Marina Zudina bir daha "məzmunu" seriyasında parlaq rol oynayarkən milyonlarla azarkeşin qəlbini fəth etdi. Tərəfdarlar da sənətçinin gəncliyini və gözəlliyini də qiymətləndirə bilmədilər. Bununla birlikdə, Marina, düzgün həyat tərzinə apardığını və həm xarici dövlətin üstündə, həm də daxili üzərində işlədiyini gizlətmir. Onların cəlbediciliyinin və aktrisanın performansının sirləri eksklüziv bir söhbətdə oxucularla paylaşdı.
- Marina, azarkeşləriniz "məzmun" seriyasına nə qədər təəccüblü göründüyünüzü qiymətləndirə bilmədilər. Mənə deyin, bunun üçün xüsusi bir şey etdinizmi?
- İnanıram ki, prinsipcə özünüzü formada saxlamağı məcbur edən bir peşə edirik. Ancaq bir şey etmədim rol üçün. Sadəcə işə düzəldirsənsə, bədənin özü nə ehtiyacını başa düşür. Yəni, özümü formada tutmadığım bir şey yoxdur və bəzi işlərdən əvvəl bu formada kəskin şəkildə daxil olmaq lazımdır.
- Direktor yeni mövsümdə dəyişdirildi. Daria Zhuk Konstantin Bogomolovun yerinə gəldi. Bu baxımdan bəzi çətinliklərlə qarşılaşmısınız?
- Təbii ki, direktoru tanımadığınız zaman bir-birinizə tədricən uyğunlaşma var. Digər tərəfdən, ikinci mövsüm idi, başlanğıc artıq ehtimal edildi, buna görə də asan oldu. Çünki ilk mövsümdə mənim üçün daha çox çətinlik yarandı. Məsələn, Sergey Burunov və ya Alexander Kuznetsov ilə heç vaxt işləmirdim. Onlardan biri ilə ərimi və arvadımın münasibətlərini oynamalı idim. Ancaq bir insanı yaxşı tanıdığınızda, hər hansı bir maneəni dəf etmək lazım deyil. Beləliklə, ikinci mövsümdə onu aradan qaldırmaq artıq daha az idi, bu insanı tanıdığım daha böyük bir dərəcə hiss etdim. Eyni zamanda, mövcud olduğumuz Sergey ilə janrını dəyişdirmək istədik. İlk mövsümdə komediya və farzada daha çox işləmişik, bu mövsüm daha incə hopdurulmuş bir xəttimiz var - bu daha dramatik və realdır.
Həssas səhnələrdə vurulduğum zaman hələ də belə film qrupları var idi, digər səhnələrin məndən sonra lentə alınacağını başa düşdüm. Yəni məndə romantik səhnələri güllələmək, amma hər şeyi tez etmək məcburiyyətində qaldım. Sevgi oynamaq lazımdır və bir növbə var. Hər zaman saata baxdım, nə qədər hələ də var və düzəldiləcəyini yoxlayıram. Bu səhnələr hələ də sənətçilərə asılılıq operatoru təklif etsə də. Ümumiyyətlə, plastik çərçivə hələ də çətindir, bunlar məişət əşyaları deyil. Prinsipcə, həssas səhnələrin çəkilişinə görə daha çox vaxt qoymalı olduğunuz üçün inanıram. Bu bir sirr olmalı və yalnız bir fizioloji bir səhnə olmalı olduqda, halftone olmalı olduqda və zərif və xüsusiyyətlər daha çətindir. Artistik olaraq qərar vermək lazımdır. Məni ən çox gərginləşdirdi.
- Aktyorlar tez-tez bir layihə üçün qurbanlara getmək üçün - bu, prinsipcə ümumi bir vəziyyətdir. Belə bir şeyin var?
