Bu xəstəliyə özləri qadın deyilir. Mübahisə etmək çətin olan bu, statistikanın quru fiqurlarına baxmaq kifayətdir: insanlıq varisiklərinin gözəl yarısının nümayəndələri kişilərə nisbətən dörd qat daha tez-tez olur. Başqa bir həqiqət: 45 il ərzində qadınların təxminən 70 faizi damarlarda problem var. Ancaq (və ehtiyacınız var!) Mübarizə edə bilərsiniz. Axı, damarların xəstəlikləri müalicə etməkdən daha asandır.
Varikoz cütləri bir müddətdir, ümumiyyətlə özünü göstərə bilməz. Sonra birdən çələngləri ayaqları üstə açaraq, damar çirklərini çirkin bir naxışla səpələdilər. Bu xəstəliyi ilkin mərhələlərdə necə tanımaq olar?
Əgər risk bölgəsindəsiniz:
- Bəzi əcdadlarınızın Vienami ilə problem yaşandı: bu vəziyyətdə irsi amil böyük rol oynayır;
- Artıq bədən çəkisiniz var;
- Borc xidmətində uzun müddət dayanmalı və ya gün ərzində oturmalısınız;
"Bir uşaq gözləyirsən: hamiləlik dövründə varikoz damarları qadınların 60 faizini üstələyir.
Əlbətdə ki, xəstəlik artıq damarların vacib sahələrini vurğulayıbsa, kosmetologiyanı unuda bilərsiniz - burada artıq klubun mütəxəssisləri ilə əlaqə qurmalısınız. Ancaq ilkin mərhələdə bu problemə xüsusi diqqət yetirmək lazımdır.
Qarşısının alınması üsulları:
1. Ağır çantaları unutun - Adamınız evə mədən gətirməyə kömək etsin: sonda, bu, qədim dövrlərdən birbaşa məsuliyyəti idi.
2. Yüksək heels (düz bir altındakı ayaqqabı ilə birlikdə) gizli şkafa etibarlı şəkildə çıxarıla bilər. Və daha da yaxşı - sizə daha güclü ehtiyacı olan birinə vermək.
3. Aktiv bir həyat tərzi daxil edin. Piyada qədər çox gedirik, hovuzda üzürük, axşamlar kontrast duşunu götürürük. Ancaq isti vanna otağı və saunalar haqqında ümumiyyətlə imtina etmək daha yaxşıdır.
5. Diyetinizi tam nəzərdən keçirin. Yüksək toxuma məzmunu olan "bəli" məhsullarını söyləyin, ancaq yağ, siqaret çəkən və duzlu dilimdən imtina etməyə dəyər. Həm də alkoqoldan.
4. Ayaqlarınızın altına xüsusi bir rulon qoyun və ayaqlarınızı kiçik bir yüksəklikdə yatarkən. Ümumiyyətlə, ayaqlarınızı daha tez-tez qaldırın: məsələn, günortadan sonra istirahət edə bilərsiniz, ürəklərindəki bir az on beş dəqiqə davam edə bilərsiniz. Yeri gəlmişkən, bir çox amerikalı tərəfindən "masada ayaqları" poza, bütün xarici vulqolluğu ilə, əslində ayaqlarınıza faydalı təsir göstərir. Buna görə qürurlu təklikdə ofisdə oturursan, tərəddüd etməyin.
Kosmetologiya, damarların xəstəliyinin qarşısını almaq üçün metodlarını da təklif edir. Bu mezoterapiya ola bilər - ümumiyyətlə problem zonası trocserutin olan dərmanlarla qurudulur. Bir kursdan sonra da nəzərə çarpan inkişaflar görünür. Mətbuatda xüsusi gel və kremlər fəal şəkildə reklam olunur, arsenalınızda da ola bilər. Ancaq xatırlamaq lazımdır: cəmi 10 faiz içərisində dərinin səthinə nə tətbiq olunur. Bu çox azdır. Buna görə xarici vasitələr yalnız əlavə bir vasitə kimi istifadə edilməlidir: əsas terapiya deyil, parlaq bir təsir göstərməyəcəklər.
Cip
Çox tez-tez varikoz damarları başqa bir qadın hücumu ilə bir dəstə - selülit ilə bir dəstə gedir. Hər şey çox bağlıdır. Selülit ilə, yağlı yataqlar vanikoz damarlarının inkişafına səbəb olan venoz gəmiləri sıxmağa başlayır. Və əksinə, varikoz damarlarında qan tədarükü selülit görünüşünə səbəb olur. Varikoz damarları olan qadınlarda edilən halların 75 faizi selülit olduğuna inanılır. Buna görə də bu xoşagəlməz cütlüyün ikiqat gücü ilə mübarizə aparmaq lazımdır.
Bir qayda olaraq, bir qadının damarların bir xəstəliyinə meylli olsa və selülitə sahibdirsə, ilkin problem bir kiloludur. Artan çəki, damarlarda yükü artırır və daha sonra varikoz uzantı inkişaf etdirir. Paralel olaraq dəri problemləri başlayır. Bu vəziyyətdə, etməli olduğunuz ilk şey təcili olaraq əlavə kiloqramdan qurtulmaqdır. Arıqlamaq üçün əvvəlcə mütəxəssislərə müraciət etməlisiniz. Bu bir qidalanmaçi və psixoloqdur.
