Keçmiş musiqiçi "qara qəhvə" və "Aria" və indi Mavrin Qrupunun lideri Sergey Mavrin , Tarakanın vokalçısı Dmitri Spirin, İqor Talkov-JR. Yeni il.
Sergey Mavrin
Rok Musiqiçi Əfsanəvi qrupları "Qara qəhvə", "Aria" və "Kipelov", "Mavrin" Sergey Mavrin - Veganit 9 il: "Veganness cəmiyyətin inkişafının yeganə həqiqi yoludur".
Qoz, göbələk və tərəvəz ilə söndürüldü
Mətbəxi: Meksika
Kateqoriya: İsti
Yemək vaxtı: 30 dəqiqə
Yemək təmizləndi: 4 nəfər (a)
Sizə lazım olacaq: NUT 1 STAGERIBA 200 GRPOMOR 1 PC (Böyük) Təzyiqi Dadı üçün 1 PCS 1 stendi sousu
Yemək üsulu:
bircə
Gecədə quru qoz dunku, sonra yuyun və qaynatın.
2.
Yumşaqlıq olana qədər zeytun yağı dilimlənmiş soğan içində qızardın. Yaya əsasən doğranmış göbələk əlavə edin. Başqa 10 dəqiqə qızardın.
3.
Orada eyni qaynadılmış cücə qal. Pomidor sousu, ədviyyat və güveç başqa 10 dəqiqə əlavə edin. Yaşılları əlavə etməyə hazır olmaqla. Hazır!
Dmitry Spirin
Şəkil: Şəxsi arxiv
Vokalist punk rok qrupu "hamamböceği!" Dmitry Spirin Vegetarian 12 yaşında oldu: "Heç kim əvəzini görməz."
"Xəz palto altında boyunbağı"
Mətbəx: Şərqi Avropa
Kateqoriya: Saladalar.
Yemək vaxtı: 1 saat
Yemək hesablanır: 6 nəfər (a)
Sizə lazımdır: Beoets 2 Schkartofel 3 STRAWARE 2 Saman Kələm 1 Paketli Yay 1 Paketli Yay 1 Shthrube Troubling üçün
Yemək üsulu:
bircə
Klassik resept götürün, ancaq iki maddəni dəyişdirin: birlikdə, sürülər dəniz kələmini - əlavələr olmadan qoydu; Adi mayonez əvəzinə - Vegan (hindistan cevizi, düyü, tofu və s.) Hər şeyi klassik reseptə görə qarışdırın. Soyuducuda bir neçə saat isladın. Nuş olsun!
İqor Talkov Jr.
Foto: Instagram.com.
İqor Talkov Jr. 6 il əvvəl veganizmə keçdi: "Bir parça toyuq yeyə və bir az siqaret çəkə bilməzsən!"
"Sinron salat"
Mətbəx: Şərqi Avropa
Kateqoriya: Saladalar.
Yemək vaxtı: 20 dəqiqə
Yemək təmizləndi: 4 nəfər (a)
Sizə lazım olacaq: soyulmuş günəbaxan toxumu 300 hoodies 3-4 Dolkisuha Xardal Dadı üçün Dadı üçün Dad Dadı üçün Raw Tərəvəz Üçün Dolkisuha xardal
Yemək üsulu:
bircə
Bir homojen bir kütlə meydana gəlməzdən əvvəl toxumları, sarımsaq, quru xardal, su və duz qarışdırın - bir salat sarğı üçün məlum oldu.
2.
Doğranmış xam tərəvəzləri (xiyar, pomidorlar - öz istəyi ilə) - dadlı və faydalıdır!