- Əlbəttə ki, dəstdəki çətinliklərlə rastlaşdım və bir dəfədən çox. Məsələn, Almaniyanın "Səssiz şahid" layihəsində, bu, Pauldan bir qədər əvvəl idi, çox çətin idi - bir çox gecə növbəsi var idi. Paralel olaraq, Oleq Pavloviç teatrda "mexaniki fortepiano" hazırladı. Bir gecə növbəsindən sonra dərhal ora getdim. Bu, əlbəttə ki, inanılmaz dərəcədə əhəmiyyətli idi, hətta emosional parçalanmalar da var idi. Oleq İvanoviç Yankovich, mənim tərəfdaşım olan Yankovski məni çox dəstəklədi. Yadımdadır, atışları ləğv etdilər və mən mosfilmdə bəzi ofisdə murdar olmağa göndərildim. Həkimlər mənə B. vitaminlərini almağımı söylədilər. Mən praktik olaraq əsəbi tükənməyə gətirildiyi ortaya çıxdım. Mən də lal bir amerikalı oynadım və kar və lal dili öyrənməli idi. Çətin çıxdı. Üstəlik, biz bəzi zirzəmilərdə lentə alındıq - restoranlarda deyil, "məzmuna" kimi gözəl ofislər və lüks mənzillər. Amerikalı aktrisa lentə alınmalı idi, amma faciə onun üçün baş verdi və bu, Rusiyada baş verən atəş baş tutduğu üçün direktor məni seçdi. Xoşbəxtlikdən, demək lazım deyildi - heroin jestlərin dilini bildirdi. Həyatımdakı ən ağır layihə olduğu ortaya çıxdı. Aktyorlar əsəbi bir qəza astanasında baş verdiyini söylədikdə, mən onları başa düşürəm.
Yeri gəlmişkən, "şimal işıqları" filmində oxşar həddindən artıq atəş iş zamanı idi. Qarın istilik mittensi olan bir çox qar verildiyi bir yerə ixrac etdik və qar-ağ qar yağmamaq üçün hər hansı bir yerə köçmək mümkün deyildi.
"Məzmun" seriyasından çərçivə
- Marina, psixoloji cəhətdən özünüzü mürəkkəb səhnələrə necə konfiqurasiya edirsiniz?
- Məsələn, başa düşürəmsə, mən mürəkkəb mənzərələrim olduğunu başa düşürəm, mən lazımsız enerjinin heç bir rədd olmadığını hiss etmək üçün emosional olaraq mənəm. Yoxsa bilirəm ki, yorulmamaq üçün məsuliyyətli film çəkmədən əvvəl emosional olaraq, emosional olaraq ünsiyyət qurmamağım lazım deyil, çünki insanlarla ünsiyyət də yorucu olur. Heç kimlə tapmaq lazım deyil. Və Yatmadan əvvəl poçtu yoxlamıram. Məktubu açacaq və bir problemin olduğunu başa düşəcəksən və onu həll edə bilməzsən - gecə qabaqda. Və bu əzabdır. Buna görə də, başa düşmək lazım olan vacib və zəruri məlumatlar yatmadan əvvəl almaq deyil.
- İndi həyatın necə məşğul olması var?
- Çox məqbul bir cədvəlim var. Bilirsiniz, bütün bunlardan sonra aktyorların yükü onlardan asılıdır. Burada Allahı əyləndirmək lazım deyil: çox işləmək istəyirsinizsə - istirahət etmək istəsəniz, buna razılıq verirsiniz - sadəcə işi götürə bilməzsiniz. Yaxşı istədi - götürdü. Bəli, kifayət qədər yuxu almırsınız, amma sonra bir ara verə bilərsiniz. Sadəcə olur ki, maraqlı iş eyni vaxtda göründüyü kimi, amma yenə də düşünürəm: əgər bu, baş verərsə - keçid taxtası haqqında danışmaq lazım deyil. Buna bu yanaşmam var.
- Və həmişə gözəl görünürsən ... bəlkə də oxucularla cəlbediciliyin sirlərini paylaşın?
- Mənə elə gəlir ki, bir qadın peşədən asılı olmayaraq özünü təqib etməlidir. Mən idmanla məşğulam, üzürəm, qaçış yolunda gəzməyi sevirəm, əsasən sürətli gəzməyi sevirəm və birtəhər məni uyğunlaşdırır. Masaj, Hamam, Spa müalicələrini sevirəm - bu məni rahatlaşdırır. Bu mənim üçün ayrılmaz bir hissədir. Təbii ki, indi bir çox qadın sınayan və təbii olaraq bu dəfə, pul və bəzi səylər üçün müalicə görürəm. Ancaq mənim üçün verilmiş kimidir. Bu, artıq maşında, necə qalxmaq, dişlərinizi təmizləmək, telefon zəngləri etmək və ya valideynlərə zəng etmək, oğlunuzu zəng etməkdən əmin olmaq, nə olduqlarını başa düşmək üçün əmin olun.
