Yəqin ki, işlərində müvəffəq olan insanların bütün planlaşdırılan işləri yerinə yetirmək üçün vaxt tapdıqlarını və hətta onları mükəmməl yerinə yetirməyə vaxt tapacağını düşünürdünüz. Nöqtə, gündəlik işlərinizi heç vaxt yerinə yetirmək üçün daha çox vaxta ehtiyacınız olan deyil. Yalnız bir iş günü stokda olmaqla necə məhsuldar olacağını söyləyəcəyik. Gəlin cəhd edək?
Gündə ən vacib şeyləri ayırın
Əlbəttə ki, hər iş günü əvvəlki birindən fərqlidir, yeni vəzifələr və əlavə olunmasın, ancaq yenə də yalnız bir hissəni yerinə yetirmək üçün vaxtınız var. Niyə bu baş verir? Hamısı səhv paylamağa aiddir. Mütəxəssislər, səhərdən dərhal yerinə yetirilməli olan əsas halları təsvir etməyi məsləhət görür və onsuz da ilk növbədə ilk növbədə etdiyiniz ən çətin işi seçirsiniz. Ən çətin vəzifəni həll etmək, gün ərzində xoşagəlməz düşüncələrdən yayınmadan qalan hissəsini həll etməyiniz daha asan olacaq.
Dərhal üçdən çox iş görməyin
Psixoloqlara görə, beynimiz eyni zamanda bir neçə vəzifədə cəmləşmək olduqca çətindir, buna görə də çoxsaylı işləyən insanlar, nəticədə mükəmməl şəkildə konsentrasiyanı itirirlər, nəticədə mükəmməl şəkildə həyata keçirilə bilər.
Bir neçə halın icrasından çəkinməsəniz, yalnız ən vacib üçü seçin. Bu vəziyyətdə, qeyd edilmiş hər şeyi tamamladığınızdan əmin olacaqsınız.
Bioloji zirvənizi müəyyənləşdirin
Hər birimiz bioloji ritmlərdə olduğu kimi, performans dərəcəsi ilə çox deyil. Kimsə səhərdən bəri ciddi müqavilələr bağlaya bilir, digərləri yarım gündür "dırmaşmaq" üçün lazımdır. Əlbətdə ki, prinsipcə işləyərkən gecə saatlarını saatı sızdırmada saxlamaq üçün arzuolunmazdır.
Bir neçə həftə ərzində sizi izləyin, günün hansı vaxtın olduğunu və düzgün işləməyə hazır olduğunuzu müəyyənləşdirin. Zirvənizi tapmaq, bu müddət ərzində bütün vacib məsələləri həll etməyi planlaşdırırıq.
İş saatları ərzində daim sosial şəbəkələrdə oturmayın.
İstisna sosial şəbəkələrlə birbaşa əlaqəli sahələrdir. Sosioloqlar bir araşdırma aparıb, bu da orta işçinin rübdə xəbər bəslənməsində təxminən dörddə bir iş vaxtını keçirdiyini bildirdi. Üstəlik, dayanmadan sürüşmə yalnız məhsuldarlığa aid deyil, həm də psixikada ciddi problemlərə səbəb olur, məsələn, bu, lentə baxmağa, günorta və sonra bir neçə saat ərzində necə bir neçə saat ərzində necə olacağını görməyəcəksiniz Psixoloqdan qurtulmaq çox çətindir.