etmək üçün gəldikdə, dərhal əllərini yuyun və bu cür hərəkətlər etməkdən imtina edirlər.
Vurğulamaq istəyirəm ki, vəzifəniz özünüzə qayğı göstərməyi öyrənməkdir ki, həqiqətən sizə tapşırın ki, bu anda bədəninizə və görünüşünüzə qayğı göstərin, amma sevinc və dolğunluq hiss etsəniz, ehtiyacınız var Şəxsiyyətinizin fərqli bir istiqamətini seçmək. Bəli, konstruktiv qayğı, şəxsiyyətinizin müxtəlif təbəqələri təsir etməsi də daxil olmaqla, konstruktiv qayğı göstərir.
Yuxarıda göstərilənlərin hamısını ümumiləşdirsək, onda həyat və sevincdən nəfəs almalı və ayrıca müstəqil və maraqlı bir insan olduğunuzu unutmayın. Tez-tez bu barədə çox vaxt unudulur və yenə də unutdurur ki, sən mənim anam, arvadım, evdar qadın və satış meneceri, sən də bütün nəticələri ilə ədalətli cinsi təmsilçisisən bu yaranır.
Yalnız yuxarıdakı rollara görə özünüzü müəyyənləşdirin, bahalı həyat yoldaşınız üçün görünməz olursunuz. Bu baxımdan, ortağının yanında bir qadın olmağın necə olduğunu xatırlamaq lazımdır, yalnız onun üçün xüsusi olaraq bunu etməyə ehtiyac yoxdur, özünüz üçün edin.
Lyudmila Prokofievna'nın əsas qəhrəmanı, mövqeyi ilə yanaşı, hələ də təbiətdə olan bir qadın olduğunu unutduğu "Xidmət Roman" filmini xatırlayın. Düzdür, bunun səbəbləri var idi, yəni insan üçün təhqirləri var, çünki özlərini cinsiyyətinə görə özünü göstərməyə qadağa qoyduğu üçün özlərini təhqir edir.
Sonrakı, cinayətə nə aiddir. Onlar həyat yoldaşlarını bir-birindən çıxaran və hər şeyin səbəbi, hətta münaqişələrin vəziyyəti və bədnam həyatda deyil, çətin həyat vəziyyətində bir-birlərinə hörmət edə bilməməsidir. Bu sual, həyatınızdan məmnun olduğunuz qədər özünüzə hörmət etdiyinizə də hörmət edirsiniz. Ümumiyyətlə, bu məsələdə bu məsələnin təhlilinə başladıq və bütün daxili doldurulmamızın bir tərəfdaşınıza proqnozlaşdırıldığını və münasibətlərinizi heyran etdiyinizə görə. Diqqətin bağışlamaq çətin olduğunu görmək istərdim, çünki belə bir məqsədə soruşduğundan, düşüncələrinizdə bir çox emosional narahatlıq gətirən tərəfdaşınızın bütün darıxmalarını düşünürsünüz. Üstəlik, onu bağışlamağa məcbur olsanız, dərhal mübahisəli olur və qurbansınız və bağışlanma demək olar ki, mümkünsüz olur. Ancaq xoşagəlməz vəziyyətlərə münasibətini dəyişdirmək, günahları ifadə etməyən, lakin baş verənlərin və bu vəziyyətlərə münasibətinizin və əlbəttə ki, yeni naxışların yaradılması ilə bağlı fikirlərini dəyişdirmək deməkdir Davranış həmişə parlaq nəticələr gətirir.
Sonda əlavə etmək istərdim ki, tərəfdaşın özünə marağının bərpası yalnız özü və özü ilə başlayır, çünki bu yanaşma da gözləntilərinizi və tələblərinizi minimuma endirir və yenidən çiçəklənməyə və sevmək istədiyiniz çiçəyə çevrilməyə imkan verir və qorumaq.