Kosmetoloqa da qəbula getmək lazımdır. Çox güman ki, sizdə mezoterapiya, basqoterapiya, soyuq sararların bir kursu təklif ediləcəkdir. Təəssüf ki, Adi anti-selülit masajı kontrendikedir, xüsusən damar xəstəliyi açıq şəkildə ifadə edilərsə. İsti sarğı - seçimi də deyil. Ancaq soyuq sarğı, əksinə, sadəcə zəruridir - və damar xəstəliklərinin qarşısının alınması və selülitin qarşısını almaq üçün. İstiləşmə qarışıqları əvəzinə, soyutma kremləri və məlhəmlər bədənə - məsələn, mentol, evkalipt və ya nanə üçün tətbiq olunur. Bu növ sarğı gəmiləri daraldır ki, Vyana və "portağal qabığında" bir faydalı davranır.
Bu yaxınlarda mətbuat terapiyası fəal istifadə edilmişdir. Ancaq xatırlamaq lazımdır ki, damarların xəstəliyinin gec mərhələləri ilə kəskin sıxılma mənfi nəticələrə səbəb ola bilər, buna görə bu üsuldan ehtiyatla istifadə etməyə dəyər.
Tez-tez həkimlər crioterapiyaya - soyuq müalicəyə diqqət yetirməyi məsləhət görürlər. Aşağı temperaturun müxtəlif xəstəliklər üçün çox faydalı olması, Hippokrat dövründə məlum idi. Beləliklə, bədəndə crioterapiya içərisində olduqca aşağı temperatur hərəkət edirlər. Kriogen prosedurların gəmilərin divarlarını gücləndirdiyi və varikoz və selülitin əla qarşısının alınması olduğuna inanılır. Yaxşı, xoş bir bonus kimi, belə bir həqiqət hesab edilə bilər: bu, temperaturun kəskin dəyişməsi xoşbəxtlik hormonlarının sərbəst buraxılmasına töhfə verir - endorfinlər. Beləliklə, xəstələr ümumiyyətlə crioterapiya seanslarından sonra sözün həqiqi mənasında sevinc hissi hissindən uçurlar.
Əlbəttə ki, mezoterapiya kursundan keçmək lazımdır - ən azı on prosedur. Adətən kosmetoloqlar təklif edən bütün dərmanlar üç qrupa bölünə bilər. Birincisi, həddindən artıq suyun aradan qaldırılmasına yönəlmiş drenaj fondlarıdır. Axı, şişkinlik toxumalarında şişkinlik qurarkən, subkutan yağ toxuması ilə işləmək çətindir. Yeri gəlmişkən, bu cür prosedurların dərhal göründüyü kimi: məlum olduğu kimi, su yağdan daha ağırdır, buna görə, artıq mayenin çıxarılması nəzərəçarpacaq dərəcədə azalacaqdır və buna görə də bacaklarda yük.
Drenaj məhsulları çoxdur. Bunlar tərəvəz ekstraktlarıdır, məsələn, artichoke ekstraktı, Fukus ekstraktıdır. Ancaq əsasən bir şey tətbiq etmir, ancaq kokteyllər.
Lipoliz üçün (bu başqa bir qrupdur) istifadə olunan kofein, geniş yayılmış levocyrinitin (maddələr mübadiləsini aktivləşdirir). Tez-tez ayrı bir kitab yazıla bilən, təbii bir biostimulyator, təbii bir biostimulyator tərəfindən istifadə olunur. Düzdür, gənc xəstələr üçün ən təsirli olur.
Ginkgo Biloba olan dərmanlara da diqqət yetirməyə dəyər. Latın dilindən "Gümüş Ərik" kimi tərcümə olunan Ginkgo Biloba - tez-tez "canlı fosil" adlandırılan relikt bir bitki. Farmakologiyada və kosmetologiyada istifadə olunan yarpaqlarının həqiqətən unikal olduğu güman edilir. Ginkgo Bilobaya əsaslanan hazırlıqlar damarların, damarların və kapilyarların təmizlənməsini genişləndirir, qan özlülükünü azaldır və trombomların meydana gəlməsinə mane olur. Eyni zamanda selülit ilə mübarizəyə kömək edin. Təəccüblüdür ki, laboratoriyalarda yaradılan antioksidanlar təbii kompleks kimi işləmir. Buna görə də, onlara diqqət yetirməyə dəyər.
Kremlər və gellər, dediyimiz kimi, əlavə olaraq tətbiq edilə bilər. Ancaq bu da hesabla onlara endirim almağa dəyməz. Beləliklə, xarici hərəkətin dərmanlarının bir çoxu nəzərə çarpan bir limfa tamca təsir göstərə bilər.
İndi payızın ortalarında aktiv profilaktik tədbirlərə başlamaq yaxşıdır. Təxminən bir ay üç və ya dörd mezoterapiya seanslarına gedəcəkdir. Eyni zamanda damarların tam bərpası işğal edir. Və sonra bahar qısa ətəklərin və dərin bir boyun xəttinin vaxtıdır - yerinə yetiriləcək.
Bilmək vacibdir!
Məlum olur ki, hansı rəqəm növü olan, selülitin mümkün müalicəsi seçimindən asılıdır. Bir alma olsanız (qarın növündə kişilərin kişi növü), sonra əsas diqqət lifolitik dərmanlarda olacaqdır. "Hourglass" rəqəmi olan qızlar (çox sayda axtaran idealdır) və "armudun" (bədənin ağır dibi) drenaja yönəlməlidir. Axı, belə xanımlar (xüsusən "armud") yalnız itburnu üzərində yağlı qənaət var. Çox vaxt onlar olduqca sulu ola bilər, amma bu sahədə kiçik bir yağ təbəqəsi də dəri peepinin görünüşünə səbəb olur. Ancaq qızlar sütunları (idman növü, bud və bir eni olan bud və çiyinləri) və kişi fiqurlarının sahibi (çiyinlər daha geniş pelvis) ümumiyyətlə selülitdən narahat ola bilməz. Onlar üçün sarğı olan masajlar - yalnız dəriyə qulluq etmək üçün xoş bir əlavə.