Doğru yeyirsinizsə, onda niyə dadlı olmağa imkan vermirsiniz? Bir az şokolad, hər iki həftədə bir tort. Ancaq ən əsası - bir az! Həm də əvvəlki kimi deyil: yemək üçün bir qab daralması. (Gülürlər.) Uşaqlıq və gənclikdə hər zaman bir şey bişirdik. Yəqin ki, asılılıq idi. Şirin, dadlı - hələ də ehtiyacınız var! Şirin istəsə, ən yaxşı qəhvə dükanına gedirsə, dükan pəncərəsində olan bütün tortlar sifariş edən bir dostum var, onda üstündürlər. Və sonra başa düşür ki, həyat verə biləcəyiniz kimi bir şey yoxdur. Və sonunda şirinliyə iştah edir. Mən də ondan nümunə götürürəm. Qidalandırmaq istəyinin olduğu dövrləri keçdi. İndi yemək mədəniyyətim başqa bir səviyyəyə gəldi.
Keçmişdə zaman-zaman sərt bir pəhrizdə oturmuşdum. Duzsuz üç gün qaynadılmış düyü, üç gün - duz və ya toyuq duz, üç gün - bişmiş meyvə. Birtəhər dördüncü gün, belə bir pəhriz səhnəyə getdim və oxumaq üçün heç bir gücüm olmadığını başa düşdüm. Öz-özümə dedim: bu təcrübələrlə kifayətdir! Bundan əlavə, belə bir pəhrizdən sonra yenidən çəkdim və daha da çox şey əldə etdim. Buna görə bir neçə il əvvəl, bir qidalanma təşkilata, məni düzgün istiqamətə göndərən yaxşı bir mütəxəssisə getməyə qərar verdim. İndi kiçik hissələr yeyirəm, amma çox vaxt su içirəm və əlbəttə ki, hərəkət etməyə çalışıram. Turu ilə qayıdanda hər şey evdə hazırlanır. Səhər doqquzda oyanıram, artıq sobada yepiskop var və bişmiş alma və Borzer bişirilir. Ana, Allaha yüz illik həyat verdi - əlbəttə ki, qəyyum mələyim. Turda nə gətirilən şeyə daha çox əməl olunur. Mayonez olmadan yeməyə çalışıram, mən ümumiyyətlə rədd etdim. Hamısı qatıq və kefir. Bişirmək üçün demək olar ki, vaxtım yoxdur və anam, birdən mətbəxə gedib bir şey etməyə başlasam, anam hətta inciyir. Faydalı olmaq, çalışmaq və mən bunu hiss edirəm.
İdman oynamağa çalışdım Ancaq sonra qərar verdim ki, güc yüklərinə ehtiyacım yoxdur.
Tayyaiyada yetkin bir oğlu var, amma nənə müğənni hələ də olmayıb. Buna baxmayaraq, Taiii mütəmadi olaraq kiçik uşaqlarla ünsiyyət fürsətini təmin edir. Müğənni Nastya və Kirill'in tanrıları ilə istirahət etməyi sevir
Foto: Instagram.com.
Buna görə uşaqlıqdan bəri tanınan hər gün adi bir şarj etməyə çalışıram : Mətbuatı duş, ayaqları qaldırın, kitty pozasında durun - uzanır. Əlbətdə ki, səhnədəki yük, mahnı oxuyanda, o, stadionda beş dairəni işlədiyin kimidir. Buna görə də yüngül bir idman növü var. Üçüncü mərtəbədəki evlər simulyatorlarla doludur. Toz. (Gülür.)
Hialuron turşusu ilə qırışların doldurulması prosesində satın alınan qadınları xəbərdar etmək istəyirəm. Botulinum-toksin kimi, belə bir gel ilə inyeksiya etməmişdən əvvəl aşağı keyfiyyətli turşu var. Demək olar ki, bu, demək olar ki, yarım məqsəd üçün kifayətdir. Ancaq sonra bu gel sonra dəri altında istənilən vaxt iltihabı səbəb ola bilər. Mən bunu götürüb qadınların xəbərdarlıq etməsini istədim: Hi Turonic turşusu inyeksiya etmək daha yaxşıdır - bu daha bahalı olsun, amma bu, sağlamlığınızın və gözəlliyinizin açarıdır.
Mən daim botoks enjeksiyonları edirəm , belə olur, hətta qeyd edir. Bəzən şəkillərimə baxıram və görürəm: təbəssüm mənim deyil, o deməkdir ki, dozanı azaltmalısan. Ancaq hərəkət edir. Əsas odur ki, yaxşı bir mütəxəssis tapmaqdır və bununla gözlərin altındakı qırışları silə bilərsiniz, alnını çıxarın. İllər boyu sübut edilmiş kosmetoloq illərdir illərlə gəlir. Üzümü yaxşı bilir.
Aktiv həyat tərzi ilə birləşdirilmiş pəhriz, Taiis-ə həssas bir forma saxlamağa imkan verir
Foto: Instagram.com.
Tur gəzməyə gedəndə yarım qanın saç məhsulları tutur. Saçlarınıza qulluq etməlisiniz, çünki gözəlliyi qız və sənətçi üçün çox vacibdir. Saç maskaları alıram, evlərində evlərini edin. Ancaq bir dəfə sarısıdan bir maska düzəltdilər və nənəyə gedən baş otağını yuyundu. Saçlarımın rəngi təbiət külindəndir, amma daha çox gəzirəm, isti bir kölgə, buna görə də dəstək olmağa çalışıram. Əvvəllər bir keratin düzəltməyə getdim - saçlar bir dəmir ilə möhürləndikdə budur və bərkidilir. Ancaq indi prinsipcə kifayət qədər maskalar. Daim başınıza istilik qorumasını daim tətbiq edərkən və saçları yağ və spreylərlə nəmləndirdiyiniz zaman, onlar sizin üçün cavabdehdirlər.
Qırışlar sevgidən hamar. Sevdiyiniz zaman bədənin özü canlanır və daha az inyeksiya və maskalar lazımdır. Mən indi kədərlənən insanlara xoşbəxtlik aparmaq üçün böyük bir istəkəm. Yaxşı, üstəgəl yaratmaq və yaşamaq istəyim - bu gözəllik üçün ən vacib şeydir. Gözləri yandırmaq və ruhu parlatmaq.
Yumurta maskası
Yolkın əlavə edilməsi ilə maska, saç üçün xüsusilə faydalıdır, çünki quru və yağlı stereyri aradan qaldıran və sekvensiyanı canlandıran A vitamini kimi mikroelementlər var; Vitamin B5 - Dermatitdən qan dövranını və hətta ən yaxşı dərmanı da stimullaşdırır. Holiine, saç tökülməsini dayandırır, dəmir və kobalt saç böyüməsinə töhfə verir və kalium su ilə su ilə doyurur.
Tərkibi: Yolk - 2 ədəd .; Bal - 2 saat qaşıq; Repene yağı - 2 saat qaşıq.
Yemək üsulu: Bütün maddələri qarışdırın və iplərə qoyun. Yolkların qıvrılmaması üçün 40 dəqiqə sərin su ilə yuyun.