Başlamaq üçün, yastığınızda və ya hamam gavalı içərisində saçları tapmaq olduqca normaldır. Hər bir insan gündə 50-dən 100-ə qədər saçdan birini itirməlidir - təbiət tərəfindən qoyulur. Narahatlıq yalnız saç tökülməsi, bitki örtüyü tərəfindən işğal altında olmayan ərazilərin və ya görünüşünün yaranmasında saç tökülməsində ciddi bir azalma səbəb olur.
Qadınlarda keçəlliyin ən çox görülən səbəbləri arasında genetik meyl və hormonal pozğunluqlar var. Bu problemlər müstəqil düzəlişə dözməyəcək, bunun üçün bir həkimə ehtiyacınız olacaq.
Ancaq saç itkisinə səbəb olan bəzi digər amillər, özlərini çıxara bilirik. Məsələn, saçlara xarici dağıdıcı təsirini azalda bilərik: onları qurutmaq saç qurutma maşınının ən isti ölçüsündə deyil və daha yumşaq bir saç boyası seçin.
Pis saçlara və bəzi saç düzümlərinə təsir göstərir. Məsələn, at quyruğu. "Roosters" -nin qarşısını almağa çalışırıq, saçların köklərinə mənfi təsir edən saçları çox gərginləşdiririk. Qara siyahıya "Dreada" adlanan tərəfindən də çəkilməlidir.
Saçlarınız şirniyyatdan düşə bilər. Bu, follikulların zəifləməsinə səbəb olan qan şəkərinin artırılması ilə bağlıdır. Ancaq hələ də ciddi bir pəhrizdə oturmamaqdır. Balanslı yemək və şirniyyatları aşılamaq kifayətdir.