- Bir pəhriz kimi konsepsiya nədir, həyatınızda varmı?
- Pəhrizdə, mən guitə girdiyim zaman tükənmədən əvvəl oturdum. Kepirdə oturaraq ac qaldım. Sonra Oleq Pavloviç mənə dedi: "Oğlanların rollarını oynayacaqsan?" Bilirəm ki, teatralə gələn bütün qızlar arıqlamağa və çox cəhd etməyə çalışırlar. İndi mən fraksiya yeməkləri seçdim: bir az, amma tez-tez. Və mən karbohidratlara və zülallarla qarışmamağa çalışıram. Mənim üçün bu yaxşıdır. Ancaq bəzi dəhşətli məhdudiyyətlər olan diyetlərdə oturmuram. Bu, bilirsiniz ki, belə bir zarafat var: "Daha yaxşı nədir: yaxşı bir rəqəm və pis bir xarakter və ya pis bir rəqəm və yaxşı bir xarakter var?" Əlbətdə ki, özünüzü gərginləşdirməyin və normal görünməyin. Heç bir məhdudiyyət bəyənmirəm. Deyə bilərəm ki, bu məhdudiyyətləri qoyan kimi iki dəfə çox yemək istədim. Bir şey edə bilməyəcəyimi bilsəm, mən çox istəyirəm. Və bir şey etmək mümkün deyil. Doğrudan da!
-Tez-tez səsli sənətçilərin bəzən ev geyimlərini daşıdığını eşidirsən. Bunu məşq edirsiniz?
- Alma və ya sağlam qidalanmadan başqa bir şey ala bilərəm. Ümumiyyətlə, şəhərdə atəş edərsə, məsələn, vəziyyəti dəyişdirmək, yaxınlıqdakı bir restorana getmək və orada oturmaq, oxumaq, oxumaq, mətn öyrətmək vacibdir. Ancaq bu bir fürsət olduqda, restorana çatmadığınız zaman belə obyektlər var.
- Ancaq yemək sizin haqqınızda deyil?
- Xeyr, bu mənim haqqımda deyil. Ancaq eyni zamanda, bütün bişirdiyim, çox yaxşı işləyirəm. Uşaqlıqdan bəri necə edəcəyimi bilsəm də, insanlı bişirməyi sevirəm deyə bilmərəm. İstədiyim yalnız, bişirə bilərəm. Əgər bu kimi bir şey istəsəniz, restorana gedə, orada yemək və yemək üçün yarım gün keçirə bilməzsiniz. Ancaq yaxşı hazırlanan qadınlara böyük hörmətlə yanaşıram. Mənə Maşa tibb bacısı və ya çatdırılma sifariş edə bilərəm. Həmişə dadlı və yaxşı yeyirik, hazırlayanlar haqqında düşünmürük. İndi maska və peçenye bişirirəm və salatlar var. Yaşımda da təcrübəyə ehtiyacım var idi.
Marina Zudina inanır ki, yaxşı bir rəqəmə və yaxşı saxlanılan bir insanın daim dəyişən kıyafetlerin olması, lakin çox böyük bir ölçüdə bir rəqəmə sahib olması daha vacibdir
Philip Goncharov
- Bir media üçün gözəl paltarlar - bu da peşənin bir hissəsidir. Bənzər bir mövzuya münasibətiniz necədir, siz Shopaholic deyilsiniz?
"Mən bir shopaholic deyiləm, amma qarderobum vurulur." Niyə izah edəcəyəm: təxminən iyirmi ildir ölçüsünü dəyişmirəm. Yaxşı şeylər aldığımdan bir çoxu hələ də geyilə bilər, onlar çox sərin, vaxtından kənarda qalırlar. Və yarısı geyə bilmirəm. Bəzən özümdən soruşuram: niyə mən onu aldım? .. Ancaq bir neçə ildə bir dəfə bir şey kimi bir şey kimi bir müddət var və bir şey almaq istədikdə bir şey var. Ancaq mən bir shopaholic deyiləm, əksinə, yoruluram. Məsələn, kosmetik vasitələrdən bir şey almaq lazımdır - yorulduğum kimi! Burada istehsaldan bir şey çıxartdım və bu dodaq boyası və ya qələm və ya qələm, necə də əziyyət çəkirəm ... Yenisini axtarmalı olduğumu başa düşürəm, çünki bu, baş ağrısı, 10 dəqiqədən sonra yoruldum. Qızımla gəzməyə üstünlük verirəm, çünki məni ən vacib şeyə cəmləşdirir.
