Yalnız adi insanlar deyil, həm də məşhurlar yanan istilikdən də partlayır. İsti çay, ev limonad, kontrastlı duş, meşədə zəmmi - ulduzlar hər şeyi sınadı. Böyükşəhər istisi ilə mübarizə yolu barədə qadın deyin.
Populyar müğənni Qlükoza İsti çay içməyə və dondurma yeyməyə üstünlük verir:
"Mən içkiləri sərinləməməyi, lakin isti qara çay," Ulduz səhmləri. - Gəmiləri genişləndirir və tərləmə stimullaşdırır. İstidən böyük bir dönüş başlayır, nəm bədən səthindən buxarlanır və bununla da bir insanı həddindən artıq qızdırmadan qoruyur. Buna görə istilik daha asan köçürülür və bir fincan isti çay çox uzun müddət susuzluğu söndürməyə qadirdir. Bu üsul məni Bakıdan olan dostumdan təklif etdi. Və bunun necə mümkün olduğunu başa düşmürsəm - küçə otuz perdus istisi olduqda isti içkilər içmək!
Ayrıca, müğənni, təzə havada olma ehtimalı daha çox olduğunu tövsiyə edir:
- İş günündən sonra ev yox, bir kvadrata getmək daha yaxşıdır. İndi parklarda fərqli əyləncə var. Velosiped sürə, rəqs edə və ya açıq havada gəzə bilərsiniz.
Və ulduz dondurmanı söyləmək üçün məsləhət verir:
- Yay dondurma yeməyiniz lazım olan ən yaxşı vaxtdır! Bu şirin ləzzətə pərəstiş edirəm. Daha yaxşı təravətləndirici deyil, enerji və canlılığı verir. Uğursuzluğundan əvvəl bir ev soyuducusu bağlayıram!
Sultry yay günündə Qlükoza Yüngül ipək paltarlarına üstünlük verir. Pastel çalarları, bütün moda yaz / yay-2014 mövsümünün əsas ev heyvanlarıdır. Moda izləməyə çalışan müğənni də istisna deyil.
Ekaterina Volkova. Foto: Instagram.com/volkoviheome.
Amma aktrisa Ketrin Volkov Artan temperatur qorxmur. Sərin bir duş və ev limonadına qənaət edir:
- Çox qızğından qaçmağın ən asan yolu soyuq duş deyil sərin (!). Qızdırılan bədənə düşən soyuq su, qan damarının güclü bir spazmına səbəb olacaqdır. Bədən istiliyində kəskin azalma infarkt ilə doludur! Beləliklə, bir az isti su yandırın və prosesdən zövq alın. Hələ də Schitty-yə cəhd edin: menthol və ya nanə ilə duşa istilik gelindən istifadə edin. Belə bir vasitə dərini bir az atacaq və xoş bir hissi çatdıracaq!
Görə Volkov Dadlı ev limonadını edir. Onlardan biri üçün resept, qadınhit ilə paylaşılan aktrisalar.
Limonadın hazırlanması üçün tələb olunacaq:
2 litr su, 2 limon, şüa təzə nanə (kiçik), dadmaq üçün şəkər (və ya meyvə şərbəti).
Yemək üsulu:
Limon suyu sıxın. Bunu şirəçəkənlə etmək ən əlverişlidir. Ancaq əlində olmadıqda, sübut edilmiş yoldan istifadə edə bilərsiniz - qaynar su ilə limon qışqırığı (zest də ehtiyacı var), meyvəni yarıya kəsin və suyu çıxarın. Limon ZEST kilsəsiz qalıqları və hələ də kiçik parçaları ilə birlikdə. Sonra suyu qaynatmaq, şəkər və limon zesti əlavə etmək və bir az kəsmək lazımdır (təxminən 10 dəqiqə). Limonada basdı suyu limonları və nanə. Hazır limonadı soyuducuya qoyun, yaxşı soyudulmalısınız.
