Heç birimizin rast gəldiyini söyləsəm, hər birimizin rastlaşdığını və müntəzəm olaraq "mənfi düşündürür", "mənfi konfiqurasiya" sözündə eşitməli olduğunuz və "mənfi konfiqurasiya", "mənfi bir şəkil" Gələcək. " Sonuncu, lakin artıq psixoloqların arsenalından.
Bəli və belə bir şeyi eşitmək üçün düşünürəm ki, bu qədər böyük deyil ... bəzən neqativizmin düşüncə tərzimizin əsasını təşkil edən bir hiss var ...
Və - Budur bir paradoks! - Bu hiss bizi aldatmır.
Niyə?
Bəli, çünki mənfi düşüncə ... təbii bir prosesdir. Bəli tam olaraq. Beləliklə, mənfi düşüncə, mənşəyi və mənası haqqında danışaq.
Körpənin həyatında başa düşdüyü gülümsəyən kalıp kiçik üzünə baxaraq, əlil arabasında oturaraq, artıq formalaşdığına və mənfi düşüncə tərzi inkişaf etdirdiyinə inanmaq çətindir. Ancaq uşaq pis olanda ağlayır. Və ya pisdir və ya bir şey acıyor və ya cəzalandırıldıqda, istədiyini vermirlər ... bir insan iki növ ağrı - mənəvi və fiziki yaşayır. Uşaqlar istisna deyil. Uşaqlıqdan bəri onlardan heç birini yaşamaq istəmirik. Buna görə də bizə gətirən dövlətlərin qarşısını almağa çalışırıq. Onları xəbərdar et. Uşaq düşüncələri və sonra sözlər, ağrı ilə toqquşmanın qarşısını almağa yönəldilmişdir.
Olga İqnədi
Həyat bizi ağrı mənbəyinə diqqət yetirir, ona mənfi münasibət stimullaşdırır. Bizə fiziki və mənəvi ağrı üçün səy göstərdik. Buna görə də, bir insan ən çox istədiyi deyil, istəmədiyini, istəmədiyini düşünür. Hətta mənfi və müsbət müəyyənləşdirdiyimiz şərtlər, müxtəlif dərəcələrdə fərqli dərəcədə fərqlənir. Xoşbəxtliyimiz üçün bir şeyin qarşısını almağa çalışdığımızda, ağrı ilə əlaqəli bir şeyin qarşısını almağa çalışırıq, "düşünün", "qərar ver". Və müsbət haqqında danışırıqsa, əsas fel "yuxu".
Mənfi düşüncənin inkişafı daimi təkrar mexanizmini işə salır. "Etibarlı" insanları - yaxın, dostlar və bəzən hətta tanımadığı, məsələn, təsadüfi yoldaş səyahətçilər tərəfindən - nə qədər yaşamaq istəmədiyimizi və nə etdiyimizi söyləyirik. Özünüzlə emosional olaraq yaşayırıq, özünüzlə vacib daxili dialoqlar. Mən də həqiqətən yatağa gedirəm, tez-tez özünüzü incidir, xanım Heydəni iradəyə buraxaraq, xanımları olan puanları götürərək özünüzü içəridən çevirin. Yaxşı, çiyinlərimizdə bütün gecə şeytanları rəqs etdiyini hiss etməklə oyan ...
"Gələcəyin mənfi görüntüsünün" daimi əqli təkrarı qorxu duyğuları ilə inkişaf etdirilir. Qorxu adi və ya istənilən həyat keyfiyyətini itirmək təhlükəsini hiss etdiyimiz zaman meydana gəlir. Qorxu gücündə olmaq, canlılığı itiririk. Qorxu, Təəssüf ki, "yanacaq" etibarlıdır. Əlbətdə arzuolunmaz bir ssenarinin təcəssümünə səbəb olacaq ...
Beləliklə, bir qayda olaraq, müəyyən bir nöqtəni toplayaraq, bizi kiçik saxlamaq üçün yönəldilmiş mənfi düşüncəni formalaşdırırıq və inkişaf etdiririk. İş. Arvad və ya ər. Artıq olan bir mənzil. Maşın, əgər ümumilikdə olarsa ... mənfi düşüncə həmişə "bir şeydən" bir şeyə "bir şeyə can ataraq" bir şeydən "yönəldilmişdir. Dəyişmədən qorxuruq, ağrıları yaşamaqdan qorxuruq - işini itirmək, tələb olunmayan sevgi və s. Təcrübə etmək. Buna görə "itirən" kompleksi təşkil edirik.
Pozitiv düşüncə yetkin, həssas bir insan haqqında düşünür.
Foto: Unplash.com.
Bəli, həyatımızın başlanğıcından təbiəti ABŞ-da instinktiv qoruyucu mexanizmi - mənfi düşüncəni işə salır. Ancaq o da bizə yüksək inkişaf etmiş bir beyin verdi. Mənfi düşüncə ilə yaşamaq üçün kifayət qədər bioloji instinktlər.
Ancaq beyin bizə təklif edir - "Daha çox şey edə bilərsiniz": etmək, nail olmaq, reallaşdırmaq ... Bu düşüncə müsbətdir. Bu "bir şeyə" istəkdir. Müsbət təfəkkürü aktivləşdirmək üçün, iradənin işi tələb olunur, yəni səy göstərmək vacibdir. Diqqətimizi iradəyə nəzarət edirik, beynin işini lazım olan nəticədə, sadə bir bioloji ehtiyac çərçivəsində tərk edərək, ehtiyacımız var. Bu istəkdə insan tipli homo sapiensin təkamül pilləkənində insan tipli homo sapiensin görünüşünün mənası qoyulur.
Beləliklə, bir insan ağlabatan olmaq istəsə (sapiens), bioloji cəhətdən yayılmış siqnalı, qorxmaz, sülhə mənfi münasibətləri aradan qaldırmaq lazımdır ...
Müsbət düşüncə yetkin, həssas bir insanın düşüncəsidir.