- stilistləri həll etmək?
- Bir növ hadisə varsa, bir şey götürürəm və təşəkkür edirəm ki, köməyi minnətdarlıqla qəbul edirəm. Ancaq yaşamıram. Xaricə gedəndə qızınızla alış-verişə getməyi sevirik. Ancaq onsuz edə bilmədiyim kimi deyil, bu məsələdə sakitləşirəm. Bəzən, bir şey həqiqətən almaq istəsə, alıram. Mən dəlicəsinə peşə sevirəm. Və mən tezliklə çox vaxt və səy dərsə gedirəm. Bu barədə daha çox düşünürəm, deyək. Mənə yaxşı bir rəqəmə və yaxşı saxlanılan bir insanın kıyafetlerin dəyişdirilməsindən daha vacib bir insanın olması, lakin çox böyük bir ölçülü bir rəqəm var. Əsas odur ki, görünüşü və sonra paltardır. Buna görə də qayğı məhsullarına aid olan hər şey - məni şeyləri almaqdan daha çox çəkir, mənim üçün daha maraqlıyam.
- Yeri gəlmişkən, indi kosmetologiya sahəsindəki ən son yeniliklər nələrdir, bir şey məsləhət verə bilərsinizmi?
- Hər şeydən xəbərdar olmaq mümkün deyil. Bu hamısı fərdidir. Əsas odur ki, sizə məsləhət verə biləcək həkiminizi tapmaqdır. Hamısının fərqli problemləri var, hər kəsin fərqli dərisi və ehtiyacı var. Bir həkim deyir ki, yalnız bu yaxşıdır, digəri də bunun heç bir şəkildə budur. Heç vaxt heç kimə bir şey tövsiyə edirəm. Mən birmənalı olaraq yalnız hər kəs üçün yaxşı olduğunu söyləyə bilərəm - bu Hyaluronka. Mənə elə gəlir ki, bu variantsızdır. Ümumiyyətlə, düşünürəm ki, kosmetoloqlar, vəkillər, ginekoloqları hər kəs üçün tövsiyə etmək mümkün deyil. Çünki o, digəri, digəri - yox, günahkar olacaqsan. Bir az botoks etdim, baxmayaraq ki, başqalarının çox tez-tez etdiklərini bilirəm. Və başında heç bir şeyə uyğun gəlmədim, sonra bu botoku təmizlədim, çünki bu, üzün əvəzinə maska olduğumu mənə bənzədim. Çoxdan əvvəl idi. Mən lazer qabığı, doldurucuları edirəm. Müəyyən bir yaşdan sonra bu normaldır, buna bənzər bir şey yoxdur. Doldurucular, yeri gəlmişkən, plastikdir - kontur plastikdir. İnanırıq ki, plastik dəri kəsiləcək və hər tərəfdən uzanar. Xeyr, plastik bir ipdir. Mən onları hələ etməmişəm. Və bəzilərinin heç bir şeyə ehtiyacı yoxdur. Anam tezliklə 80 yaşı olacaq, heyrətamiz görünür: illər altmışda. Eyni zamanda, heç bir şey etməzdi, özümü krem alıram. Buna görə heç kim genetika ləğv etməmişdir, əsasdır. Mən anama baxıram və hər zaman onun neçə yaşında olduğunu unuturam. O, qəşəng dəri, yaxşı bir üzü, gözləri yanır. Ümumiyyətlə, mənə, ruhun vəziyyəti necə olduğuna bənzəyirəm.
- Heç səhlənkar kosmetoloqların əlinə keçmisiniz?
