Əllidən sonra bir çox qadın "ikinci nəfəs alma" təklif edir: Uşaqlar böyüdülər, indi özünüz üçün çox vaxt çox vaxt ayıra bilərsiniz və buna görə də hamar olmadığı üçün hamısı hamar deyil. Bununla birlikdə, kifayət qədər yetkin bir yaşda, İntim özünəməxsusluğu var və ən çox qadının xeyrinə deyil. Doymuş bir cins ömrünün bədənin və ruhun gəncliyinin uzandığı məlumdur, buna görə yaşdan mənfi təsir göstərməyə başlasa, nə etmək lazımdır? Anlamağa çalışdıq.
Menopozdan sonra seks
Qadın libido əsasən hormonal fondan asılıdır və buna görə yaşı qaçılmaz olaraq istək yoxdur və buna görə də belədir:
- Bədən yenidən qurulur. Menopozdan sonra, bədən çoxalma funksiyasında resursları sərf etmək niyyətində deyil və buna görə də cinsiyyət hormonlarının səviyyəsi azalır və onlarla cazibə səbəbi azalır.
- Fiziologiyada dəyişikliklər. Vaginanın divarlarının incəlməsi və quruması seks daha xoşagəlməz bir proses arzulayır. Orgazm vajinanın tonunun azalması səbəbindən o qədər də parlaq deyil. Bir qadın, seksin xoşagəlməz hisslərə dözmək üçün dəyər olmadığını düşünməyə başlayır.
- Enerji itkisi. Əllidən sonra, bir qayda olaraq, cinsi əlaqəni demək olar ki, ən azı gün ərzində lazımi hallarda hərəkət etməyən, ən az işləməyən birləşmələr və ya təzyiqlərin düşməsinin ortağına diqqət yetirilməsinə icazə verilməyəcəkdir.
Bir tərəfdaşla daha çox vaxt ayırın
Şəkil: www.unsplash.com.
Menopozdan sonra yaxşı bir seks varmı?
Əlbətdə var. Seksdən əvvəl və ya müddətində yaşadığınız fizioloji çətinliklər olduqca həll olunur, lakin bunun üçün bir mütəxəssisin bir məsləhətləşməsi, ilk növbədə bir ginekoloq almaq lazımdır. Ancaq hər halda, aşağıdakı qaydalara əməl etməlisiniz:
- daha çox fəaliyyət. Menopoz - özünüzdə bağlamaq üçün bir səbəb deyil. Məsələn, işləməyi, yoga, pilates və ya hovuzu ziyarət etməyə başlayan hobbini tapın. Mədəniyyət orqanlarını dostları ilə rədd etməyin, çünki yaxşı əhval-ruhiyyə bədənin ümumi vəziyyətinə birbaşa təsir edir. Pis vərdişlər haqqında geri qaytarın - seks, siqaret çəkmə və alkoqol istənilən yaşda "birlikdə".
- inam. Yöndəmsizsinizsə və ya bir tərəfdaşla müzakirə etmək istəsəniz, cinsi həyatı yaxşılaşdırmaqla əlaqəli bəzi məqamlar, onunla danışmaqdan çekinmeyin. İstədiyinizi və bir insanın yaxınlıq zamanı mümkün qədər çox narahatlıq keçirməyiniz üçün bir insanın sizə diqqət yetirməsi barədə izah edin.
- Romantiyanı itirməyin. Yalnız bir tərəfdaşla gənc olduğunuz müddətdə cinsi əlaqə üçün atmosferin yaradılması lazımdır. Əslində, düzgün münasibət cinsiyyətdə yarı uğurdur.