- İstidə yaşamaq üçün əsas şərt təbii və yüngül parçalar taxmaqdır. Jeans-da dərhal qaynaqlanırsınız! - Volkov deyir. - Ölkəmizdə hər şey denim etmək yaxşıdır. Bu ən populyar geyim. Ancaq mənim üçün şəxsən mənim üçün yayda jeans tabudur. Onları yumaq və şkafa uzaqlaşdırmaq daha yaxşıdır. Əlbətdə ki, daha yüngül geyim, bu, istiliyin istiliyini daha asandır, bunlar fizika qanunlarıdır. Qara paltarlar hər şeydən daha sürətli qızdırılır, ağ - əksinə. Ancaq bu daim ağ rəngdə gəzmək demək deyil. Tamamilə bej və yüngül pastel tonları yüksəlir.
Qlükoza və evgeny pospace. .
Gürcü macho. Evgeny popnovili Çimərliklərdə axtarmaq üçün Böyükşəhər istiliyindən qurtuluşa üstünlük verir:
- Günortadan sonra ümumiyyətlə çölə çıxmamağa çalışıram. Və bütün yol, mümkünsə, axşam transfer edirəm. İstidə gəzintilərə və ya dənizdə vaxt keçirməyi üstün tuturam. Çünki nə qədər sərin olursa olsun, paytaxtda istiliyi köçürmək daha çətindir. Daha gözəl soyuq külək və üzə biləcəyiniz dəniz nə ola bilər? Bu həftə sonu olsa da, Moskva çimərliklərindən birinə baş çəkməyi planlaşdırıram. Xoşbəxtlikdən, hər il paytaxtın infrastrukturu inkişaf edir, şəhər daxilində dincəlməyə imkan verir. İnanıram ki, yay üçün ideal materiallar kətan və pambıqdır, - bir rəqqasə etiraf edir. "Ancaq kətan bir əhəmiyyətli bir mənfi var - o çoxdur. Buna görə də qarışıq variantları seçirəm - yarısını pambıq ilə len. İsti deyil və ciddi görünür. Ayrıca yayda yaxşı nazik köynəklər var. Uzun qolların əsl əzabına çevrilməməsi üçün iki həll yolu var: ya onları çevirmək və ya qısa qolları olan bir köynək almaq.
Dana Borisova. Foto: Instagram.com/danaborisovatv.
Və burada Dana Borisov Yuyuldum - sinə üzərində gəzmək üçün telekaner üçün iki litr qarpız suyu müracağı məcburi bir mərasim oldu.
- İstidə ən vacib şey çox maye içməkdir. Qarpız suyunu qoydum. Qarpızın faydalı xüsusiyyətləri o qədər güclüdür ki, bu, yalnız qida məhsulları üçün deyil, həm də populyar dərmanlara inanılır. Ancaq ən başlıcası, qarpızın əti, həzərsiz bir kiloqram itirməyə kömək edir! Qarpız diyetləri 2-3 kq çəki azaltmağa kömək edir. Bu vəziyyətdə, aclıq hiss etməyəcəksiniz, çünki ət məni doldurur, ancaq bədəni kalori ilə təmin etmir.
Televiziya aparıcısı qadınhitdən evdə qarpız suyu necə hazırlanacağını söylədi: Yuyulmalı və quru silinməli olan şirəli yetkin bir meyvə lazımdır. Sonra qarpız hissələrə kəsilməli, qabığı kəsməli və şirəçəkəndən keçməlidir. Bu sıxıntıdan sonra qalan bir qarışdırıcıda doğranır və bütün suyu qarpızdan çıxarmaq üçün doka ilə sıxıla bilər. Bir az nanə əlavə etdikdən sonra.
"İsti günlərdə yalnız mümkün qədər rahat deyil, eyni zamanda dəbli və gözəl hiss etmək üçün geyinmək istəyirəm" deyə Dana deyir. - Mən bolluq və ruffles ilə Bebi dolları üslubunda açıq paltarlara üstünlük verirəm.