- Xeyr, belə deyildi. Həyatımın hamısını eyni həkim olduğuna görə deyil, sadəcə, şübhəsiz ki, şanslıyam. Və sonra, həqiqətən inanıram və qorxmuram. Buradan soruşdum: "Bir şey edirsən - sənə kömək edir?" Mən cavab verirəm: "Bilmirəm, amma inanıram. İnanmaq istəyirəm ki, kömək edir. " Yəni bunu etməsəm nə olacağını bilmirəm. Bu daxili məhkumluq məsələsidir. Bu bundan asılıdır. Xəstə olduqda bir adam, müalicəyə inanır, kömək edir. Buna görə böyük bir imanla bir şey edirəm və bəlkə də bu iman kosmetik prosedurlardan daha çox kömək edir.
- Son illərdə çox sağ qalmalı oldunuz. Stresslə necə öhdəsindən gəldiyinizi söyləyin?
- Psixologiya üzərində çox ədəbiyyat oxudum, çünki hamıın pis olduğunu görəndə pis bir ton hesab edirəm. Əsəbiləşəndə əziyyət çəkən və ya narahat olanda. Daxili vəziyyətə necə uyğunlaşmağın fərqli təlimləri var. Mənim üçün maraqlıdır, ümumiyyətlə bu günə qədər öyrənmək maraqlıdır. Buna görə də özüm üzərində işləyirəm - bu böyük bir daxili işdir. Fərqli kitablar var, hər kəs özünə yaxın olanı seçir, birtəhər bağlanır və toplayır. Masaj, sauna və gəzməyi sevirəm. Moskvada, əlbəttə ki, gəzmək o qədər də xoş deyil, amma çöldə və ya Avropada gəzirəmsə, piyada çox gəzirəm. Üzmə hovuzu. Birtəhər məni bir daha örtdüm, heç bir tablet almaq istəmədim. Düşündüm: nevros, sonunda aclıq yeməyi, bilirəm. Və daha kiçik yemək və daha çox hərəkət etmək qərarına gəldim. İndi simulyatorlardakı simulyatorlara daha çox şey aldım, icazə verin. Əlbəttə ki, fiziki fəaliyyət stressin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
Uşaqlarla aktrisa Pavlom və Maria
https://www.instagram.com/mainazudina_offial/
- Yaxşı, ehtimal ki, uyğun bir mühit seçməyə dəyər?
- Əlbəttə ki, sizə yalnız çətinliklərinizdə və problemlərinizdə deyil, xoşbəxt olmaq və problemlərə yönəlməməyinizdə sizə dəstək verən xoş insanlar ilə ünsiyyət qurmaq vacibdir. Çox vaxt insanların və digər pis olduqda insanların daha yaxınlaşdığını görmədin? İndi də qarşılıqlı problemlər müzakirə edirlər ... Birdən-birə müsbət olduğunuzu başa düşəndə ünsiyyət qurmaq çox çətindir, çünki bu barədə nə danışmaq lazımdır? Yəni müzakirə olunduğu görünən heç bir problem yoxdur. Buna görə, kiminlə ünsiyyət quracağını və kiminlə - yox - yoxdu. Bir insanla ünsiyyətdən sonra özünü pis hiss etdiyinizi başa düşürsənsə, bu ünsiyyəti məhdudlaşdırmaq daha yaxşıdır. Çünki ətrafdakıların ətrafında çox sayda insan var. Yenə də düşünürəm ki, Glisine, Theenine səviyyəsində yüngül həblər içmək daha yaxşıdır - özünüzə kömək etməlisiniz. Stressli vəziyyətlərə dözmək üçün bunun nöqtəsi nədir?
- Yaxın dəstəyinizi sizə dəstəkləyin?
- əlbəttə. Bir növ sevgi və harmoniyada birlikdə yaşayırıq və əlbəttə ki, kömək edir. Qadınlar üçün ailədəki harmoniya çox vacibdir! Tam balanssızlıq içərisində hansı görünüşü deyilə bilər? Buna görə də mənə elə gəlir ki, bu qadınlara aiddir, əsas vəzifə daxili harmoniya istəyidir. Uyğun olduğumuz zaman uşaqlar çox təsirlənir. Bəzi tarazlığa gəldiyiniz anda, uşaqlarda hər şey fərqlidir, onlar üçün daha asandır, uşaqlar fərqli olurlar. Mən bunu yalnız gördüm. Kişilərlə də münasibətlərdə. Buna görə, əlbəttə ki, şəxsi münasibətlər üzərində işləməyə başlamaq və sonra görünüş haqqında danışmaq lazımdır. Daxili ilə başlamaq və sonra xarici yerə getmək lazımdır.