Bu, qadınların bir insandan asılılığına düşdüyü və müxtəlif səbəblərə görə. Öz qorxularınız və duyğularınıza görə, hər tərəfdaş addımı idarə etməyə və ya nəzarət etməyə çalışırlar. Belə bir tərəfdaşlıq daim əzab və ya uğursuzluq üçün məhkumdur. Həqiqətən xoşbəxt və ahəngdar birlik bir-birlərinə azadlıq və hörmətə əsaslanır. Ancaq zərərli hisslərin təsiri altında yaşadığımız zaman qarşılıqlı etimad və dəstək haqqında danışmaq çətindir. Bir-birlərinə qarşı ilk addım və qəzəb, qısqanclıq və həsəd, qüsursuzluq anlayışı olacaq. Sabah olmaya bilər. Hər hansı bir vəziyyətə baxırsınızsa, insan həyatının qiymətli və kövrək, mübahisəli və münaqişələrin özləri tərəfindən həll olunduğunu başa düşsəniz. Birlikdə keçirdiyi anları qiymətləndirmək üçün daha çox başlayırsınız. Duyğuların müdaxiləsi üçün başqa bir yaxşı vasitə, birgə rituallardır, bunun sayəsində cütlük şən təəssüratlar və müsbət təcrübə toplayır. Ən çox sevdiyim ailə rituallarından biri dünyanın səhər təbrikləridir! Hər səhər gözlərini, ərim və dünyanı alqışladıq. Bu, istədiyiniz kimi edilə bilər, ən başlıcası - ürəkdən. Salamlama versiyamız: "Barış, salam, mən sizinlə xoşbəxtəm!". Oyandığımızda dünyanı salamlayırıq, gülümsəyir, - hər şey parlaq rənglərlə oynamağa başlayır! Hər hansı bir vəziyyət, yorğunluq və ya kədər, dünyanın salamı hər şeyi uyğunlaşdırır. İlk hamiləlik dövründə "Boy və mələk" kitabını oxuyanda bu təbrikini kəşf etdik. Uşaqlar üçün daha güclü kitaba cavab vermədim! Bu kitabda mələk hər axşam oğlana gəldi və açıq bir ürəklə necə yaşamağı öyrətdi, əxlaq və mehribanlıq öyrətdi. Bir gün bir mələk, səhər oyananda dünyanı necə alqışlayacağını söylədi. Bu gözəl ritualı xatırladım, ərim və mən bunu həyatımıza təqdim etdim. Öz dəyişikliyiniz ola bilər, səmimi danışmağa və bütün qəlbimlə sevinc hiss etməyə çalışın.
Güc və zəiflik: sənət özünüzdür
Müasir bir qadının həyatı, hadisələrin, görüşlərin və təəssüratların parlaq bir karuselidir! Ancaq tez-tez qadınlar, həm də ailədə, həm də işdə olan bir çox vəzifəni və məsuliyyəti görür, fərq etmədən, tam emosional və hətta fiziki tükənmə üçün saysız-hesabsız layihələrdə yanır. Xüsusilə çox enerji uşaqlar alır. Onlar diqqət, qayğı, qulluq, bəzən bir insandan daha çox tələb edir. Diqqəti çəkmədən bir qadın özünü və özlərini itirərək özlərini itirir. Buna görə, həyatın bütün sahələrinin tarazlığını izləmək, bədən siqnallarını eşitmək, özünüzə istirahət və istirahət etmək çox vacibdir. Bir şey etmək istəmədiyim zaman "Xeyr" deməyə və gücün nəticəsində olacağı təqdirdə özünüz zəif olmasına icazə verin. Yalnız özünüzə qulluq qayğısını bağlamayın. Məsuliyyətləri bir tərəfdaşla bölüşdürün və ona etibar etməyə çalışmayın - və hər şey yaxşıdır? Tərəfdaşlıqda bir tarazlığı qorumaq da vacibdir. Adam güclü bir qadın hiss etmək və eyni zamanda onun qayğısına və qorumasına ehtiyac duymaq vacibdir. Bir qadın sevgilisinin dəstəyini hiss etməkdir, eyni zamanda, impansiyonun fərqindədir, əgər Allah qadağan etsə, bir şey baş verərsə, bu qədər sevgi və qayğı göstərməyiniz üçün bir resurs və dəstək tapın Onlar lazımdır. Özünüzü zəif və ya güclü bir qadının anlayışlarına məhdudlaşdırmayın. Özün ol! Unutmayın ki, özünüz və ən yaxın şeylərlə dürüst olmaq ən vacibdir.
Özünüzü sevin - əmin olun!
Uyğun münasibətlərdə, tərəfdaşlar həmişə sağlam sevginin özlərinə əsas yerini rədd edirlər. Həqiqətən, yalnız özünəməxsus, xarakteri, bədəninin övladlığa götürülməsindən, sözü olan bütün özləri, fürsəti həqiqətən ürəyini açmaq, başqa bir insanı səmimiyyətlə sevir. Onun "qeyri-kamilliyi" - qorxuları, "səhv reaksiyaları" üçün - öz davranış modelləri və qiymətləndirmə hökmləri. Xoşbəxt bir ortaqlıq üçün nə edə biləcəyimiz ən sadə və zəruri özünüzdən zövq almaqdır. Ən etibarlı dəstəyin özü sehrli kainatın bir parçası kimidir. Özünüzə sevin, uşaqlarınız haqqında əks olun. Paradoksal görünə bilər, amma özünüzü sevmək, kənarda daha çox sevgi verirsiniz. Hər xırda şeydən əsəbi dayandırırsan. Artıq uşaqlara qayğı, həm fiziki, həm də emosional bir çox qüvvəyə minmir. Özünüzdən razı qalırsınız, yəni ətrafdakıların hamısından məmnun olduqları deməkdir.
Özünüzə olan sevginin inkişafına kömək etmək üçün çox faydalı təcrübə var. Qadınlıq və cinsəlliyin açıqlanmasına da töhfə verən favoritlərimdən biri, güzgü və özünü masaj qarşısında bir iltifatdır. Özünüzü masaj etməklə özümüzü öyrənirik, sevdiyiniz orqanın qayğısına, həssaslığın yeni simalarını göstəririk. Quru dərilərdə yağları sıx bir təbəqə ilə tətbiq edin. Sesame - soyuq mövsümdə gəlir, istiləşmə xüsusiyyətləri var. Hindistan cevizi - isti, sərinləyir. Əsas odur ki, prosesdən zövq alacaqdır. Bütün diqqəti bədənə köçürün, öz əlləriniz kimi sevgi və qayğıdan keçin. Güzgü qarşısında çılpaq masaj edin. Sevdiyiniz musiqini yandırın, ən sevdiyiniz aromamasla damcı əlavə edin. Bədəninizin gözəlliyindən zövq alın, iltifat deyin. Şüurlu və həssas şəkildə edin. Bu ritual başqa bir şeydən başqa bir şey istisna olmaqla, tamamilə prosesə keçməyə çalışın ... sonra isti bir hamam götürün. Yağ qalıqlarını ruh üçün gel ilə boşaltmayın, bir dəsmal bağlamaq daha yaxşıdır. Yağ udulur və ləkələr paltarda qalmayacaq.